Empathie, die Freude an emotionalem Lesen für unser Gehirn

Empathie ist die Fähigkeit unseres emotionalen Gehirns, die Gedanken und Gefühle anderer zu lesen oder wahrzunehmen. Die Entwicklung ermöglicht es uns, die Emotionen anderer als ihre eigenen zu erleben, ihre Psyche zu verstehen und die Unterstützung oder Leistung sicherzustellen, die diese Person benötigt.

Es ist nicht leicht, eine Karte zu zeichnen, in der Ihre eigenen Emotionen und die von anderen richtig erkannt werden, aber der Aufwand, dies zu erreichen, lohnt sich. Wenn wir Erfolg haben, werden wir eine wunderbare Referenz haben, die die Art der Bindungen, die wir herstellen, positiv beeinflussen wird, in der Hand, die wir pflegen können, und in der Freude, die wir von Großzügigkeit erfahren können..

Zum Beispiel ist es eine wunderbare Fähigkeit, den Anzug der Traurigkeit einer anderen Person zu tragen, der uns hilft, sich in der Welt zu bewegen, begleitet von einer wertvollen und intelligenten emotionalen Fähigkeit.

Im Gegensatz zu dem, was möglicherweise erscheint, ist es nicht leicht, ihn zu erreichen oder zu erreichen, da der Begriff in die allgemeine Sprache aufgenommen wurde. Zu unseren Gunsten spielt er jedoch die Tatsache Wir sind emotionale Wesen, die wir zu denken gelernt haben, nicht Maschinen, die wir fühlen lernen. Auch wenn wir das vergessen haben ...

Die echten empathischen Zuschauer können sogar hören, was in der Stille gesagt wird. Das Wichtigste in der Kommunikation ist zu hören, was nicht gesagt wird.

Peter F. Druncker

Emotionales Lernen, Grundlage für die Entwicklung von Empathie

Unsere ersten emotionalen Kontakte zeigen uns, was in der Welt der Gefühle und Emotionen zu sehen ist und was nicht. So bildet unser empathisches Lernen in sich mehrere Prämissen:

• Das erste empathische Lernen basiert auf Wir müssen uns bemühen, die Emotionen anderer wahrzunehmen. Das heißt, wir müssen uns auf die Gefühle und Emotionen anderer einstellen, um das Verständnis ihrer inneren Welt zu fördern.
• Das zweite Lernen behauptet das Empathisch handeln bedeutet nicht, die Perspektive anderer zu übernehmen, sondern die Welt mit anderen Augen zu sehen, Das hilft uns zu verstehen, warum eine Person auf eine bestimmte Weise handelt.
• Empathisches Verstehen enthält in sich eine emotionale Antwort gegenüber der betreffenden Person, die versucht, die Gründe zu verstehen, die zu bestimmten Gefühlen und Handlungen führen.
• Darüber hinaus müssen wir das verstehen Es lohnt sich nicht nur zu sehen und zu verstehen, was ein anderer fühlt, sondern wir müssen wissen, wie wir Ihnen vermitteln können, dass Sie verstanden werden, Damit ist der Kreislauf geschlossen und die Vorteile des Einfühlungsvermögens werden zum Patent.

Es geht also darum, Handlungen auf kognitiver, verhaltens- und sentimentaler Ebene zu koordinieren. Es ist auch wichtig, zwischen Empathie und Mitgefühl zu unterscheiden, denn obwohl wir durch Sympathie die Gefühle anderer wahrnehmen können, können wir sie nicht verstehen.

Empathie beinhaltet das Verstehen und Experimentieren der emotionalen Zustände anderer, als ob sie unsere wären. Die Sensibilität, nicht-verbale Nachrichten zu erfassen, muss auf die gleiche Weise geübt werden wie mathematische Gleichungen oder syntaktische Analysen.

Empathie, emotionales Lesen in unserem Gehirn

Mit guter Disposition wir können das emotionale Klima erreichen, das es uns ermöglicht, diese Melodie zu erreichen und Wünsche, Sehnsüchte, tief begrabene Botschaften, Bedürfnisse usw. zu entziffern.. All dieser wunderbare Prozess, der manchmal fast magisch erscheint, entwickelt sich in unserem Gehirn, das geschickt ein intensives emotionales Lesen durchführt.

Die nächste zu beantwortende Frage ist unvermeidlich, wie er es tut. Glücklicherweise erhält die Wissenschaft Antworten und kann viele Bereiche lokalisieren, in denen sich unsere emotionalen Fähigkeiten befinden. Sehen wir uns einige dieser Entdeckungen an:

• Eine der wichtigsten Erkenntnisse in der Neurowissenschaft war die der Spiegelneuronen, welche in unseren emotionalen Kreisen vorhanden sind. Dies sind Gehirnzellen, die die Mission erfüllen, in unserem Gehirn zu reflektieren, was wir beobachten (es ist bekannt, welche Auswirkungen es auf uns hat, wenn wir sehen, wie eine andere Person gähnt)..
• Das limbische System ist die Basis unseres emotionalen Gehirns. Dieser Gehirnbereich ist von Geburt an und sogar vom Mutterleib an funktionell. Es umfasst den Temporallappen, die Amygdala, den Hippocampus und die Orbitofrontalzone. Letztere fungiert als Wiederholungsstation, da sie Informationen über den eigenen und den anderen Geisteszustand an den Rest des Körpers wahrnimmt und übermittelt.
• Der Frontallappen ist unser ausführendes Gehirn. Dieser Teil von uns ist dafür verantwortlich, die Emotionen des limbischen Systems zu modulieren und zu steuern, damit wir sie in die Umgebung, die uns umgibt, anpassen können. Das heißt, es erlaubt uns, funktionelle Wesen in der Gesellschaft zu sein und befähigt uns, gemäß den sozialen Normen korrekt zu handeln und unsere Gefühle und Handlungen zu reflektieren..
• Die Gehirnhälften. Im Allgemeinen können wir sagen, dass unsere linke Hemisphäre die Fähigkeit zur Reflexion von Emotionen dominiert, während das limbische System in der rechten Hemisphäre mehr Gewicht hat.

Obwohl auf der individuellen Ebene Gehirnunterschiede katastrophal sein können, hat sich herausgestellt, dass bei Männern die Gehirnaktivität der Exekutive hinsichtlich der Emotionen dominiert, während bei Frauen das limbische System wichtiger geworden ist. Dies hilft uns dabei, die allgemeine Überzeugung zu unterstützen, dass die weibliche Welt tendenziell emotionaler ist, was bedeutet, dass Frauen tendenziell mehr empathische Fähigkeiten haben.

Sei so wie es ist, Empathie kann von Männern und Frauen auf die gleiche Weise entwickelt werden. Deshalb ist es wichtig, dass wir unser emotionales Gehirn alphabetisieren und uns bemühen, die Welt aus den Augen anderer zu betrachten. Die Reise ist wunderbar ...

Gesten der Zuneigung haben die Macht, alles zu verändern, Gesten der Zuneigung haben die Kraft, alles zu verändern. Deshalb ist es gut, hier eine Botschaft zu bringen: Verlassen Sie nicht das, was Sie heute anbieten können. Lesen Sie mehr