Selbstverletzung oder der Wunsch, sich selbst zu verletzen

Selbstverletzung ist ein Umgang mit den Problemen, Ich versuche Gefühle auszudrücken, die nicht mit Worten erklärt werden können. Gleichzeitig sollen emotionale Schmerzen gelöst werden. Aber für die Person, die sich verletzt, kommen schmerzhafte Gefühle immer wieder. Fühlen Sie die Notwendigkeit, sich erneut zu verletzen, also müssen Sie nach anderen Wegen suchen, um sich besser zu fühlen, ohne verletzt zu werden.

Es ist ein Verhalten, a Auslassventil, um sich auszudrücken und sich besser zu fühlen. Personenschäden sind der einzige Weg, um mit Gefühlen wie Traurigkeit, Hass, Schuld oder Ärger umzugehen. Diese kleine Erleichterung hält jedoch nicht lange an. Darüber hinaus wirkt sich das durch Selbstverletzung verursachte Geheimnis und Schuld auf Ihre Familie und Ihre persönlichen Beziehungen aus.

Walsh (2006), Selbstschaden definieren als "Selbst durchgeführte Verletzungen, geringe Letalität oder geringe Körperschäden absichtlich, sozial inakzeptabler Natur, durchgeführt an psychische Belastung reduzieren".

Verschiedene Arten der Selbstverletzung

Der Drang, sich absichtlich selbst zu verletzen, kann ausgeführt werden verschiedene Möglichkeiten, Einige der häufigsten sind: brennen, schneiden oder kratzen Sie die Haut, Schläge auf den Kopf oder auf andere Körperteile, Durchstechen oder Ankleben von Gegenständen auf der Haut, Verhindern der Wundheilung, Einnehmen von giftigen Substanzen oder anderen Gegenständen, und weniger offensichtlich kann die Person in Gefahr sein übermäßiges Trinken, rücksichtsloses Fahren oder Einnahme jeglicher Art von Medikamenten ohne Vorsichtsmaßnahmen.

"Stärke besteht nicht darin, zu gewinnen. Die Stärke liegt in der Wahl der Schwierigkeiten und der Entscheidung, nicht aufzugeben ".

-Anonym-

Kategorien von selbstverletzendem Verhalten

Nach Simeon und Favazza (2001) Es gibt verschiedene Kategorien von selbstverletzendem Verhalten:

1. Klischees. Sie können von leichten bis zu schweren Verletzungen variieren. Sie werden normalerweise von sich wiederholenden Kräften angetrieben. Sie neigen dazu, rhythmisch und inhaltlich zu sein.
2. Senioren. Sie implizieren Leiden und eine schwere psychologische Pathologie. Sie können Amputation oder Kastration erreichen.
3. Zwingend. Wiederholend, ritualistisch. Mehrmals am Tag wiederholt.
4. Impulsiv. Spannung vor dem Handeln und Erleichterung danach. Es gibt keine Selbstmordabsicht. Es gibt Besorgnis und Angst, sich selbst zu schädigen. Es ist impulsiv und schwer zu widerstehen.

Mögliche Anzeichen für die Existenz von Selbstbeschädigung

Die Warnsignale, dass ein Familienmitglied oder ein Freund sich selbst verletzt, können folgende sein:

• Unerklärte Verletzungen, Beulen oder Verbrennungen, normalerweise in den Handgelenken, Brust, Armen und Oberschenkeln. Blutflecken auf der Kleidung oder im Bett.
• Finden Sie unter Ihren Messer, Nadeln, Kristalle und scharfe oder scharfe Gegenstände.
• Erleiden Sie häufige Unfälle und machen Sie die Entschuldigung, dass sie unbeholfen sind oder viele Rückschläge hinnehmen müssen.
• Tragen Sie langärmlige Hemden oder lange Hosen, auch wenn es heiß ist.
• Sie sind in der Regel Menschen, die für lange Zeit alleine im Bad oder im Schlafzimmer eingesperrt sind, und Menschen, die an Isolation und Gereiztheit leiden.

Was verursacht Selbstbeschädigung auf unmittelbarer Ebene??

Obwohl es kein angemessenes Verhalten ist, kann derjenige, der es ausführt, unterschiedliche Empfindungen empfinden:

• Fühle dich lebendig.
• Endorphine freisetzen.
• Stress reduzieren.
• Entspannungsgefühl.
• Träumen.
• Klärt den Geist

"Ein Held ist ein normaler Mann, der die Kraft findet, durchzuhalten und die Hindernisse zu überleben, die ihm im Weg stehen.".

-Christopher Reeve-

Obwohl es so aussieht, als könnte dieses Verhalten sofort etwas Positives bewirken, müssen wir das hinzufügen Keinesfalls als Lösung für ein Problem verstanden werden. Es gibt viele Techniken, um kurzfristig die gleichen Effekte zu erzielen. Zum Beispiel eine intensive Sportveranstaltung.

Wie man sich angesichts von Selbstverletzung verhält

- Der erste Schritt des Handelns gegen Selbstverletzung ist vertraue jemandem und rede über das, was passiert. Anfangs mag man vielleicht Angst haben zu sprechen, aber es ist oft auch eine große Erleichterung, mit anderen zu teilen, was passiert. Um über Selbstverletzung zu sprechen, muss sich die Person auf ihre Gefühle konzentrieren und so kommunizieren, dass sie sich wohler fühlt.

- Der zweite Schritt ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und nicht mit selbstverletzendem Verhalten fortzufahren. Denn mit Hilfe eines Therapeuten kann die Person verstehen, warum sie sich selbst verletzt. Dafür ist es sehr wichtig zu wissen, wie man die Auslöser von Selbstverletzung erkennt, und um dies zu erreichen, muss man sein emotionales Bewusstsein trainieren.

- Der dritte Schritt besteht darin, neue Kopiertechniken zu finden, Beispielsweise können Sie Schmerzen und intensive Emotionen ausdrücken, sich beruhigen, wissen, wie man sich löst, und vor allem nach Techniken suchen, die dazu beitragen, Spannungen abzubauen.

Professionelle Behandlung

Ohne Zweifel ist es das Rückgriff auf professionelle Hilfe bei der Durchführung dieser Art von Verhalten. Der Fachmann hilft uns dabei, unsere Emotionen zu regulieren und schädliches und deaktiviertes Verhalten umzuleiten.

Selbstverletzung: Wenn ich verletzt und zerstört werde Selbstverletzung verursacht, dass Menschen Schmerzen zufügen, sich schneiden oder sich verletzen. Sie bringen nicht nur körperliche, sondern auch seelische Wunden mit sich. Lesen Sie mehr

Mit freundlicher Genehmigung von Toni Blay