Angst verursacht häufiges Schwindelgefühl, wie kann es gelöst werden?

Es wurde entdeckt, dass Angstzustände neben vielen anderen Symptomen Schwindel verursachen. Diese Schwindelgefühle sind ein besonders ärgerliches Gefühl: Die Person hat das Gefühl, dass sie keine Kontrolle über ihren Körper hat, dass ihre Schwäche in sie eindringt und sie jederzeit in Ohnmacht fallen kann..

Angst ist eines der Probleme mehr und weniger Grenzen kennt. Angst ist zum ständigen Begleiter vieler geworden. Neben all den emotionalen Beschwerden, die dazu führen, sorgen Sie auch alle körperlichen Gewichte, die dazu führen.

Angst verursacht Schwindel, der oft von Übelkeit und sogar Erbrechen begleitet wird. Es unterbricht auch das reibungslose Funktionieren des Verdauungssystems und wirkt sich auf die Atemwege und den Kreislauf aus. Das Problem ist, dass wir oft nicht erkennen, dass diese Beschwerden das Produkt von Angst und nicht von einer anderen Erkrankung sind. Deshalb verkennen wir die Art von Maßnahmen, die ergriffen werden müssen, um sie zu lösen.

"Keine Leidenschaft, wie die Angst, nimmt dem Verstand so effektiv die Handlungsfähigkeit und Vernunft".

-Edmund Burke-

Die Merkmale von Angstschwindel

Bevor wir wissen, warum Angst Schwindelgefühle verursacht, definieren wir zuerst das Konzept von "Schwindel".. Mit dem Namen Schwindel ist ein komplexer Zustand bekannt, der uns "wie im Meer" fühlen lässt.. Daher der Name "Schwindel". Das bedeutet, dass wir das Gefühl haben, auf einer sich bewegenden Oberfläche zu sein, wie in einem kleinen Boot auf den Wellen.

Schwindel beinhaltet ein plötzliches Gefühl von Schwindelgefühl, als wäre das Gleichgewicht beeinträchtigt. Es spürt auch dieses Bewusstsein ist langweilig oder wir sind in einer Art von Unwirklichkeit. Wir fühlen uns nicht vollständig anwesend, sondern als wären wir in einer Art Träumerei.

All dies wird normalerweise von einer Wahrnehmung begleitet Schwäche in den Muskeln. Oft gibt es auch verschwommenes Sehen, langsames Denken und allgemeines Unwohlsein. Schwindel führt manchmal zu Ohnmacht.

Angst verursacht Schwindel

Denken Sie daran, dass Angst ein mentaler Zustand ist, der sich auch physiologisch manifestiert. Es ist eine Reaktion, die sich zeigt, wenn wir fühlen, dass wir einer Gefahr ausgesetzt sind, oder wenn wir glauben, dass wir Opfer sein können eines Angriffs. Eine solche Reaktion erscheint, ohne dass diese Gefahr oder Bedrohung in der Realität besteht. Trotzdem wird es als real erlebt.

Im Allgemeinen treten in der gegenwärtigen Welt Angstzustände auf, weil die Umgebung erzeugt wird Forderungen, die überwältigend sind. Sie werden mehr gefragt / nur was die Person, die Schätzungen abgeben kann.

Sie müssen einige passen Bedingungen oder Parameter, die ihre Reaktionsfähigkeit überlaufen oder beeinträchtigen. Der Mensch fühlt sich von den Ängsten angegriffen, solange er auf das reagieren will, was von ihm verlangt wird, und dafür muss er sich sehr anstrengen. Dann entsteht Angst.

In einigen Fällen ist Schwindel eine Manifestation der vorhandenen und aktiven Angst. Sie erscheinen nach einer relativ langen Zeitspanne, in der wir Stresssituationen ausgesetzt waren. Meistens entstehen sie plötzlich und ohne Vorwarnung. Nicht unbedingt mit einem aktuellen stressigen Ereignis verbunden.

Identifizieren und lösen Sie dieses Problem

Die Schwierigkeit von all dem ist, dass Schwindel ein Symptom ist, das bei verschiedenen Krankheiten und Zuständen auftritt. Deshalb ist es schwierig, Angstzustände zu erkennen. Wie kann man feststellen, ob Angstzustände Schwindel verursachen oder ein anderer Faktor ist, der ausfällt??

Schwindel nervösen Ursprungs haben einige Merkmale, die sie erkennbar machen. Normalerweise erscheint als erstes ein starkes Muskelspannungsgefühl. Sowohl der Atmungsrhythmus als auch der Kreislauf steigen notorisch an.

Dies führt dazu, dass der Körper mehr Sauerstoff benötigt. Bleibt dieser physiologische Zustand bestehen, wird der Körper schnell geschwächt. Die Muskeln verlieren an Kraft, das Gehirn verlangsamt sich und Schwindel tritt auf.

Daher, wenn diese früheren Zustände großer Muskelspannung und Erregung ohne ersichtlichen Grund auftreten, Schwindel durch Angstzustände. Der beste Weg, um diese Art von Beschwerden zu vermeiden oder zu behandeln, wenn sie auftreten, ist die Kontrolle der Atmung. Es ist sehr praktisch, Zwerchfellatmung zu verwenden.

Auf die gleiche Weise, Es ist zweckmäßig, die Gedanken dazu zu bringen, diese Tendenz zu zerstreuen, um jede Situation katastrophal zu definieren. Angst verursacht Schwindel, wenn es sehr hoch ist. In diesem Fall können Sie den folgenden Artikel lesen.

Angst lässt uns die Welt anders wahrnehmen Angst ist ein emotionaler und mentaler Zustand, der dazu führt, dass die Realität nur begrenzt interpretiert wird und das Leben erheblich beeinflusst. Lesen Sie mehr "