Die Wichtigkeit, im gegenwärtigen Moment zu leben

Die Wichtigkeit, im gegenwärtigen Moment zu leben / Psychologie

Den gegenwärtigen Moment zu leben, ist uns allen bewusst, Aber dass nur sehr wenige durch die Hektik, Arbeit, Stress und viele andere Faktoren Realität werden, die jeden Tag wie jeden anderen machen. Nur wenn wir krank sind oder sich in einer widrigen Situation befinden, ist uns das Hier und Jetzt unserer Gegenwart bewusst, das wir ignorieren, ohne es zu merken.

Aber, unsere Gegenwart zu opfern, um an die Zukunft zu denken, hindert uns daran, das "Jetzt" zu genießen. Dieses "Jetzt", das alles bedeutet, was dein Leben bedeutet, wo alles Positive eingeschlossen ist, unser ganzes Glück.

"Hören Sie nicht in der Vergangenheit auf, träumen Sie nicht von der Zukunft, konzentrieren Sie den Geist auf die Gegenwart"

-Buddha Gautama-

Gehen Sie nicht für morgen weg, was Sie heute tun können

Eines der bekanntesten Sprichwörter, die wir vielleicht in die Praxis umgesetzt haben. Aber wie lange hat es gedauert? Sicher nur ein oder zwei Tage. Die Hektik, der Stress und das Bewusstsein, immer an die Zukunft zu denken, hindern uns daran, unseren gegenwärtigen Moment zu betrachten und sehen, was wir bisher erreicht haben. Sie hindern uns daran, unsere Leistungen zu genießen, und zwingen uns, immer über uns hinaus zu schauen.

Es ist wahr, dass die Gegenwart nur einen Moment dauert. Eine bereits verstrichene Minute kann als vergangen betrachtet werden und die Minute, in der wir gehen, ist unsere Zukunft. Die Zeit ist vergänglich und es ist schwer, sie zu probieren.

Das Lustige ist, dass du Wir geben unserer Vergangenheit und unserer Zukunft mehr Wert als unserer eigenen Gegenwart. Das, was so schnell vor unseren Augen geschieht, so sehr, dass wir es nicht erkennen.

Wir sind es gewohnt zu schauen, wohin wir gehen sollen, anstatt unsere eigenen Schritte zu betrachten.

Dies bedeutet nicht, dass wir nicht über unsere Vergangenheit oder unsere Zukunft nachdenken sollten. Die Vergangenheit hilft uns zu lernen und weiterzukommen; und die Zukunft hilft uns, unsere Ziele zu erreichen, uns zu motivieren und davon zu träumen, was wir wollen. Aber wo ist die Gegenwart in all dem??

Schätze deine Gegenwart genauso wie deine Vergangenheit und deine Zukunft

Ausweichen aus der Gegenwart tun wir unbewusst. So haben sie uns gelehrt, und deshalb ignorieren wir es, ohne es zu merken. Aber warum machen wir das?? Wenn wir unsere Gegenwart nicht leben, idealisieren wir die Zukunft an die wir immer denken, die Zukunft, in die wir gehen, die wir aber als sehr weit weg sehen.

Wir denken an eine idealisierte Zukunft fast wie einen Traum, der niemals real sein wird.

Wie gesagt, die Zukunft ist diese Minute, die Stunde, die gerade eintreffen wird. Die Zukunft als etwas Fernes und Idealisiertes zu betrachten, ist eine Möglichkeit, einer Gegenwart zu entfliehen, mit der wir uns nicht konform fühlen.

Warum denken wir, dass das, was kommt, immer besser sein wird? Weil alle Leute so denken, aber geht das? Achten Sie darauf, diese Zukunft zu idealisieren, in der Sie vielleicht denken, wenn Sie ankommen, werden Sie von Enttäuschung überrascht. Das war alles? Du wirst denken. Ihre Zukunft wird ein enttäuschender Traum sein, der Sie nicht zufrieden stellen wird.

Nachdem Sie dieses Ziel erreicht haben, werden Sie weiter über morgen nachdenken und so weiter. Immer versuchen, weiter zu sehen, wann Sie die Schritte sehen sollten, die Sie unternehmen, wie gehst du wirklich?.

Welchen Rat sollten Sie beachten, um sich heute und nicht morgen zu konzentrieren??

  • Wenn Sie etwas tun möchten, tun Sie es jetzt. Egal, ob es eine Reise ist, den Job wechseln, das Leben ändern. Denke nicht, dass morgen besser wird als jetzt. Wenn Sie sich sicher sind, dass etwas nicht in Frage kommt, tun Sie es einfach!
  • Denken Sie nicht darüber nach, was passieren könnte, genießen Sie, was Sie jetzt haben, was passieren muss, es wird passieren!
  • Sei realistisch in deiner Gegenwart und idealisiere keine imaginäre Zukunft. Wenn Sie eine Zukunft wünschen, die erfüllt ist, müssen Sie sie jetzt präsentieren.
  • Der richtige Moment wird immer jetzt sein!

Würden Sie andere Ratschläge hinzufügen? Denken Sie daran, dass die Zusammenfassung all dies ist, wenn Sie etwas wollen, machen Sie es jetzt möglich. Denken Sie nicht, ob Sie es hätten tun können oder ob Sie es an einem anderen Tag tun würden. Auf die Gegenwart kommt es an, Lass dein Leben nicht sinnlos vor deinen Augen vorübergehen.

Das Geheimnis für Ihr Leben, um die Bedeutung zu erlangen, die Sie ihm geben wollen, ist zu handeln. Träume nicht, wenn du das Leben vorübergehen lassen willst. Was zählt, ist das Handeln, hier und jetzt sollten Sie darüber nachdenken.

  Das Leben mit Leidenschaft leben Manchmal glauben wir, dass das Leben mit Leidenschaft nur ein Teil der Handlung eines Films oder Buches ist. Die Wahrheit ist, dass es eine Entscheidung des Lebens ist. Lesen Sie mehr