Haben Sie jemals gedacht, dass Sie sich nicht genug schätzen?

Wenn Sie sich selbst nicht genug schätzen, liegt das vielleicht daran, dass Sie die negativen Folgen dieser Ungerechtigkeitsübung nicht kennen, in der Sie selbst ein Gutachter sind und ein Teil davon sind. Diese Situation kann schrecklich sein, wie Laura Restrepo weise sagt, "Sie sollten niemals die Treue unterschätzen, die jede Person bei ihren alten Schmerzen hat.".

Denken Sie daran, dass die Folgen einer Unterschätzung nicht nur von Ihnen bezahlt werden. Alle Menschen um Sie herum, angefangen mit Ihren Kindern, Partnern, Familienmitgliedern, Freunden und Kollegen, leiden unter Ihrem Mangel an Selbstwertgefühl. Die Tatsache, dass Sie sich selbst nicht genug wertschätzen, lässt Sie wie eine kleine Person in einem Spiegel aussehen, obwohl Sie in der Realität einige Fähigkeiten haben, die Ihnen völlig unbekannt sind..

Wie Sie wissen, ob Sie sich selbst genug schätzen

Es ist schwierig, ein realistisches Bild unserer eigenen Fähigkeiten zu haben, und gleichzeitig ist es schwierig, eine Grenze festzulegen, die die Herausforderungen, die wir mit Anstrengung erreichen können, von den Herausforderungen trennt, die außerhalb unserer Möglichkeiten liegen. Manchmal versagen wir und manchmal sind wir erfolgreich, etwas, das sehr viel von der Gegenwart abhängt und uns oft den Blick auf unseren wahren Wert verliert.

Wenn Sie sich nicht genug schätzen, erwerben Sie normalerweise eine Reihe von Automatismen, die Sie verraten. Bewerten Sie, ob sie in Ihrem Leben anwesend sind oder Ihnen keine realistische Einschätzung darüber geben können, wie Sie sich selbst bewerten und wie fair Ihre Bewertung mit sich selbst ist. Wir gehen mit ihnen aus der Hand des Sozialpsychologen Xavier Molina, der uns durch diese stürmischen Meere führen wird!

Automatismen, die anzeigen, dass Sie die Suficeinte nicht schätzen

Übermäßige Bescheidenheit

Ein Schlüssel für diejenigen, die sich selbst unterschätzen, ist ihre übermäßige Bescheidenheit. Bedeutet das, dass es schlecht ist, demütig zu sein? Nein, dies bedeutet, dass die negativen Konnotationen bei Überschreitung auftreten. Diese Tatsache weist auf eine Person als unsicher hin.

Was kannst du tun, wenn du in dieser Gruppe bist? Akzeptiere die Komplimente. Wenn jemand Sie lobt, haben Sie das Gefühl, dass Sie diese Behandlung verdienen, denn so ist es. Während Demut eine wunderbare Tugend ist, kann sie im Übermaß ein Problem des Selbstwertgefühls sein, Lassen Sie sich von ihnen unterhalten, wenn Sie es verdienen.

Übermäßige Bewertung der Meinungen anderer

Vergiss nicht, dass jeder an alles denkt. Bei vielen Gelegenheiten entstehen solche Meinungen jedoch nicht aus einem strengen Denk- und Analyseprozess. Das bedeutet nicht, dass sie nicht verletzen oder zuverlässig sein können, aber wir müssen wissen, dass sie nicht immer eine übermäßige Bewertung verdienen..

Wenn das, was eine andere Person für zu wichtig hält, zu niedrig ist, unterschätzen wir uns vielleicht selbst. Unsichere Menschen überschätzen die Meinung anderer. Deshalb sollten wir uns nicht durch das, was andere sagen, verletzt fühlen. Ihre Kommentare sind auch nicht gültiger als Ihre.

Stellen Sie das Wohlergehen anderer vor Ihr eigenes

Es ist nicht schlecht, über das Wohlergehen anderer nachzudenken. Die Vorbereitung auf die eigenen kann eine wertvolle und altruistische Haltung sein. Es ist ein klares Symptom der Unterschätzung, wenn man es ständig macht. Warum denken Sie, dass das Glück anderer wichtiger ist als Ihres?

Denken Sie wirklich, dass es Sinn macht, andere auf Kosten Ihres eigenen Glücks glücklich zu machen?? Wenn Sie keine vollständige Person sind, wie können Sie andere dazu bringen, zu sein? Sie wissen nicht, was es heißt, sich gut zu fühlen, weil Sie es nicht fühlen, so dass Sie nur Unglück und Unzufriedenheit übertragen können. Wenn die andere Person Sie nicht gut sehen will, müssen Sie möglicherweise die Beziehung überdenken.

"Es gibt keine Pflicht, die wir so sehr unterschätzen dürfen wie die Pflicht, glücklich zu sein"

-Robert Louis Stevenson-

Du fühlst dich weiß vor Necken

Eine Person, die unterschätzt wird und unsicher ist, wird immer das Ziel der Witze anderer fühlen. Jeder Kommentar, jeder Blick oder jede Geste kann falsch interpretiert werden, was zu Angstzuständen führt.

Aber denke nicht, dass jeder um dich herum an dich denkt. Für eine selbstbewusste Person sind diese Einstellungen, wenn sie existieren, weil sie manchmal imaginär sind, für ihn keine Rolle. Wir sollten nicht darauf warten, andere zu mögen, sondern sich selbst.

Zweifel an Ihren Fähigkeiten

Wenn Sie einer von denen sind, die glauben, dass Sie nichts tun können, liegt das daran, dass Sie es nicht tun können. Dein Gedanke ist dein Hauptfeind, also du selbst. Sie kennen die vielen Möglichkeiten und Fähigkeiten, die Sie tatsächlich haben, nicht.

Sei kein Defätist. Sie haben enorme Fähigkeiten und Möglichkeiten und können das, was Sie vorschlagen. Ja, versuche deine Füße auf den Boden zu stellen. Sie könnten zum Beispiel eine eigene Firma gründen, aber die Pferde nicht zum Fliegen bringen. Seien Sie sich immer bewusst, wie viel Sie erreichen können, wenn Sie beabsichtigen.

Verlassen Sie die Komfortzone nicht

Die Komfortzone ist sehr komfortabel. In einer grauen, routinemäßigen und sich wiederholenden Existenz fühlen sich viele Menschen sicher. Sie vermeiden das Verlassen um jeden Preis aus Angst, was passieren kann. Sie denken immer negativ und glauben, dass jede Veränderung schlechter sein wird.

Das ist ein eindeutiger Mangel an Selbstwertgefühl. Wenn wir uns in der Komfortzone befinden und uns davon überzeugen, dass dies die beste ist, werden wir am Ende glauben, dass dies der Fall ist. Es gibt jedoch Möglichkeiten, sich selbst mehr zu schätzen und Abenteuer zu wagen, die der Bekannte durch das Schlechte nicht übel nimmt.

"Es gibt einen Grundsatz, der allen Informationen widersteht, jeder Untersuchung widersteht, der niemals aufhört, den Menschen in einer beständigen Ignoranz zu halten.

-Herbert Spencer-

Also weißt du es, Wenn Sie sich nicht genug einschätzen, verlieren Sie eine Reihe von Möglichkeiten. Sicherheit und persönliche Erfüllung sollten unsere Ziele sein. Nur von ihnen aus können wir glücklich sein und andere glücklich machen.

Unterschätze niemals deine Worte Worte sind mächtig und deshalb solltest du sie niemals unterschätzen. Wussten Sie, dass sie Ihr Selbstwertgefühl innerhalb von Sekunden zerstören können? Widme sie nicht dir selbst. Lesen Sie mehr