Die Psychologie des Grolls

Groll ist ein Gefühl tiefer und anhaltender Wut; ein tief verwurzelter Groll, der Körper und Geist aus dem Gleichgewicht bringt und krank macht. Der Ursprung des Grolls kann verschiedene Ursachen haben (Beleidigung, Vertrauensmissbrauch, Täuschung, Straftaten, Missbrauch)..

Die Ressentiments entwickeln sich, bis sie sich schließlich in einen Wunsch nach Rache verwandeln. Ein Verlangen, das Sie sich selbst ernähren und veranlassen, dass es so weit wächst, dass es unerträglich wird.

Wir haben alle schon einmal gelitten und manchmal ein Verhalten angenommen, das unserer wahren Persönlichkeit zuwiderläuft, um die Ungleichgewichte zu überstehen und die Angst, die dieses Gefühl erzeugt. Im Allgemeinen leben wir alle unseren Verhaltensmustern treu, aber diese stimmen nicht immer mit den Verhaltensweisen anderer überein.

Wenn einige eine unverzeihliche Straftat sehen, können andere sie für unwichtig halten. Und obwohl die offensive Tat die gleiche war, wird sie weniger Schaden erleiden, wenn Sie denken, dass weniger wichtig war.

Der Groll hält dich gefangen

Es gibt eine Fabel, die sehr gut veranschaulicht, was Ressentiments sind und wie eine Person sie lebt:

Zwei Männer hatten sich unrechtmäßig mehrere Jahre lang eine Gefängniszelle geteilt und alle Arten von Missbrauch und Erniedrigung erduldet. Nach ihrer Freilassung fanden sie sich Jahre später wieder. Einer von ihnen fragte den anderen:

- Erinnerst du dich jemals an die Gefängniswärter??

- Nein, danke an Gott und ich habe alles vergessen - antwortete er - und Sie?

- Ich hasse sie weiterhin mit all meiner Kraft - antwortete der andere.

Sein Freund sah ihn einen Moment an und sagte dann:

- Es tut mir leid für dich In diesem Fall haben Sie noch einen Gefangenen. 

"Zu reifen heißt, schön lieben zu lernen, in Stille zu versäumen, sich ohne Groll zu erinnern und langsam zu vergessen"

-Frida Kahlo-

Wie wir in der Fabel gesehen haben, der Groll wird zu einem Gefängnis. Aber nicht einer, der von anderen aufgezwungen wurde, sondern von uns. Dieses Gefühl des tiefen Hasses erlaubt uns nicht, uns vorwärts zu bewegen, weil wir weiterhin alles schleppen, was in der Vergangenheit ist und dass dort übrig bleiben sollte.

Eine gefährliche Waffe, die uns weh tut

Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand Sie zu Unrecht misshandelt hat, wird es das Leben befehlen, aber Sie sollten kein Richter werden, wir sollten nur für uns selbst verantwortlich sein, die Modifikation der Assoziationsmuster, wobei zu berücksichtigen ist, dass jemand, der uns enttäuscht, nicht bedeutet, dass auch andere Menschen uns täuschen werden.

Wir sind einzigartig und machen nicht den Fehler, andere dazu zu bringen, so zu denken, wie wir möchten. Niemals kann der andere so sein, wie wir es brauchen, und daher gibt es viele Möglichkeiten, die wir oft enttäuscht sind. Es ist notwendig zu lernen, dass sich alles ändert und dass wir auch betrügen können.

Wenn wir die Entscheidung treffen, die Bitterkeit und die tiefe Wut in dauerhafte Ressentiments zu verwandeln, Wir werden Ressentiments produzieren, eine gefährliche Waffe, die Körper und Geist unausgeglichen macht und uns daran hindert, das Leben zu genießen. Und vergessen wir nicht, dass Ressentiments oft mehr Schaden anrichten als Straftaten.

Der Groll endet manchmal in unserem Körper was zu unerklärlichen Krankheiten führt, die mit dem negativen Gefühl zu tun haben, das wir in uns ziehen und halten. Es ist klar, dass die Leute uns betrügen können und wir uns darüber ärgern können. Es gibt viele, die uns weh tun werden und die uns frustrieren und uns machtlos machen.

"Einen Groll zu halten ist, als würde man sich eine brennende Kohle schnappen und sich weigern, nicht loszulassen. Der einzige, der brennt, bist du "

-Anonym-

Es wird jedoch ein zweischneidiges Schwert sein, weiterhin zu hassen, wenn bereits alles geschehen ist, und nicht all den Schmerz loszulassen, den andere uns verursacht haben. Eine Waffe, die sich gegen uns wenden wird und die einzigen Menschen, die wir verletzen werden, wir selbst sein werden. Warum wollen wir diesen Schaden anrichten??

Der Groll wohnt in unserem Inneren, und tatsächlich verwandelt er sich nicht in eine Handlung, mehr als in Wünschen, denen die Dinge schlecht werden für den anderen Menschen oder schlechte Gesichter, die wir ihm geben können. Es geht nicht weiter. Ich hasse es, alles für uns aufzubewahren und wenn wir nicht loslassen, werden wir leiden.

Die Wunden unserer emotionalen Vergangenheit Es ist immer wichtig zu wissen, wann eine Lebensphase endet. Wenn Sie darauf bestehen, über die notwendige Zeit hinaus darin zu bleiben, verlieren Sie die Freude und den Sinn für den Rest. Kreise schließen, Türen schließen oder Kapitel schließen, wie auch immer Sie es nennen wollen. Die emotionale Vergangenheit ist da. Lesen Sie mehr "