Ehrung der Erinnerung eines geliebten Menschen

Der Verlust eines geliebten Menschen kann eine große Herausforderung sein. Viele Male, Der Schmerz, den der Verlust mit sich bringt, kann uns überwinden. Bei trauernden Menschen können wir also viele Emotionen erkennen: aus der Schock, durch Wut und Schuld gehen, um tiefe Trauer zu erreichen. Nun fragen wir uns: in einer Situation der Trauer, wie man die Erinnerung an einen geliebten Menschen bewahren kann?

Im animierten Film UP, Wir sehen, wie Carl Friedricksen sich dem Tod seiner Frau Ellie stellen muss. Voller Trauer bedauert Carl, dass es ihm nicht gelungen ist, sich einen gemeinsamen Traum zu erfüllen: Besuchen Sie die Wasserfälle des Paradieses.

Carl wird vom Schmerz des Todes der Person gequält, die er in seinem Leben am meisten geliebt hat. Nach Ellies Tod wird Carl wortkarg und launisch, weil das Duell ihn schlägt.

Nach einem Verlust

Trauer ist eine natürliche Antwort auf den Verlust. Wir reden darüber ein emotionales Leiden, mit dem wir trotz der damit verbundenen Bedrohung oder des Schmerzes arbeiten müssen.

Bei der Analyse eines Trauerprozesses ist zu beachten, dass jeder Prozess anders ist. Es ist durch den Verlust gekennzeichnet, aber auch durch die Umstände der Verlorenen und der Person, die verliert. Daher ist der beste Ausgangspunkt für Menschen, die helfen möchten, den Vergleich mit persönlichen Erfahrungen zu vermeiden.

Auf der anderen Seite ist eine Haltung, die dem anderen niemals hilft, die Verachtung der Verlorenen. Es ist derjenige, der die Trauer spürt, der die Bedeutung des Verlusts einschätzt Wer muss letztlich entscheiden, wie er diese Abwesenheit in seine Lebensgeschichte integrieren will.

Wie kann man die Erinnerung an einen geliebten Menschen ehren?

Im Film UP, Elder Friedricksen findet einen kreativen Weg, um seinen Kummer zu verarbeiten. Als letztes Geschenk an seine verstorbene Frau beschließt Carl, die Traumreise von beiden durchzuführen. Also bald Carl entwirft eine Strategie, um das Haus beider zu den Wasserfällen des Paradieses zu bringen, einem Ort, den Ellie immer besuchen wollte. Nur so gelingt es Carl, sich mit dem Tod seiner Frau zu versöhnen: Sein Andenken zu würdigen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen Trauerprozess zu verarbeiten. Hier sind mehrere Möglichkeiten, die Erinnerung an einen geliebten Menschen zu ehren.

Organisieren Sie eine Spende oder eine Wohltätigkeitsaktion im Namen des Angehörigen

Oft möchten wir helfen, finden aber nicht den richtigen Weg. Bei einem Verlust haben viele Menschen herausgefunden, dass sie anderen helfen, sich besser zu fühlen. Wenn du also denkst, dass es ein guter Weg ist, Wählen Sie eine Aufgabe aus, für die Sie im Einklang mit den früheren Interessen der ausgetretenen Person nützlich sein können. Auf diese Weise fühlen Sie Ihre Taten als Geschenk an den Verstorbenen.

Lass deine Gefühle atmen

Versuchen Sie, Ihre Gefühle zum Atmen zu bringen. Speichern Sie sie nicht, ersticken Sie sie, bis Sie sie nicht mehr ertragen können. Denken Sie daran, dass die emotionalen Explosionen durch mangelnde Kontrolle gekennzeichnet sind, so dass sie für diejenigen, die Sie in diesem Moment umgeben, oder sogar für sich selbst verletzt werden können.

Es ist wichtig, unsere Emotionen zu erkennen und zu veräußern. Eine Möglichkeit, Gefühle zu veräußern, ist das Schreiben, zum beispiel. Es ist auch möglich, einen Dialog zu malen oder zu pflegen.

Umgeben Sie sich mit Liebe

In Momenten von Trauer und Verlust geraten viele Menschen in einen Zustand der Depression. Sie versinken unbeabsichtigt in einem Zustand der Verzweiflung, Apathie und Traurigkeit.

Depressionen haben unterschiedliche Symptome: Schläfrigkeit, Stimmungsschwankungen und die Tendenz zur Einsamkeit. Oftmals ist Einsamkeit wichtig und vorteilhaft: Sie lässt Menschen Raum zum Nachdenken. Im Falle eines Duells kann die Einsamkeit jedoch schädlich sein. Die Einsamkeit in Depressionen muss das Gefühl von Verlassenheit und Verlassenheit in den Menschen fördern.

Die Aktion führt zur Heilung

Verschiedene Experten erklären, dass der Trauerprozess mehrere Phasen hat: Leugnung, Ärger, Depression und Akzeptanz. Obwohl manche Menschen Trauer als Stufenprozess erleben, geschieht das Trauern um die Erinnerung an einen geliebten Menschen im Allgemeinen nicht auf diese Weise.

Die Leute haben gute und schlechte Tage. Denken Sie daran, bei sich selbst behutsam zu sein, während Sie Ihr Duell bearbeiten. Sie sollten sich nicht entmutigen lassen, wenn Sie eines Tages aufwachen und sich sehr schlecht fühlen, als Sie bereits das Gefühl hatten, dass Sie vorankommen.

Wir haben einige Vorschläge für Sie, um ein Duell zu verarbeiten. Die erste ist Organisation und impliziert die Verantwortlichkeiten, die zum Beispiel aus einem Tod abgeleitet werden können. Machen Eine To-Do-Liste hilft Ihnen, organisiert zu bleiben und nicht zu verzweifeln.

Der zweite Vorschlag betrifft die Kommunikation mit unserem Körper und die Ernährung. Wenn Sie sich gesund ernähren, fühlen Sie sich mit Ihrem Körper besser. Der dritte Vorschlag ist, regelmäßig zu trainieren. Genauso wie gesundes Essen wird Bewegung freigeben eine Reihe von Hormonen, mit denen Sie sich besser fühlen.

Verwalte das Duell für den Geliebten in deinem eigenen Tempo

Während eines Trauerprozesses ist es wichtig zu wissen, dass es sich nicht um ein Rennen handelt. Es geht nicht darum, mit anderen zu konkurrieren, um zu sehen, wer schneller besser zurückkommt. Das Duell braucht Zeit.

Stürzen Sie sich nicht, um sich besser zu fühlen, jeder Mensch hat seinen individuellen Prozess. Aus diesem Grund werden nicht alle Möglichkeiten zur Behandlung von Schmerz für Sie funktionieren. Beobachten Sie das Duell als Gelegenheit, sich selbst wieder zu entdecken: verstehen, wie der Verlust für Sie am besten integriert werden kann.

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