Einsicht oder erkennen was ist das?

Einsicht ist ein englischer Begriff, der in der Psychologie verwendet wird, um das zu definieren Moment, in dem wir etwas wahrnehmen oder realisieren; von unseren Problemen (oder einer Lösung für eines), unserer Stimmung, unseren Emotionen, unseren Gedanken usw..

Bei vielen Gelegenheiten erleben wir eine Reihe von Stimmungen, ohne es zu wissen, nur Unwohlsein oder Wohlbefinden zu bemerken, ohne jedoch sehr klar zu sein, wie wir uns fühlen. Im Moment können wir diese Emotionen verstehen oder was hat uns dazu gebracht, uns so zu fühlen, wenn wir in der Lage sind, weiter voranzukommen.

So, durch die Einsicht, die Person erfasst oder versteht eine offenbarte "Wahrheit". Es kann plötzlich geschehen, nach einer tiefen Arbeit oder durch angepasste Techniken.

"Der Geist ist an das tägliche Überleben angepasst, und dafür ist er sehr nützlich. Aber es lenkt dich vom Bewusstsein ab. Wenn Sie lernen, Ihre Tätigkeit nach Belieben zu beenden, ändern Sie Ihre Wahrnehmung: Das Bewusstsein wird entstehen ".

-Manuel Almendro-

Definitionen von Einsicht im Laufe der Geschichte

Gestaltpsychologie

Aus der Psychologie der Gestalt würde es sein diese Fähigkeit zu erfassen, wie alle Teile des Problems zusammenpassen die Anforderungen des Ziels zu erfüllen. Dies bedeutet, die Elemente der problematischen Situation neu zu ordnen und folglich das Problem zu lösen (R. Mayer, 1986)..

Psychodynamische Psychologie

Aus psychodynamischer Sicht die Einsicht wäre das das Bewusstsein für unbewusste Konflikte und das angemessene Verständnis dieser Grundlagen der Selbsterkenntnis. Die Einsicht würde den Prozess innerhalb der analytischen Behandlung nennen, durch den die Person die Art des automatischen Konflikts durchdringt.

Diese Verbindung erzeugt eine neue Vision, eine neue Beziehung zu den geistigen Inhalten Das war bis dahin verständlich und führte zu einer erheblichen Veränderung der Erfahrung. Mit Einsicht würden wir in einem neuen Kontext ein differenzierteres Verständnis unserer Realität erreichen. In den Worten von Sigmund Freud wäre es die bewusste Wiederherstellung unterdrückter (unbewusster) Erinnerungen (E. Erikson, 1979)..

Von der kognitiven Verhaltenspsychologie

Die Einsicht, als kognitives Phänomen und innerhalb dieser Strömung erscheint es beim Menschen plötzlich oder plötzlich als Reaktion auf eine bestimmte Situation. Es wäre ungefähr Bewältigungsstile oder kognitive Schemata, die sich von denen unterscheiden, die wir bereits hatten, und die nicht ausreichten, um unsere Probleme zu lösen. Danke an Einsicht, Wir würden einen neuen Weg finden, uns unseren Konflikten zu nähern.

"Jeder von uns weiß alles. Wir müssen nur unseren Geist öffnen, um unsere eigene Weisheit hören zu können. ".

-Dan Brown-

Typen und Eigenschaften von Einsicht

Wir können über drei Arten sprechen:

• Einsicht intellektuell. Es gibt Form rational. Es zeigt das intellektuelle Verständnis von etwas, nicht aber das emotionale und operative Wissen über eine Situation.
• Einsicht emotional oder viszeral. Es wäre die eine bringt ein gutes Gewissen, Kompression und Gefühl in den Tiefen des Seins in Bezug auf die Bedeutung des persönlichen Verhaltens. Darüber hinaus würden positive Persönlichkeitsmodifikationen möglich sein.
• Einsicht strukturell. Es ist das bewusstes oder unbewusstes Wissen der Person, die Erwerb, Beschäftigung und Projekte durch die Vereinigung von Strukturen.

In Bezug auf seine Eigenschaften:

• Ein guter Teil des Prozesses wird in a ausgeführt nicht bewusst.
• Es wird normalerweise in einer produziert plötzlich.
• Es trägt dazu bei verständnis einer Situation, eines Problems oder eines Lernens, die zuvor nicht gelöst wurden oder nicht vorhanden sind
• Die Person fühlt sich mit der Einsicht, was Erhöhen Sie Ihr Bewusstsein, Verständnis, in Bezug auf die Situation.

"Ihre Vision wird nur klarer, wenn Sie in Ihr Herz schauen ... Wer draußen schaut, träumt. Wer hineinschaut, wacht auf ".

-Carl Gustav Jung-

Einsicht: die Eureka der Psychologie

Haben die Kapazität von Einsicht oder Einrichtung für Einsicht ist zu entdecken, dass das, was uns passiert, einen Namen hat und wir können etwas dagegen unternehmen.

Ankommen bei Einsicht es erlaubt uns zu erwerben ein Gefühl der Kontrolle das wirkt sich direkt auf unser Vertrauen aus. Das Gefühl der Kontrolle gibt uns eine angemessene Erklärung für unser Problem. Darüber hinaus gibt es uns Erleichterung und hilft uns, eine Lösung zu finden, und öffnet die Tür, um zu hoffen, aus dem Loch, in dem wir uns befinden, herauszukommen..

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