Gesundheit, ist es das Wichtigste?

Wenn wir über Gesundheit nachdenken, neigen wir normalerweise dazu, zu glauben, dass es am wichtigsten ist, ein erfülltes und glückliches Leben zu haben und dass wir, wenn wir sie jemals verlieren würden, unweigerlich zu einem unglücklichen und sinnlosen Dasein verurteilt werden.

Dieser Glaube ist in der Gesellschaft so weit verbreitet, Es ist wirklich eine irrationale und falsche Idee, die viel Leid verursachen kann Wer auch immer mit ihr kommuniziert. Erstens, weil es in uns eine Obsession für die Gesundheit schaffen kann, die über die Besorgnis oder vielmehr über die normale Beschäftigung, die wir haben sollten, besteht.

Wir können es in der psychologischen Störung der Hypochondrie sehen, die gerade durch die Annahme dieser Idee geboren wird. Hypochondrische Leute meinen, dass Gesundheit mehr als wichtig ist und sie so besorgt sind, sie zu verlieren oder verloren zu haben, selbst wenn es keine Beweise oder Daten gibt, die sie belegen, dass sie voller Angst sind So sehr, dass sie einen Test nach dem anderen durchführen, um herauszufinden, ob sie krank sind, oder ständig nach Informationen über Symptome, Störungen oder Krankheiten suchen, in eine Spirale geraten und keinen Ausweg mehr haben und ihr Unbehagen immer mehr mästen.

Auf der anderen Seite fühlen sich Menschen, die glauben, dass der Verlust der Gesundheit ein Pass für Unglück und Unglück ist, enorm deprimiert und unglücklich, wenn ein Tag kommt, an dem sie es verlieren. Zu seiner Krankheit wird das Leiden hinzukommen, wenn man glaubt, dass Krankheit unerträglich und schrecklich ist. Am Ende haben sie zwei Probleme zum Preis von einem.

Warum Gesundheit nicht das Wichtigste ist, um glücklich zu sein?

Aus der Psychologie sagen wir das Es sind nicht äußere Umstände, die für unser Glück oder Unglück verantwortlich sind, sondern das Glück wird von innen geboren der Person: Die ultimative Verantwortung für Ihr Glück liegt bei Ihnen.

Äußere Ereignisse tragen dazu bei, das Leben zufriedenstellender und freudiger oder schmerzhafter und unglücklicher zu gestalten, bestimmen jedoch nichts. Es gibt keine lineare Beziehung zwischen Situationen und Emotionen. Jeder, der sich dem Leben stellt, wählt seinen emotionalen Zustand.

Gesundheit als äußerer Umstand bestimmt daher nicht unser Glück, Es ist zwar wahr, dass es ein großes Unglück sein kann, aber niemand hat uns gesagt, dass die Welt perfekt sein würde.

Der Test zum Nachweis, dass Gesundheit nicht mehr oder weniger glücklich ist, haben wir im unterschiedliche Reaktionen der Menschen auf den Begriff der GesundheitEs gibt Menschen, die körperlich gesund sind und extrem unglücklich sind, und es gibt andere, wie Irene Villa oder Stephen Hawking, die sich mit einem Verlust wichtiger Gesundheit als sehr glückliche Menschen mit großen Lebenszielen und Sorgen ausgesprochen haben.

Ein weiterer Grund, warum es nicht vernünftig ist, sich übermäßig um die Gesundheit zu sorgen, ist der Das ist etwas, was wir alle früher oder später unweigerlich mehr oder weniger verlieren. Warum also Sorgen machen oder so viel Wert auf etwas legen, das sicherlich verloren geht? Ich persönlich finde es großartig, sich um Körper und Geist zu kümmern und gesund zu sein, ohne jedoch eine Welt zu diesem Thema zu machen, denn wie wir bereits gesagt haben, werden wir zwei Probleme haben, anstatt eines.

Wenn wir am Ende alle sterben werden, wissen wir nicht, wann wir nicht wissen, unter welchen Umständen. Heute kann ich vollkommen gesund sein, aber morgen werde ich tot sein und Sie werden krank sein, aber länger leben als ich. Dies ist die Realität, es gibt keine Gewissheiten. Machen Sie sich keine Sorgen!

Andererseits müssen wir uns dessen bewusst sein Sich über unsere Gesundheit zu beschweren, ist eine große Zeitverschwendung, die auch gegen uns gehen kann. Die Menschen verstärken immer unsere Schmerzen, wenn wir uns ständig auf ihn konzentrieren und immer wieder klagen, ohne eine Lösung zu finden. Genug Beschwerden!

Werden diese Beschwerden Sie besser machen? Wirst du wieder gesund werden?? Sicherlich wird Ihre Gesundheit wahrscheinlich schlechter oder Ihre Schmerzen werden zunehmen.

Deshalb, Das vernünftigste und intelligenteste für Ihre emotionale Gesundheit - und Ihre körperliche - ist, aufzuhören, sich über das, was Sie verloren haben, zu beklagen und sich auf das zu konzentrieren, was Sie noch haben oder Sie können tun und erkennen, dass es Millionen von Möglichkeiten gibt, auch wenn Sie krank sind, gehen Sie raus und suchen Sie nach ihnen!

Mit oder ohne Gesundheit können Sie einigermaßen zufrieden sein, natürlich!

Das Wichtigste ist, dass Sie jetzt leben und in der Welt besser oder schlechter sind, aber hier sind Sie und Sie haben ein Universum, das Sie entdecken und genießen können. Auch ohne Gesundheit haben Sie Dinge für sich selbst und für die Menschen in Ihrer Umgebung zu tun, nutzen Sie es!