Sollten wir dem Täter vergeben, um den Schmerz zu überwinden?

Vergebung ist eine Leistung, die manchmal extrem schwer zu üben ist. Vergebung besteht darin, die Person, die uns Schmerzen verursacht hat, zu senden und die Botschaft zu empfinden, dass unser Leben weiterbestehen wird, Trotz allem, was passiert ist und dass wir unsere wertvolle Zeit nicht vergeuden, wenn wir an jemanden denken, der weder unsere Gedanken noch unsere Tränen verdient, noch dass wir eine Sekunde mehr widmen.

Natürlich, Vergebung hat die Macht, uns frei zu machen, denn wenn sie wahr ist und wir daran glauben, werden wir den Groll, den Durst nach Rache und Hass, los, Gefühle, die durch die Fütterung nur uns selbst und denen, die nicht unterstützen, schaden.

Trotzdem, Es ist wichtig, die Vergebung nicht mit dem Vergessen zu verwechseln. Wenn uns jemand physisch oder psychisch viel Schaden zugefügt hat, wie bei sexuellem Missbrauch, werden wir es nicht vergessen, weil unser Geist bereit ist, das Lernen gerade durch die Erfahrungen zu erleichtern.

Diese Spur wird für immer in unserer Seele bleiben, aber es ist wichtig, dass wir lernen, damit zu leben und ein Leben so normal und funktionell wie möglich zu gestalten, trotz allem.

Was verzeiht und was nicht?

Wie wir erklärt haben, Vergeben heißt, aufhören, unsere Zeit, unser Sein und unser Leiden für etwas zu verschwenden, das bereits unveränderlich ist. Was passiert ist, ist passiert und leider haben wir nicht die Fähigkeit, diese schmerzliche Tatsache der Vergangenheit auszuradieren, aber wir haben die Kraft, unsere Gegenwart und unsere Zukunft aufzubauen.

Vergeben heißt verstehen, dass wir noch eine lange Zeit vor uns haben, aufregende neue Projekte machen, wunderbare Menschen treffen, die uns viel Weisheit und Wohlbefinden bringen, sich verlieben, reisen, unsere Hobbys genießen ...

Und dass niemand, absolut niemand, unsere Flügel schneiden kann, um all dies auszuführen, es sei denn, wir erlauben es selbst und geben ihm diese Kraft.

Vergebung ist, dass in unseren Gedanken mehr von Gegenwart und Zukunft als von Vergangenheit ist. Es ist das Bedauern über das aufzugeben, was nicht mehr in unseren Händen ist, und es durch die Illusion des Kommenden zu ersetzen. Es ist nicht unser Geist den gnadenlosen und dunklen Erinnerungen ausgeliefert zu lassen, wenn nicht zu zwingen, ins Hier und Jetzt zu kommen.

Aber pass auf: Vergeben heißt nicht, alles durchzugehen, als ob nichts wäre, als wäre es nicht etwas Wichtiges, natürlich ist es das. Vergeben heißt daher akzeptieren, aber nicht konform sein. Sie müssen handeln, sich bewegen und versuchen, den Täter für das, was er getan hat, dafür zu bezahlen, dass seine Handlungen Konsequenzen haben.

Vergeben bedeutet nicht, alles über Nacht zu vergessen, das ist unmöglich. Sie haben Gefühle und diese Wunde muss abfließen, um zu heilen.

Sie haben das Recht und es ist vorteilhaft, zu einer Therapie zu gehen, bei der jemand Sie hört, versteht, wie Sie sich fühlen und sich ausdrücken können. Im Laufe der Zeit heilen die Wunden ...

Das Duell wird uns zur Vergebung führen

Offensichtlich ist Vergebung eine schwierige Handlung, wenn man berücksichtigt, dass zum Beispiel, wenn wir über sexuellen Missbrauch sprechen, unser Selbstwertgefühl gesunken ist, Angst uns überflutet und Verzweiflung durch unser Sein geht. Und das ist normal, deshalb ist es wichtig, das zu wissen Wir können nur vergeben, wenn wir das Duell bereits ausgearbeitet haben.

Wenn die Emotionen vorhanden sind, hat dies einen berechtigten Grund. Die Natur hat da keine Sachen platziert. Negative, aber gesunde Emotionen, wie Traurigkeit, werden uns helfen, alles Geschehene aufzunehmen und unseren Schmerz auszudrücken. Sobald dieser Prozess abgeschlossen ist, können wir die Tat der Vergebung durchführen und zurückkehren, um unser Leben wiederaufzunehmen oder sogar Veränderungen zu bewirken und es noch besser zu machen..

Um ein gutes Duell zu machen, müssen Sie als Erstes wissen, dass es normal ist, sich traurig zu fühlen, sich auf die Welt zu ärgern und negative Gedanken zu haben. Es ist eine Wunde, die gerade blutet.

Sie werden verschiedene Phasen durchlaufen: Verleugnung, Ärger, Depression, Akzeptanz ... Machen Sie sich keine Sorgen, leben Sie sie als Teil der emotionalen Heilung, die Sie durchlaufen müssen Lass es uns tun, geh weiter zu der Handlung des Verzeihens, der uns weh tut.

Dafür, Sie müssen denken, dass Menschen, die schlechte Taten begehen, keine schlechten, sondern kranke oder verwirrte Menschen sind. Im Hintergrund ist das meistens zum Glück wahr und ich sage zum Glück, weil wir angesichts der beiden kausalen Erklärungen eingreifen können.

Sie haben viel Leben vor sich, so dass Ihnen Millionen von guten Dingen passieren, und es lohnt sich nicht, länger als nötig an der Vergangenheit festzuhalten.

Sie sind belastbar, das heißt, trotz der Widrigkeiten, die Sie berührt haben, über Wasser zu kommen. Nehmen Sie diese Kraft heraus und folgen Sie Ihrem Leben auf die normalste Weise, die Sie nach und nach machen können, aber verlassen Sie Ihre Projekte und Illusionen nicht.

Am Ende werden Sie feststellen, dass nur Vergebung Sie frei machen wird.

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