Das wachsende Paar, du und ich, werden zusammen sein

Bauen Mach dich zusammen Gönnen Sie sich das Leben. Bereichere dich Die Burg abzureißen. Heben Sie es erneut an. Erwachen Träumen Schlafen Essen Verschlingen Kuss Liebe Wollen Besprechen Stimme nicht zu Versöhnung Lächeln Umarmung Bewundern Sie sich Kultivieren Sie die Zuneigung Liebkosung Aufgeregt. All dies und noch viel mehr ist ein wachsendes Paar.

Die Geschmäcker unseres Paares kennenlernen, ihre Freuden und Ängste kennenlernen, sich an die Namen ihrer Lieblingsmaler erinnern, intellektuell anregende Gespräche führen, Vertrauen und Freiheit haben, besondere Details anbieten, usw. Dies ist die emotionale Welt eines Paares mit seinen Liebeskarten und detaillierten Routen.

Also, daraus ist ein Paar ohne Eigenständigkeit aufgebaut? Ja, weil Jeder kennt die Unruhe des Anderen, die Macht und sucht nicht, mit ihnen zu verschmelzen. Dies ist ein wesentlicher Aspekt des wachsenden Paares.

Liebeskarten des wachsenden Paares

Laut dem Psychologen John Gottman sind Liebeskarten der Teil unseres Geistes, in dem wir alle relevanten Informationen über das Leben unseres Partners speichern. Wenn wir uns daran erinnern und auf die Veränderungen der Gefühle in unserem Partner achten, können wir die Lebensziele des anderen, seine Sorgen und Hoffnungen kennen.

Informationen über wichtige Ereignisse im Leben unserer Liebe, ihre Vorlieben und ihren Geschmack sind uns zugänglich.

Daher müssen wir uns Zeit nehmen, um mit unserem Partner eine Datei des Typs zu erstellen, der präsentiert wird. Auch wenn dies in unserem Kopf sein muss, ist es nicht falsch, es zusammen in ein Blatt zu füllen. Es ist eine großartige Übung in Hetero-Wissen. Mal sehen ...

Charaktere im Leben meines Partners

• Freunde
• Mögliche Freunde
• Rivalen, Konkurrenten, Feinde

Jüngste wichtige Ereignisse im Leben meines Partners

• Unmittelbar bevorstehendes Ereignis (worauf sich mein Partner freut und was er mit Angst erwartet)
• Aktuelle Spannungen meines Partners
• Aktuelle Anliegen meines Partners

Hoffnungen und Bestrebungen meines Partners (für sich und für andere)

Dies ist schematisch sehr bereichernd. Jedes Mitglied des Paares kann auch einige Informationen in ein Notizbuch schreiben und die Notizbücher austauschen. Zum Beispiel:

Meine Kämpfe und meine Erfolge

• Auf welches Ereignis in Ihrem Leben sind Sie besonders stolz??
• Wie haben diese Erfolge Ihr Leben geprägt? Wie haben Sie Ihre Vorstellung von sich selbst, Ihren Fähigkeiten, Ihren Zielen und den Dingen beeinflusst, für die Sie kämpfen??
• Wie wichtig war Stolz in Ihrem Leben (dh die Erfahrung, stolz zu sein, gelobt zu werden, Lob auszudrücken, usw.)?
• Haben dir deine Eltern gezeigt, dass sie dich geliebt haben? Wie Haben Sie in Ihrer Familie Liebe ausgedrückt? Wenn nicht, welche Auswirkungen hat das auf Ihre Beziehung??
• Welche Rolle spielte der Stolz auf Ihre Erfolge in Ihrer Beziehung? Welche Rolle haben deine eigenen Kämpfe? Was möchten Sie, dass Ihr Partner diese Aspekte von sich selbst, Ihrer Vergangenheit, Ihrer Gegenwart und Ihren Zukunftsplänen kennt und versteht??

Meine Wunden und heilt

• Welche Schwierigkeiten habe ich erlebt? Verluste, Enttäuschungen, Tests, Probleme, Stress, Enttäuschung, tiefe Traumata ...
• Wie habe ich gestärkt? Wie ich meinen Schmerz kanalisiert habe?
• Wie hat sich das auf meine Beziehung ausgewirkt? Was möchten Sie, dass Ihr Partner diese Aspekte von sich selbst, Ihrer Vergangenheit, Ihrer Gegenwart und Ihren Zukunftsplänen kennt und versteht??
• Wie drücke ich aus und wie drückte meine Familie als Kind jedes Gefühl aus??

• Was ist meine Philosophie über den Ausdruck von Gefühlen??
• Was ist der Unterschied zwischen meinem Partner und mir beim Ausdruck? Was steht hinter diesen Unterschieden? Welche Implikationen hat es??

Meine Mission, mein Erbe, der ich werden möchte

• Wir müssen uns auf einem Friedhof vor unserem Grab vorstellen: Was wollen wir, dass es in das Epitaph eingefügt wird??
• Was sollen die Leute über mein Leben denken??
• Was ist mein Zweck? Was heißt das?
• Wie würde ich mein Leben in 10 Jahren haben wollen?
• Etc.

Im Wissen ist Stärke

Es geht nicht um Langlebigkeit in der Beziehung, sondern um die Qualität der Intimität. Mit diesen äußeren Punkten unseres Lebens in Kontakt zu sein (Hobbys zum Beispiel) und mit unserer inneren Welt (Wünsche, Überzeugungen, Ängste etc.), bewirkt, dass sich ein Paar emotional intelligent verhält.

Verbunden zu sein und die Veränderungen in der Liebeskarte, die wir für unseren Partner als Person und für die Beziehung in Verbindung gebracht haben, zu aktualisieren, hilft uns, in Zeiten des Wandels nicht unorganisiert zu werden (zum Beispiel wenn Sie ein Kind haben) unsere Gefühle.

Insbesondere können wir das sagen, wenn wir eine gesunde Beziehung pflegen wollen, Wir müssen uns nie entspannen und aufhören, unseren Partner zu kennen, um es zu bewundern, unsere Liebeskarten zu aktualisieren, um näher zu kommen und die individuelle und gemeinsame Entwicklung zu stärken.

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