Die Menschen, die kein Leben haben, hinterfragen in der Regel die eine der anderen

Es gibt Menschen, die daran gewöhnt sind, das Leben, Erfolge und Entscheidungen anderer zu schätzen. Dies geschieht, obwohl niemand um ihre Meinung gebeten hat, weshalb ihre Kommentare dazu neigen, nicht so gute Absichten zu haben.

Obwohl wir wissen, dass dies geschieht und wir die böswillige Kritik an guten Kommentaren erkennen können, können wir nicht immer vermeiden, auf irgendeine Weise betroffen zu sein. Wenn Kritik und Verachtung fortlaufend sind, ist das, was "schmerzt", unser Selbstwertgefühl.

In diesem Sinne gibt es Zeiten, in denen wir ihnen helfen können, sich bewusst zu werden, dass sie Hunderte unüberwindbarer Fehler begehen, indem wir in das Leben anderer Menschen gelangen, aber manchmal müssen wir wegziehen, um unsere emotionale Gesundheit zu schützen.

Daher sollten wir uns bei den von Kritik und ständiger Beurteilung geprägten Profilen klar sein, dass verborgene Dimensionen vorhanden sind, die verstanden werden müssen. Wer permanente Verachtung nutzt, hat sicherlich kein gutes Selbstverständnis. Ihre Ressentiments schädigen nicht nur andere, sondern auch sich selbst.

Verstehen Sie diese internen Dynamiken und zu wissen, wie man sie durch angemessene Grenzen verwaltet, ist eine Strategie für Gesundheit und Wohlbefinden, in die wir investieren müssen.

Normalerweise haben Menschen, die in das Leben anderer Menschen geraten, den emotionalsten Konflikt in sich, weil sie dazu neigen, zwischen geringem Selbstwertgefühl, Ablehnung und Schwierigkeiten zu reiten.

Was die Leute über Sie denken, ist ihre Realität, nicht Ihre

Wahrscheinlich haben Sie irgendwann die Meinungen und Urteile anderer dazu gebracht, Ihre Realität in Frage zu stellen. Sie könnten denken, dass Sie lebten, indem Sie Ihre Augen bedeckten, und dass Sie sich des Bildes, das Sie in sich und außerhalb von sich selbst projizierten, überhaupt nicht bewusst waren.

Wie Carl Rogers, der größte Vertreter der humanistischen Psychologie, erklärt, ist nichts so wichtig wie das Wissen, wer wir sind. Um uns in unserer Identität zu bekräftigen, ist es von entscheidender Bedeutung, sich von der Position, die andere projizieren oder uns erzählen können, zu trennen, um sich in der Welt zu positionieren und sich zu bestätigen. Erinnere dich daran Andere können unseren Namen kennen, aber nicht unsere Geschichte, Sie haben weder auf unserer Haut gelebt noch haben sie unsere Schuhe getragen.

Wenn Sie selbst das Gefühl haben, sich selbst einmal nicht zu kennen, können andere nicht an einen Ort gekommen sein, an dem Sie noch nicht einmal gewesen sind. So, Seien Sie sich bewusst, dass Ihre Worte nur einer illusorischen Realität gehorchen, die Ihr Verstand geschaffen hat.

Erwarten Sie nicht, dass andere Ihre Reise verstehen, vor allem, wenn sie nie Ihren Weg zurücklegen mussten.

Überlassen Sie Ihre eigenen Filter den Urteilen anderer

Mentale Filter helfen uns zu klären, was wichtig ist. Sie müssen der Reihe nach sehen, wie wir unsere Realität interpretieren und welche Bedeutung wir dem geben, was uns umgibt. Wenn wir diese Anpassung der Wahrnehmung nicht durchführen können, lassen wir diese Filter auch ungesunde Ideen für unsere eigene Identität und unser Selbstwertgefühl weitergeben.

Darüber hinaus erklären Studien wie die an der University of Western Ontario durchgeführte Studie Wer diese mentalen Barrieren nicht richtig anwendet, kann von negativen und einschränkenden Gedanken mitgerissen werden. Wenn wir uns auf diese mentale Dynamik konzentrieren, wo wir uns nur auf das konzentrieren, was die Menschen uns erzählen, sind wir anfälliger für Depressionen oder Angststörungen.

"Der junge Schüler eines weisen Philosophen kommt nach Hause und sagt:

-Lehrer, ein Freund hat mit böswilliger Hand über Sie gesprochen ...

-Warten Sie! unterbricht den Philosophen. Haben Sie die drei Filter durchlaufen, was werden Sie mir sagen??.

-Die drei Filter? -fragte seinen Schüler.

-Ja, der erste ist die Wahrheit. Bist du sicher, was du mir sagen willst, ist absolut wahr?

-Nein, ich hörte ihn einige Nachbarn kommentieren.

-Zumindest hast du es durch den zweiten Filter geschafft, was Freundlichkeit bedeutet. Was willst du mir sagen, ist es gut für jemanden?

-Nein, nicht wirklich. Im Gegenteil ...

-Oh wow! Der letzte Filter ist die Notwendigkeit. Müssen Sie mich wissen lassen, dass Sie sich so Sorgen machen?

-Nein, nein.

-Also ", sagte der Weise lächelnd-, Wenn es nicht wahr ist, weder gut noch notwendig, begraben wir es in Vergessenheit."

Wir sind es, die die Worte und Handlungen anderer bestätigen. Daher ist es wichtig, dass wir die Informationen, die wirklich konstruktiv sind, filtern und sie von den destruktiven trennen.

Wenn wir also die Filter von Wahrheit, Güte und Notwendigkeit weitergeben, werden wir bei dem bleiben, was wirklich Freude und nicht Trauer verdient.. Nur wenn wir aufhören, nach dem zu leben, was andere von uns erwarten oder denken, fühlen wir uns gut.

Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihnen helfen, und lassen Sie sich nicht annullieren

Umgeben Sie sich mit den Menschen, die sich Ihnen anschließen, und vermeiden Sie die Person, die Sie erwischt. Erlauben Sie ihnen nicht, Sie mit Kritik, Kommentaren oder Bewertungen zu annullieren, die Ihnen nicht helfen sollen. Befreien Sie sich von den Wörtern, die Ihre Fähigkeiten aufheben oder Ihre Träume und Wünsche abschneiden wollen.

Gehen Sie Menschen mit einem aufrichtigen Blick an, denn sie verstehen und respektieren, wer Sie sind und was Sie fühlen. Die Menschen, die Sie unterstützen können, sind diejenigen, die Ruhe ohne Lärm, Verzerrungen und Hintergedanken bieten.

Kurz gesagt, versuchen Sie, die boshafte Ironie zu ignorieren und arbeiten Sie daran, einen Ort in Ihrer Welt aufzubauen, der weit entfernt von emotionaler Erpressung, Zerstörung und Toxizität ist, die bestimmte Menschen und Umgebungen auszeichnet.

Vergiss nicht, dass die unglücklichsten Menschen auf dieser Welt diejenigen sind, die sich zu viele Sorgen machen, was andere denken.

Alle Ihre Kritikpunkte haben mich wachsen lassen. Kritik umgibt uns, tut uns weh und wirkt auf uns. Was aber, wenn wir sie anders sehen? Machen Sie Kritik, um zu wachsen, lernen Sie wie! Lesen Sie mehr