Die ausweichende Persönlichkeit, ein Gefängnis in sich

Eine vermeidbare Persönlichkeitsstörung ist relativ häufig, obwohl sie nicht oft diagnostiziert wird. Es zeichnet sich durch einen großen Rückzug aus, der die Person sozial extrem hemmt. Die vermeidende Persönlichkeit vermeidet soziale Aktivitäten und reagiert sehr empfindlich auf jegliche Kritik oder negative Bewertung, die daraus gemacht wird.

Wer eine ausweichende Persönlichkeit hat, fühlt sich unzulänglich. Er glaubt, dass er anderen unterlegen ist und von anderen leicht abgelehnt, gedemütigt oder lächerlich gemacht werden kann. Er hat auch die Auffassung, dass er immer beobachtet und kritisiert wird, weshalb er in viele Angstgefühle eintaucht.

Die Merkmale der ausweichenden Persönlichkeit

Die häufigsten Merkmale einer vermeidenden Persönlichkeit sind sehr spezifisch. Daher werden wir unten sehen, was sie sind, damit wir sie von nun an identifizieren können.

• Normalerweise misstrauisch, Dieses Misstrauen beruht jedoch mehr auf der Angst, in einem Kompromiss zu sein oder anderen als unterlegen zu gelten, als der Angst, dass andere ihnen schaden.
• Er leidet unter Unruhe oder Angst, wenn er allein ist, weil er glaubt, dass er nicht in der Lage sein wird, für sich selbst zu sorgen oder sich vor möglichen Bedrohungen zu schützen.
• Es fällt ihm schwer, Entscheidungen zu treffen wenn Sie keine guten Ratschläge von anderen haben oder Anzeichen von Zustimmung und Ermutigung.
• Es hat große Schwierigkeiten, Meinungsverschiedenheiten auszudrücken, er fürchtet, abgelehnt oder abgelehnt zu werden.
• Ihr Wunsch nach Akzeptanz ist so groß, dass sie sich oft freiwillig bereit erklären, unangenehme Aufgaben oder bemerkenswerte Opfer für andere zu tun..
• Versuchen Sie, die Verantwortung für die wichtigsten Bereiche Ihres Lebens an andere zu delegieren.
• Es fällt ihm schwer, Initiativen zu ergreifen oder Projekte durchführen. Er vertraut nicht seiner eigenen Argumentation und geht davon aus, dass er unfähig sein wird, selbst wenn er das Interesse oder die Motivation zum Handeln hat.
• Stellen Sie wenige Beziehungen her und diese erzeugen starke Abhängigkeiten. Wenn eine dieser Bindungen bricht, wird sie fleißig versuchen, sie durch eine andere zu ersetzen. Er toleriert keine Einsamkeit, auch wenn er danach sucht.
• Seine Angst vor dem Verlassen geht über das Vernünftige hinaus.

Die ausweichende Persönlichkeit hat normalerweise eine Kindheit erlebt, in der ihre Bedürfnisse von ihren Betreuern nicht erfüllt wurden. Aus diesem Grund wurde Vermeidung als Überlebensweg entwickelt.

Präzision und Behandlung

Es wird davon ausgegangen, dass die oben genannten Merkmale eine Störung nur dann als solche konfigurieren, wenn sie zu stark ausgeprägt sind und zu einem Lebensstil führen, in dem die Fehladaption überwiegt..

Wenn die Furcht, negativ bewertet zu werden, nicht mehr studiert werden kann, arbeiten oder das Haus verlassen kann, sprechen wir von einer Störung. Wenn diese Merkmale andererseits einen relativ normalen Betrieb nicht verhindern, spricht man von einer Tendenz zur Vermeidung.

Es besteht keine vollständige Übereinstimmung darüber, ob es sich um ein Extrem der "sozialen Phobie" handelt oder ob Vermeidung als eine unabhängige Störung angesehen werden kann. In was es einen Konsens gibt ist das ist Teil eines Problems, das von Angst herrührt.

Die Behandlung dieser Störung ist nicht einfach, vor allem weil es fällt dem Patienten schwer, dem Therapeuten zu vertrauen. Denken Sie, dass ein Psychologe ihn zensiert, sich über ihn lustig macht oder ihn ablehnt. Die Überwindung dieser Barriere ist vielleicht der wichtigste Schritt, um das Problem hinter sich zu lassen.

Die Störung kann mit Kindheitserfahrungen zusammenhängen. Wenn dies der Fall ist, wird zunächst versucht, die erweckten Ängste automatisch zu erkennen, ihre Gültigkeit zu bewerten und sich Schritt für Schritt darin zu trainieren, sich ihnen zu stellen.

Aber im zweiten Fall Es ist notwendig, dass die Person mit dieser Erkrankung Kindheitserfahrungen hervorrufen kann, die Angst und Angst verursachen. Sie müssen Ihre Erinnerungen überarbeiten.

Die Entwicklung einer ausweichenden Persönlichkeit bedeutet nicht, dass Sie die Folgen Ihres ganzen Lebens tragen müssen. Durch eine psychologische Behandlung ist es möglich, das Selbstwertgefühl wiederherzustellen und die Bindung des Kindes zu heilen, die sich nicht auf die gesündeste Weise entwickelt hat.

Wenn Sie vermuten, dass Sie dieses Problem haben, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Wenn Sie nicht bereit sind, einen Psychologen zu konsultieren, lesen Sie es und informieren Sie sich so viel wie möglich über die Störung. Denken Sie an die Art des Therapeuten, den Sie möchten: männlich, weiblich, jung, älter ... Definieren Sie das ideale Profil. Besprechen Sie es mit den Menschen in Ihrer Umgebung und bitten Sie sie, Ihnen zu helfen, jemanden zu finden, der Ihr Vertrauen aufbaut. Du wirst weitergehen.

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Bild mit freundlicher Genehmigung von Gagilas