Authentizität, der Spiegel, der nicht täuscht

Wir sind es gewohnt, uns in einer Welt von Scheinerscheinungen zu bewegen, von frustrierten Versuchen, der zu sein, der man nicht ist, und von Verfolgungen, fast polizeilich, von einem Ideal, das uns in vielen Fällen nicht entspricht. An diesem Punkt sollten wir überlegen, was Authentizität ist ... oder zumindest versuchen, die Suche nach einem unerreichbaren Ideal durch die unserer wahren Essenz umzukehren!

Als Erwachsene spielen wir auch damit, wer wir nicht sind

Von klein werden wir gelernt, Rollen zu spielen, als wäre es eine Serie, die die Familie an einem Mittwochabend vor dem Fernseher zusammenbringt. Wir können in eine Schule gehen und dies leicht beobachten. Wie im Mannschaftssport - wie zum Beispiel Volleyball oder Basketball - werden Positionen im Leben des Kindes von sehr wenig vergeben.

Maria wird die Klassenliste sein (sie kann nicht versagen!), Guillermo wird der lustige Kerl in der Klasse sein (sie kann nicht jeden Tag traurig sein!) Und Elisa wird die "Geek von der Klasse, die immer alleine ist (weil sie alleine sein will oder weil sie sich zwangsläufig immer von den "seltsamen" Klassen der Klasse isoliert?).

In der Schule - wie auch im Erwachsenenalter - spielen wir eine Reihe von Rollen, die unzerbrechlich sind. Oft helfen sie uns, in diesem Dschungel, in dem wir leben, zu überleben. In vielen anderen Fällen werden wir uns jedoch weit davon entfernt, uns zu helfen, zu überleben, bis wir nicht erwachsen sind. Wir werden ihre schrecklichen Konsequenzen nicht erkennen und erkennen können, da wir auf unsere Authentizität verzichten.

Gegen Authentizität zu gehen, hat einen sehr hohen Preis!

Der genannte Preis beinhaltet:

• Somatische Probleme haben.
• Habe das Gefühl von innerer Leere.
• Wir fühlen uns ständig frustriert, was auch immer wir tun.
• Leben ohne unsere tiefsten Bedürfnisse zu kennen.

"Wenn Sie mit dem, was Sie haben, nicht zufrieden sind, werden Sie mit dem, was Ihnen fehlt, nicht zufrieden sein"

-Erich Fromm-

Aber ... Um authentisch zu leben, sollten wir zuerst ehrlich zu uns selbst sein und erkennen können, dass wir uns jeden Tag von unserem wahren Selbst entfernen. Sobald wir uns dessen bewusst werden, können wir damit beginnen, alle Sinne in den Dienst der Suche nach unserer einzigartigen und ultimativen Uressenz zu stellen..

In dem Maße, in dem wir uns mehr Grundbedürfnisse bewusst sind, können wir sie ehrlich und gesund befriedigen. Wenn ich weiß, dass ich Zuneigung brauche, wenn ich falsch liege, aber ich bin "der Härteste" der Familie und "Ich kann es mir nicht leisten, weil diese Familie von mir und meiner Stärke abhängt", sollte ich vielleicht darüber nachdenken, WAS ich wirklich brauche : Wenn Sie einem Steuermuster folgen oder meine Gefühle anerkennen und um Hilfe bitten.

Um ehrlich zu sein, muss man mutig sein

"Er war schlau genug, sich selbst zu kennen, mutig genug, sich selbst zu sein und dumm genug, sich zu verändern und gleichzeitig authentisch zu bleiben."

-Patrick Rothfuss-

Nach und nach können wir in diesen Mikroakten der Selbstliebe und der authentischen Selbstliebe die immense Kraft zurückgeben, die wir verlieren, wenn wir uns verzweifelt an die Formen anpassen, die andere uns auferlegen. Denke das ein Ideal oder ein Bild, das nicht Ihr eigenes ist, zu verfolgen, ist eine Übung, die ebenso teuer wie nutzlos für unser Glück ist.

Es ist wie der Versuch, einen steilen Hang zu erklimmen. Die Beine leiden darunter, sie müssen sich immer wieder erholen. Die geistige Müdigkeit wird brutal sein. Und das Gefühl der Müdigkeit und des Bedeutungsverlusts bleibt konstant. Andererseits ist Authentizität ein gleichwertiger oder härterer Weg, denn wenn man Sie nicht betrügt, bedeutet das, gegen die Richtung zu gehen, in welche Richtung der Druck, der uns umgibt, uns drängt.

Die Belohnungen während der Reise sind jedoch authentisch und die Motivation muss nicht mit der Dissonanz zwischen dem, was Sie fühlen, und dem Schicksal, das Sie sich vorstellen, kämpfen. Wir können frische Luft atmen und nicht damit ertrinken. Wir können aufhören, weil wir wollen, und nicht, weil uns das Verraten so schwer macht, aufzuhören.

Aus diesem grund, authentisch sein ist schließlich ein Weg der Aufrichtigkeit mit sich selbst. Es ist ein Akt des Mutes. Es ist der größte Akt der Liebe und des Respekts gegenüber sich selbst, den wir tun können. Unsere sozialen Beziehungen werden sich verbessern, da Sie nicht mehr Rollen und Positionen spielen werden, die Ihnen nicht entsprechen, sondern Sie beginnen, das wahre Wesen anderer zu respektieren und zu respektieren. Würden Sie es wagen, auf dem Weg der Authentizität zu reisen? Du hast nichts zu verlieren!

Sie sind auf die Welt gekommen, um Sie zu sein, lassen Sie sich nicht ablenken. Entdecken Sie sich selbst und tun Sie es anderen: Sie müssen Sie sein, mit Ihrer Schönheit und Ihren ausgeprägten Unvollkommenheiten. Sie werden es Ihnen danken und Sie werden es ihnen danken. Lesen Sie mehr