Empathie ist der Faden, mit dem die Therapie verwoben wird

Wir haben oft über Empathie, seine Bedeutung in sozialen Beziehungen, seine starken Auswirkungen auf die Kommunikation mit dem anderen, die Notwendigkeit, es als etwas Unverzichtbares in unser Leben zu integrieren, gehört. Wir haben jedoch nicht viel darüber gehört, wie viel Gewicht dies in einer psychotherapeutischen Beziehung ausmacht und wie das Therapieschiff ohne es abrutscht. Weit weg von seinem Platz in der Welt weicht es gegen die Prognose ab.

Das Einfühlungsvermögen des Therapeuten gegenüber seinem Patienten ist für das ordnungsgemäße Funktionieren so wichtig und unerlässlich wie es für uns die Luft ist, die wir atmen. Es ist ein Gut, auf das nicht verzichtet werden kann.

In der Therapie wie im Leben gehen auch Menschen verloren

Natürlich fühlt sich der Patient selbst in der Therapie oft verloren. Er hat das Gefühl, dass sein Leben ohne eine feste Richtung geht. Ohne ein sehr starkes und sichtbares Licht, auf das Sie Ihre Schritte lenken können. Ihre Reise beginnt zwischen der Dunkelheit der Straße und den kleinen Lichtblitzen in Ihren Dachrinnen zu tappen.

Der Therapeut kann nicht anders als diesem Weg zu folgen. Dieser Weg, der zwischen den Umständen und seinem Willen gewählt wurde, um die Lektionen zu lernen, die ihn als Person aufbauen werden. Oft neigen Sie zu der Annahme, dass die Aufgabe eines Psychologen darin besteht, die Person aus dem unsicheren Weg zu räumen, in dem sie sich befindet: ihm die Motivation zu geben, sich zu entfernen von den Momenten, die Sie zum Wohle Ihres eigenen Wachstums leben müssen. 

Das Leben ist manchmal unsicher und dies ist eine Realität, die wir annehmen müssen

Unsicher durch das Leben zu gehen ist natürlich und menschlich. Wir sollten uns nicht davor fürchten. Das Leben ist wie ein Wassersturz, der die Richtung ändert, aber immer voranschreitet. Es ist wie dieser Wasserstrahl, der manchmal zu einem schwachen Strom wird ... aber stattdessen wird er nach einem guten Sturm die Stärke vergangener Zeiten wieder erholen.

Sogar der Weg, der entlang eines Flusses verläuft, ist unsicher. Sein Antrieb und sein blindes Vertrauen in das Land, das überflutet, sind der Motor, der ihn dazu bringt, diesen schwankenden Pfad fortzusetzen. So wandelnd wie unser Leben.

"Das Wenigste auf dieser Welt ist das Leben. Die meisten Leute existieren, das ist alles "

-Oscar Wilde-

Ähnliches passiert in der Psychotherapie. Die Person wird sich oft verloren fühlen. Es ist jedoch ganz anders, sich verloren zu fühlen, wenn man auf diese Weise ohne die Unterstützung und Unterstützung von jemandem begleitet wird. Durch die bloße Anwesenheit des Psychotherapeuten fühlt sich der Patient nicht in Begleitung. Der Patient fühlt sich so begleitet, dass der Therapeut jeden der von ihm gesendeten Fäden zurückgibt. Eine einfühlsame Haltung und Respektierung der Rhythmen des Patienten sind in diesem Prozess von entscheidender Bedeutung.

Eine schöne Metapher über Empathie

Vor einigen Jahren hörte ich eine wunderschöne Metapher über den Begleitungsprozess in der Therapie. Ihm wurde von einem Trauerspezialpsychologen gesagt, dass ich ihn sehr schätze und bewundere. Er sagte, dass der Patient oder die Person, die uns seinen Schmerz bringt, eine Reihe von Fäden wirft. Ja, wie die Fäden eines Wollstrangs. Er wirft sie in seinem eigenen Tempo. Manchmal nehmen sie sich Zeit, um sie zu werfen, und andere tun es plötzlich.

"Die Aufgabe, die wir uns stellen müssen, ist nicht sicher zu sein, sondern Unsicherheit tolerieren zu können."

-Erich Fromm-

Der Therapeut nimmt die Fäden auf, die der Patient auf ihn wirft, aber sie lassen sie nicht beiseite, sondern gibt sie mit einem von ihm selbst hergestellten zurück. Nach und nach werden die Fäden gekreuzt und ein Webstuhl entsteht. Dieser personalisierte Webstuhl wird derjenige sein, der als Unterstützung dient und bei dem sich der Patient in Zukunft zurückziehen kann. Der Webstuhl, den beide geschaffen haben, ist eine Metapher, wie die therapeutische Beziehung ist.

Therapeut und Patient navigieren im selben Boot

Die therapeutische Beziehung kann nicht ohne Empathie verstanden werden. Empathie ist diese Unterstützung, es ist dieser wunderbare Webstuhl, auf dem der therapeutische Prozess voranschreitet. Jede Geste, jedes Gefühl, jeder Gedanke, jedes Bedürfnis wird gehört, wird verstanden und wird klarer, schärfer und an die Person vor uns zurückgegeben.

Der Therapeut segelt nicht auf einem anderen Boot. Er ist im selben Boot wie sein Patient. Und sie segeln zusammen. Es begleitet Sie auf dieser unsicheren und vollen Reise des Lebens.

Wenn ich nicht jeden der Threads zurückschicke, die der Patient mir schickt, kann ich keine Vertrauens- und Sicherheitsbeziehung mit ihm aufbauen. Wir werden nicht in Einklang sein, und der Patient, weit davon entfernt, mich als jemanden in meiner Nähe wahrzunehmen, wird mich am Ende als eine entfernte und verschwommene Figur wahrnehmen, der er nicht vertrauen kann, und noch schmerzhafter wird er sich nicht fühlen können, er selbst zu sein..

Der Therapeut muss auch hören, was nicht in Worten gesagt wird

Aber es ist das Rückkehr ... Sie müssen zuhören. Sie müssen auf jede Bewegung unseres Patienten hören. Die Leute sprechen in mehreren Sprachen. Wir sprechen mit jedem Teil unseres Körpers, ohne ein Wort durch unseren Mund sprechen zu müssen. Sie müssen sich jede dieser Sprachen anhören.

"Was bedeutet es zu helfen? Hilfe ist eine Kunst. Wie jede Kunst erfordert es eine Fähigkeit, die erlernt und ausgeübt werden kann. Es erfordert auch Empathie mit der Person, die um Hilfe kommt. Mit anderen Worten, es erfordert ein Verständnis dessen, was dazu gehört, und transzendiert es gleichzeitig und führt es in einen globaleren Kontext. "

-Bert Hellinger-

Wir müssen diese Weisheit beherrschen, die uns oftmals weder im Rennen noch in Büchern gelehrt wurde. Es ist eine viel subtilere und intuitivere Sprache. Wir müssen verstehen, dass der Lebensweg auch durch diese Orte verläuft, und deshalb müssen wir bei unseren Patienten bleiben. Nur so können wir ihnen zuhören und sie verstehen.

Einfühlsam zu verstehen ist grundlegend in der Therapie

In diesem empathischen Verständnis wird die therapeutische Beziehung konfiguriert. Wie Mariano Yela in einem Artikel von Carl Rogers und Marian Kinget sagte:

"Der Psychotherapeut sanktioniert nicht, zensiert nicht, beurteilt den Patienten nicht oder handelt nicht für ihn, gibt keine Wege an oder schließt den Weg; Lebe mit ihm seine Konflikte und Probleme, Bestreben, die persönliche Bedeutung zu verstehen, die sie für den anderen haben. Der Patient findet nichts, was ihn abhebt oder zur Maskerade auffordert ".

Der Therapieprozess ist daher einzigartig und persönlich. Es gibt keine standardisierten Antwortpakete oder universelle Techniken. Jeder Mensch ist in sich einzigartig und wir müssen uns immer darauf einstellen. Wir müssen sie auf dieser Reise begleiten, die das Leben mit sich bringt. Eine Reise, bei der wir davon ausgehen, dass es bestimmte und weniger sichere Momente geben wird, weil ...

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