Es gibt Einstellungen, die mehr als Entfernungen voneinander trennen

Es gibt Einstellungen, die sich mit der gleichen Entfernung wie ein kalter Ozean trennen. Es spielt keine Rolle, ob es der Verwandte ist, mit dem wir zusammenleben, es spielt keine Rolle, ob dieser Mitarbeiter täglich erscheint. Ihre starren Schemata, ihre unflexiblen Gedanken und ihre scharfen Werte werfen Mauern, Zäune und emotionale Fallen auf, die viele unserer Umgebungen ernsthaft trüben.

Wie oft gesagt wird, zählen in unseren sozialen und affektiven Beziehungen zweifellos Einstellungen über den Wörtern. Nur wenige Dimensionen sind so grundlegend wie interessant in der Psychologie wie die Prozesse, aus denen sie bestehen. Wie uns Thurstone damals erzählte, Sie sind wie ein chaotisches Amalgam, bei dem Vorurteile, Vorurteile, Ängste, Bewertungen und bestimmte Tendenzen zum Handeln aufeinander treffen.

"Haltung ist eine kleine Sache, die einen großen Unterschied macht"

-Winston Churchill-

Man kann sagen, dass das Studium der Einstellungen eine der klassischsten Disziplinen in der Welt der Psychologie ist. Das hat uns in diesen Jahrzehnten jedoch gezeigt sind unsere Einstellungen, die uns zu einem glücklicheren Lebensstil führen, oder im Gegenteil zu dieser existenziellen Komplexität, bei der man jeden Tag mehr Konflikte als Chancen sieht.

In der Tat gibt es einen Aspekt, den wir alle täglich sehen. In unserer engsten Umgebung gibt es immer bestimmte Menschen, die aufgrund ihrer Einstellungen, ihrer Denk- und Handlungsweise das Zusammenleben erleichtern oder erheblich erschweren. Diese psychologischen Dimensionen haben ihren Ausdruck in sozialen Kontexten und daher ist niemand gegen sie immun. Darüber hinaus gibt es Zeiten, in denen sie als Samen des Unglücks und als Auslöser für echte Konflikte wirken.

Die verschiedenen Arten von Einstellungen sollten wir kennen

Viktor E. Frankl hat das einmal gesagt "Alles kann vom Menschen genommen werden, außer der letzten der Freiheiten: der Haltung, mit der er einem bestimmten Umstand begegnen wird". All dies führt uns zu dem Schluss, dass wenige Werkzeuge sind so grundlegend und wunderbar wie die Kraft unserer Einstellungen. Ja, wir müssen einen konstruktiven, flexiblen und gesunden Ansatz haben, um in dieser manchmal komplexen und sogar widersprüchlichen Welt viel besser zu überleben.

Eine der ersten Fragen, die sich zweifellos stellt, ist die Frage, wie sie gebildet werden und wie sie in uns integriert sind. Es ist interessant zu wissen, dass Einstellungen gelernt werden. Während unserer Kindheit "absorbieren" wir viele Male, ohne zu bemerken, viele dieser Werte, Interpretationen und Zuschreibungen, die unsere Familie uns übermittelt.

Es gibt jedoch eine Zeit, in der viele von uns sie ändern. Wir machen es gut für unsere Erfahrungen oder für die Interaktionen in den verschiedenen sozialen Medien, in die wir uns bewegen und wo wir begonnen haben, viele der Ideen, die uns gelehrt haben, zu relativieren.

Etwas, das wir sicher verstehen müssen, ist das Einstellungen sind in der Zeit nicht stabil und fixiert. Viele von ihnen können sich ändern und verbessern, und das ist sicherlich gut, denn wir sind ständig in Wachstum, um unsere wertvolle Identität besser zu definieren.

Nicht alle Einstellungen erleichtern die Koexistenz

Wir haben es am Anfang gesagt. Manchmal wirken Einstellungen als Konfliktquellen und schaffen manchmal unüberwindbare Entfernungen zwischen uns. Dies ist so, weil manche Leute immer eine defensive Haltung einnehmen, andere sind sehr widerstandsfähig gegen Veränderungen und stützen ihre Interaktionen auf Vorurteilen, und manche erlauben es uns natürlich, ein Substrat nur aufgrund ihres Narzissmus, ihrer Selbstsucht, zu erkennen.

Mal sehen, welche Einstellungen wir in unserem Alltag sehen können:

• Desinteresse oder integrierende Einstellungen. Es ist die positivste Einstellung, die das Zusammenleben erleichtert. Es basiert auf Eigenschaften wie Verfügbarkeit, Offenheit, Akzeptanz und Anwendung und bei denen Sie immer versuchen, gegenseitigen Nutzen zu erzielen.
• Manipulative Einstellungen. In diesem Fall haben wir zweifellos die klassischen Leute, die ein einziges Ziel verfolgen: ihr eigenes Wohlbefinden. Jedes Verhalten und jedes Wort nutzt die schreiendste Täuschung, um seinen Zweck zu erreichen.
• Interessierte Haltung. Es gibt Menschen, die Mängel haben und unterschiedliche Bedürfnisse haben. Daher wird jede ihrer Handlungen nur darauf gerichtet sein, diese Situation der Hilflosigkeit abzudecken, und zwar durch Aufmerksamkeit oder Opferbereitschaft.
• Aggressive Haltung. In diesem Fall haben wir solche Profile, die Distanzen gerne scharf markieren und sich von Vorurteilen und oft aggressiven Werten mitreißen lassen, die so viele Probleme verursachen..

Vier Einstellungen müssen wir glücklicher sein

Die positive Psychologie erinnert uns daran, dass das Glück von mehreren Faktoren abhängt. Einer von ihnen ist in der Genetik, ein anderer in unserer persönlichen Situation (sozialer Kontext, Bildung, Arbeit, Beziehungen, Gesundheit ...) und der letzte, der als der relevanteste von allen betrachtet wird, ist zweifellos derjenige, der sich auf unsere Einstellung bezieht.

Der interessanteste Aspekt dieses Ansatzes ist, dass, wie wir bereits gesagt haben, die Einstellungen täglich geändert, trainiert und bearbeitet werden können, um unser Zusammenleben zu verbessern, und diesen lebenswichtigen Ansatz, um ein authentisches Wohlbefinden aufzubauen.

Deshalb und als ein Thema zum Nachdenken lohnt es sich zu wissen, welche Einstellungen wir in unseren Alltag integrieren sollten, um Veränderungen zu bemerken. Sie wären die folgenden:

• Gehen Sie günstiger mit dem Verhalten Ihrer Mitmenschen um. Verstehen Sie, dass andere nicht immer so handeln können, wie Sie möchten. Daher müssen wir sie akzeptieren, da sie sich viel mehr auf uns selbst konzentrieren.
• Wenden Sie eine positivere Vision für die Zukunft und das, was passieren wird, an. Versuchen Sie sich zu vertrauen und was Ihnen morgen bieten kann.
• Hören Sie auf, besessen von dem zu sein, was Sie brauchen, um glücklich zu sein. Oft ist das, was Sie wirklich brauchen, bereits in Ihnen.
• Stärkeres Selbstbewusstsein entwickeln. Fühlen Sie den Protagonisten Ihres Lebens, der letztendlich für Ihr Glück verantwortlich ist.

Um zu schließen, wie wir gesehen haben, ist das Untersuchungsfeld der Einstellungen ebenso weitreichend wie bereichernd. Also und während es wahr ist Manchmal kann es äußerst komplex sein, mit Menschen zusammen zu leben, die etwas feindselige und komplizierte Einstellungen anwenden. Der Schlüssel ist immer, unsere eigene zu schützen.

Denn am Ende des Tages sind es unsere Einstellungen, die uns großartig machen, sie bringen uns dem Glück näher und schützen uns nicht zu allen Zeiten.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Katrin Honesta