Zusammen aber nicht durcheinander geraten den Sommer und die Beziehung des Paares

Sommerferien sind ein Test für die Beziehung eines Paares, von ein paar Stunden am Tag und am Wochenende bis zu 24 Stunden am Tag zusammen. Sommerferien sind eine Situation, die eine Anpassung erfordert, Dies ist ein Erfolg oder ein Misserfolg, abhängig von den Merkmalen der Beziehung des Paares und der psychologischen Flexibilität jedes seiner Mitglieder.

Als Nächstes erklären wir, warum die Beziehung des Paares von den Feiertagen beeinflusst wird, welche Konflikte die Paare im Sommer durchmachen und wie Sie Ihre Beziehung mit drei einfachen Ideen verbessern können.

Feiertage beeinflussen die Beziehung mehr als andere Beziehungen?

Ja, die Antwort lautet ja. Die Paarbeziehung weist Merkmale auf, die sie von anderen zwischenmenschlichen Beziehungen wie Familie, Freundschaft oder Arbeitsbeziehungen unterscheiden.. Im Gegensatz zu Beziehungen zu Familienmitgliedern, mit denen wir in den meisten Fällen diese Beziehungen als bedingungslos verstehen (was auch immer Familie ist), ist die Beziehung des Paares bedingt (abhängig davon, wie es geht, werden wir zusammen sein oder nicht)..

Aus diesen Gründen ist es üblich, mit Familienmitgliedern mehr Geduld zu haben als mit dem Paar. Denn wenn auch unbewusst, Wir denken immer daran, dass wir uns für das Paar entschieden haben, während die Familie, die uns berührt, das ist, was nicht gewählt werden kann. Im Allgemeinen haben wir eine größere Toleranz gegenüber den Mitgliedern unserer nuklearen und direkten Familie (Mutter, Vater, Brüder, Schwestern, Cousins ​​usw.) als gegenüber unserem Partner, mit dem wir anspruchsvoller sind.

Wie Ferien die Beziehung des Paares beeinflussen?

Sommer und Feiertage bewirken recht wichtige Veränderungen in unserer Routine. Während eines Großteils des Jahres warten wir auf Zeitpläne, Routinen, Aufgaben (Kinder, Arbeit) und das Paar steht im Hintergrund. Daher arbeitet es eher als Team als als romantisches Paar.

Mit der Ankunft des Sommers rückt das Paar in den Vordergrund, da es der Moment ist, in dem sie mehr Freizeit haben, um zusammen zu verbringen. Wenn Sie in den Vordergrund gehen und mehr Aufmerksamkeit und Zeit widmen, entstehen eine Reihe von Reibungen die, wenn sie nicht richtig gehandhabt werden, Konflikte oder Probleme verursachen.

Problem # 1: "Es ist, als ob mich mein Partner ärgert"

Dieses Problem tritt auf, wenn wir gewöhnt sind, "allein" zu sein oder sich selbst und unsere Verpflichtungen zu erwarten, "gezwungen" werden, einen Teil unserer Zeit und unseres Raumes zu verlassen und es unserem Partner zu geben. Mit anderen Worten, wenn Sie während des ganzen Jahres wenig Zeit mit Ihrem Partner verbringen, weil Sie sich um Ihre Arbeit, Ihr soziales Leben und Ihre Kinder kümmern, wenn sie es getan haben, Während der Sommerferien sehen Sie sich selbst in der Situation, viel Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, und Sie sind möglicherweise nicht daran gewöhnt.

Die Menschen haben, obwohl sie schon lange zusammen sind und das ganze Jahr gut arbeiten, unterschiedliche und einzigartige Interessen und Sitten. Während des ganzen Jahres können Sie Ihre Bedürfnisse aber individuell erfüllen Um mehr Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, müssen Sie sich in den Sommerferien auch um die Interessen und Bedürfnisse seiner Partner kümmern. Dies kann mit einer gewissen Unannehmlichkeit erlebt werden, die normal ist, aber Sie müssen wissen, wie Sie richtig umgehen müssen, um unseren Partner nicht als Person zu identifizieren, die uns "stört", weil er uns nicht die Dinge tun lässt, die wir "immer" tun.

"Liebe beginnt, wenn eine Person das Gefühl hat, dass die Bedürfnisse eines anderen genauso wichtig sind wie ihre eigenen." -Harry S. Sullivan-

Problem # 2: "Wir nutzen die Urlaubszeit nicht aus, wir machen nichts"

Es gibt Paare, die wütend werden, weil sie das Gefühl haben, die Ferienzeit nicht zu nutzen. Entweder bleiben sie zu Hause, gehen in ein Dorf, um ihre Familie zu sehen, oder machen sogar eine Reise, die sich als schlechte Erfahrung herausstellt. In diesen Fällen, Der Konflikt entsteht, wenn beide Mitglieder des Paares warten, bis die anderen die Urlaubszeit planen oder die Initiative ergreifen und Aktivitäten, Spaziergänge oder Ausflüge vorschlagen.

Es kann sein, dass es ein Paar ist, bei dem man die Rolle des "Vorschlags und der Leitung" und das andere die Rolle des "Tun und nicht Vorschlags" übernommen hat. Es kann sein, dass eines der Mitglieder des Paares nicht die Möglichkeit hat, Freizeitaktivitäten im Urlaub vorzuschlagen, und dass das andere dann für das Vorschlagen und Planen verantwortlich ist. Der Konflikt entsteht, wenn derjenige, der "vorschlägt und lenkt", es satt hat, derjenige zu sein, der das Auto zieht, und dann die Verantwortung für die Nutzung der Urlaubszeit bei einer Person liegt, die nicht weiß, wie sie es tun soll, weil er es im Grunde nie getan hat.

Daher tragen beide Mitglieder des Paares die Verantwortung, die Feiertage auszunutzen, und da keiner die Zügel der Situation übernimmt (aus persönlichen Gründen), werden die Feiertage zu einem Moment der Vorwürfe, was getan wird und was nein Die Zeit kommt wann Wir werfen dem anderen vor, dass wir nicht zu dem einen oder anderen Ort gegangen sind, weil er oder sie nicht gesagt hat, er hat es nicht vorgeschlagen oder weil, obwohl die Aktivität oder der Spaziergang vorgeschlagen wurde, keiner den Schritt dazu getan hat.

Problem 3: "Plötzlich merke ich, dass alles schlecht ist"

Es ist normal, dass wir in den Einstellungen und Verhaltensweisen unserer Partner sehen, die wir nicht mögen und anderen nicht, und dass wir immer bestimmte Erwartungen haben, wie der andere sein muss. Und je mehr Zeit wir mit einer Person verbringen, ist es normal, sich immer mehr von diesen "Fehlern" zu beunruhigen, die wir an ihm oder ihr beobachten. So, Wenn wir mehr Zeit mit unserem Partner verbringen, haben wir das Gefühl, dass das, was uns stört, noch ärgerlicher wird. Auf diese Weise wird, anstatt eine Toleranz oder einen Raum zu entwickeln, unsere Anfälligkeit erhöht.

Zum Beispiel, Wenn es Sie stört, dass Ihr Partner beim Aufstehen am Morgen langsam ist, werden Sie, wenn dies im Urlaub geschieht, ein erhebliches Maß an Unbehagen empfinden. Dieser Brauch kann dazu führen, dass Sie den Morgen verbringen, um nichts zu tun, spät zu Orten zu sein, die Sie besuchen möchten, oder das Gefühl hat, dass das Paar Sie bremst und Sie die Ferien nicht gut nutzen können.

An diesem Punkt entsteht der Konflikt, wenn Sie die Eigenschaften des Paares, die ich nicht mag, stärker einschätzen als die, die ich mag. Auch, Die Menschen werden im Urlaub mit anderen anspruchsvoller, weil wir das ganze Jahr auf eine Zeit gewartet haben, in die wir Geld und Zeit investieren. Aus diesen Gründen haben wir im Urlaub eine geringere Toleranz gegenüber Frustration, wir wollen, dass alles perfekt ist, und wir tragen weniger Rückschläge, die wir zu anderen Zeiten akzeptieren würden, ohne sich zu ärgern.

Ist es unvermeidlich, eine Paarkrise im Urlaub zu haben??

Nein, definitiv nicht. Es ist wahr, dass der Sommer viele Paare auf die Probe stellt. Solange die Beziehung jedoch eine gesunde und solide Beziehung ist. So, Möglicherweise gibt es Diskussionen über den Urlaub, wenn mehr Zeit mit dem anderen verbracht wird, aber es muss keine Paarkrise geben.

Um eine Krise im Sommer zu vermeiden, ist es am besten, auf persönlicher Ebene zu arbeiten, um eine gute Beziehung zu haben. Im Folgenden erläutern wir Ihnen eine Reihe praktischer Ideen, um Ihre Beziehung zu verbessern und auszubauen.

3 Ideen, um Konflikte in diesem Sommer zu vermeiden

1. Bemühen Sie sich, die positiven Punkte zu finden, die Ihnen an Ihrem Partner gefallen, und informieren Sie sie

Es ist sehr wichtig, dass wir die 5 Sinne immer bereit haben, zu erkennen, was ich an meinem Partner am meisten mag. Menschliche Tiere haben eine wichtige Tendenz, das Negative besser zu behalten als das Positive. Und wir müssen aktiv gegen diesen Trend kämpfen, um die Bindung zu stärken, die uns an unseren Partner bindet.

"Folge deinem Herzen, aber trage dein Gehirn mit" - Alfred Adler-

Auch, Es ist wichtig, den anderen die Details mitzuteilen, die uns an ihm oder ihr am besten gefallen. Es ist sehr beruhigend, dass sie uns sagen, wozu wir gut sind, dass sie attraktiv oder attraktiv sind. Dies gibt uns einen großen Strom positiver Energie, der uns die besten Winkel widerspiegelt.

2. Üben Sie eine gute Kommunikation mit aktivem Zuhören, Empathie und Blickkontakt

Kommunikation ist das Schlüsselelement, um die Unterschiede mit dem Paar zufriedenstellend zu artikulieren. Darüber hinaus ist es ein Vehikel, mit dem wir starke und eng miteinander verbundene Beziehungen aufbauen können. Für eine effektive Kommunikation muss aktives Zuhören, Einfühlungsvermögen und Augenkontakt gewährleistet sein. Den anderen wissen lassen, dass er alle meine Sinne hat.

3. Planen Sie die Ferien und überlegen Sie eine Zeit, in der jeder "frei" ist.

Im Urlaub zu sein bedeutet nicht, alle Zeit miteinander zu verbringen. Es ist sehr gesund und vorteilhaft für das Paar, Momente zu haben, in denen jeder an seiner Luft sein kann, ohne sich des anderen bewusst zu sein. Zu wissen, bei sich selbst zu sein, ist das beste Rezept, um Sicherheit und Vertrauen in sich selbst zu gewinnen und all dies in Ihre Beziehung zu projizieren. Gönnen Sie sich einen Moment der Intimität und Einsamkeit, um sich mit Ihren Emotionen und individuellen Bedürfnissen zu verbinden.

Endlich, Denken Sie daran, dass die Beziehung ein Teil Ihres Lebens ist, den Sie das ganze Jahr über pflegen und pflegen müssen. Summer testet Ihre Beziehung, wenn die Beziehung solide ist und die positiven Punkte mehr als negativ sind, muss eine Diskussion nicht bedeuten, dass Ihr Partner schlecht geht oder zu einer Pause führt.

Wie Sie wissen, ob Ihre Beziehung gut ist Die Beziehungen zwischen den Partnern sind sehr unterschiedlich, aber ob es ihnen gut geht oder nicht, hängt von ihren Mitgliedern ab. Finden Sie heraus, ob Ihre Beziehung mit diesem Artikel gut läuft. Lesen Sie mehr