Die Wichtigkeit, dankbar zu sein

Es ist gutmütig, dankbar zu sein. Oft vergessen wir diesen populären Spruch, dass eine große Wahrheit ist. Es gibt viele Probleme, die im Leben nicht zu kontrollieren sind, aber wir können steuern, wie wir auf Dinge reagieren.

"Vielleicht ist Dankbarkeit nicht die wichtigste Tugend, aber sie ist die Mutter aller anderen."

-Marco Tulio Cicero-

Unser Geist wird mit Millionen von Informationen pro Sekunde bombardiert. Deshalb muss er alles filtern, wonach er nicht aktiv sucht. Das Problem ist das, In der Regel neigt unser Verstand dazu zu sehen, was falsch ist und was fehlt.

Dies geschieht, um Gefahren zu vermeiden und unser Überleben zu sichern, Wir suchen, was außerhalb des Erwarteten ist oder eine Gefahr darstellen kann.

Jedoch, Wenn wir uns von diesen negativen Gedanken mitreißen lassen, können sie beginnen, unseren Geist zu beherrschen und unsere Erwartungen zu beeinflussen. Wir beginnen, negative Situationen zu erwarten und negative in unserem Leben zu schaffen. Das Endergebnis: ein Leben enttäuschender und frustrierender Erfahrungen und Ergebnisse.

Sie können unsere Denkweise ändern

Trotz allem, was oben gesagt wurde, Wir können die natürliche negative Tendenz unseres Geistes stoppen indem wir uns auf Fülle und das, was positiv möglich ist, neu ausrichten und uns auf das konzentrieren, wofür wir dankbar sind.

Mit dieser Änderung der Sicht kann Ihr Leben fast augenblicklich seine Flugbahn ändern. Deine Welt kann revolutioniert werden und alles, was du darin erschaffen kannst. Auf diese Weise werden wir uns viel besser fühlen, dankbar sein, auch wenn die Dinge nicht gut laufen und wenn Konflikte oder Probleme auftreten.

Lerne, dankbar zu sein, um mehr zu genießen

Welche Vision haben Sie von Ihrem eigenen Leben? Können Sie diese positiven Dinge bewerten, die Sie haben? Auf welche Aspekte konzentrieren Sie sich, wenn Sie Ihre eigene Existenz sehen?? Die folgenden Punkte können zum Nachdenken anregen und helfen Sie, die bisherige Perspektive zu ändern:

• Öffne deine Augen für die Welt.Wir müssen unser "geschlossenes Universum" verlassen, nach außen schauen, auf andere schauen und all die Dinge erkennen, die wir haben, und ihnen danken. Leider gibt es viele Menschen, die sich in einer schlechteren Situation befinden als Sie, sich dessen bewusst werden und sehen. Später werden Sie sicherlich dankbarer für die Situation sein, in der Sie sich befinden, über die Sie sich oft beschweren können.
•  Erkenne all die schlechten Dinge, die dir nicht passieren. Manchmal kommt es zu einem kleinen Missgeschick, das viel schlimmer hätte sein können. Es ist wichtig, dies zu erkennen und dankbar zu sein, dass das Problem nicht größer ist.
•  Achten Sie auf die guten Dinge, die Ihnen passieren. Oft leben wir das Leben, ohne auf die kleinen guten Dinge zu achten, die uns passieren, weil die "spektakulärsten" offensichtlicher sind und mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Wenn Sie jedoch ein wenig nachdenken, werden Sie feststellen, wie viele positive Dinge es in Ihrem Leben gibt. Es ist von grundlegender Bedeutung, uns umzuerziehen, um lernen zu können, positiv zu denken und all die guten Dinge zu sehen, die wir täglich leben.

•  Lernen Sie dankbar zu sein, indem Sie üben. Alles kann gelernt werden und die Fähigkeit, Dankbarkeit zu erfahren, ist ein Teil Ihres Charakters, der durch das Üben immer verbessert werden kann. Es gibt Möglichkeiten, dies zu tun, zum Beispiel jeden Tag in einem "Dankbarkeitstagebuch" zu schreiben, wie von Martin Seligman empfohlen. Wissen Sie, dass die Wirksamkeit von Dankbarkeit im Leben der Menschen wissenschaftlich belegt ist??
•  Umgib dich mit Menschen mit einer positiven und dankbaren Einstellung. Negative und pessimistische Einstellungen sind schnell ansteckend. Daher ist es wichtig, dass diejenigen, die uns im Leben begleiten, eine optimistische Vision haben. Wir können auch anderen helfen, all die guten Dinge zu sehen, die sie in ihrem Leben haben.
•  Entscheide dich, nicht das Opfer zu sein. In schwierigen Zeiten oder wenn Sie jemanden verlieren, ist es sehr wichtig, dankbar zu sein für das, was Sie noch haben, und für die Möglichkeiten, die Ihnen noch offen stehen. Es geht darum, sich nicht nur auf das zu konzentrieren, was wir für schlecht halten und nach dem Positiven jeder Situation suchen. Denn es gibt immer etwas Günstiges, obwohl es uns erst einmal kostet, es zu entdecken.

Dankbar zu sein, ist eine Eigenschaft, die wir alle im Charakter anderer bewundern, oder? Dafür gibt es keine Gründe, keine Ausreden. Es gibt auch keine Alter, Du bist nie zu alt, um es zu versuchen Sei positiv und schätze alles, was du wunderbar hast.

Probiere es aus. Sie werden sehen, dass Sie nach und nach anfangen können, sich dankbar für die kleinen Dinge zu fühlen, die Ihnen passieren.

Jeden Tag gibt es etwas zu vergessen, zu lernen und dankbar zu sein. Vergessen ist die subtile Kunst, Dinge lernen zu können, die wirklich wichtig sind, wo auch die Dankbarkeit und Intensität jeder Handlung gelebt hat. Lesen Sie mehr