Dysthymie das ständige Gewicht der Traurigkeit

Wir fühlen uns alle manchmal schlecht. Es ist normal, dass wir von Zeit zu Zeit traurig sind. Es sind Streifen, die oft notwendig sind, um zu reagieren und nach Verbesserungen in unserem Leben zu suchen oder um unangenehme Ereignisse zu überwinden, die uns passieren.

Nun stellen Sie sich vor, dass diese Stimmung seit mehr als zwei Jahren ununterbrochen bei Ihnen ist. Es ist nicht schwer zu sehen, wie unangenehm jemand ist, der sich so fühlt. Dies geschieht, wenn Dysthymie auftritt ... Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren!

"Ich bin sehr traurig und fühle mich unglücklicher, als ich sagen kann, und ich weiß nicht, wie weit ich gekommen bin ... Ich weiß nicht, was ich tun soll oder was ich denken soll, aber ich möchte diesen Ort vehement verlassen ... Ich fühle mich so melancholisch"

-Vincent Van Gogh-

Was ist Dysthymie??

Dysthymie tritt auf, wenn sich eine Person mindestens zwei Jahre lang in niedergeschlagener Stimmung befindet. Die Beobachtung kann von der Leidenden gemacht werden oder von ihren Mitmenschen beobachtet werden. Aber, Obwohl sie ähnlich aussehen können, ist Dysthymie nicht das Gleiche wie Depression.

In diesen Fällen gab es zumindest in den letzten zwei Jahren keinen Zeitraum von mehr als zwei Monaten, in dem die Person nicht mindestens zwei der folgenden Symptome hatte: Verlust oder Steigerung des Appetits, Schlaflosigkeit oder Hypersomnie, Mangel an Energie oder Müdigkeit, geringes Selbstwertgefühl, Konzentrationsschwierigkeiten oder Entscheidungen oder Gefühle der Hoffnungslosigkeit.

Wie man sieht, haben Menschen mit Dysthymie möglicherweise nicht so viele Symptome und sind möglicherweise nicht so intensiv wie Menschen mit Depression. Es gibt jedoch noch ein weiteres Problem: Es ist sehr langanhaltend. So Menschen mit Dysthymie Sie werden praktisch ständig untergetaucht eine melancholische Stimmung. Darüber hinaus kann eine unzureichende psychologische Behandlung zu einer schweren Depression führen.

"Melancholie ist eine Traurigkeit, ein Verlangen ohne Schmerzen, ähnlich der Traurigkeit, wie der Nebel dem Regen ähnelt".

-Henry Wadsworth Longfellow-

Abgesehen davon, dass andere Psychopathologien auftreten können, Eine Therapie ist notwendig, da Dysthymie bei den Betroffenen große Schmerzen auslöst. Als Folge davon verringert sich die Lebensqualität dieser Menschen und beeinflusst ihre psychische Belastung in den verschiedenen Bereichen, in denen sie sich signifikant bewegt.

Was unterscheidet Dysthymie von Depression?

Mit dem, was wir bisher gesagt haben, wäre es nicht verwunderlich, wenn Sie sich fragen ... Diese Dysthymie ist nicht das Gleiche wie Depression? Die Antwort ist nein, obwohl es stimmt, dass sie einige Gemeinsamkeiten haben, die zu Verwirrung führen können.

Tatsächlich haben Depressionen die meiste Zeit des Tages und fast jeden Tag eine depressive Stimmung. Dies kann, wie bei der Dysthymie, von anderen Personen oder vom Patienten selbst beobachtet werden. Der Unterschied hier ist das Bei Depressionen beträgt die Dauer mindestens zwei Wochen, nicht wie bei Dysthymie Sie müssen zwei Jahre oder länger anwesend sein.

"Und in diesem Zögern von Atem und Agonie gebiete ich voller Trauer, was ich kaum ertrage. Hörst du nicht die Tropfen meiner Melancholie fallen? "

-Rubén Darío-

Die anderen gemeinsamen Elemente wären Schlafstörungen, Appetitlosigkeit oder Appetitlosigkeit (In der Depression kann es jedoch zu erheblichen Gewichtsunterschieden kommen, ohne dass dafür ein besonderes Regime gilt), Müdigkeit (die in Depressionen eher als Verlust an bleibender Energie angesehen wird) und Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen (begleitet von einer anhaltenden Abnahme der Denkfähigkeit).

Wie wir sehen können, erscheinen die Nuancen, die Unterschiede erzeugen, bereits in den Ähnlichkeiten. Dem haben wir bereits kommentiert, das muss hinzugefügt werden In Depressionen ist das Interesse oder die Freude an allen oder fast allen Aktivitäten der Person deutlich verringert Fast den ganzen Tag fast jeden Tag. Es gibt aber noch mehr.

Es gibt auch tägliche und kontinuierliche Agitation oder psychomotorische Retardierung, Gefühle übermäßiger oder unangemessener Unnützigkeit oder Schuldgefühle und wiederkehrende Gedanken und Gedanken an Tod oder Selbstmord oder Versuche und Pläne, diese auszuführen. Wir sehen das alles nicht bei Dysthymie. In beiden Fällen sehen wir die Verschlechterung und das Unbehagen derer, die darunter leiden, Dies unterstreicht erneut die Notwendigkeit, Hilfe zu suchen, um aus der Situation herauszukommen, in der sich diese Menschen befinden.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Xavier Sotomayor, Priscilla du Preez und Patryck Sobczak

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