Die Tyrannei der positiven Psychologie

In letzter Zeit sind bestimmte Ausdrücke in Mode gekommen, die sagen können, dass sie motivierend sein sollen, aber in vielen Fällen handelt es sich nur um Werbeslogans. Anstatt zu helfen, machen uns diese Sätze oft schuldig und lehren uns, was die Tyrannei der Positiven Psychologie ist, die besonders in der Art des Coachings verstanden wird.

Coaching ist keine Psychologie, nur wenn Sie ein Coach sind, müssen Sie kein Psychologe sein. Diese Mode stammt aus dem Bereich der Werbung und wie der Name vermuten lässt, ist der Coach ein Personal Trainer, ein Motivator, der Ihnen helfen soll, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, aber nicht Ihr geringes Selbstwertgefühl zu behandeln.

Aber Positive Psychologie ist nicht das, sie gibt nicht eine Reihe von Phrasen an die Öffentlichkeit frei, um die Moral zu erheben, sondern sie soll uns lehren, das Leben positiver zu sehen, ohne jedoch die Existenz von Unbehagen zu leugnen. Es arbeitet aus einem anderen Blickwinkel, der der klassischen Psychologie entgegengesetzt ist und mehr auf das Symptom als auf die Fähigkeit, die Tugend und die Stärke der Menschen ausgerichtet ist.

Trotzdem verstehen manche Menschen, dass Coaching und positive Psychologie dasselbe sind, indem sie Ausdrücke verwenden, die, wenn sie wörtlich gehandhabt werden, zu Tyrannen werden, da ihre Wirkung nichts anderes ist, als kurzzeitig ihr eigenes Unbehagen abzudecken. Hier werde ich einige von ihnen zeigen und wie positive Psychologie sie behandeln würde:

"Tyrann zu sein bedeutet nicht zu sein, sondern aufhören zu sein und sie dazu zu bringen, nicht mehr alle zu sein"

-Francisco de Quevedo-

Beschwere dich nicht

Beschwere dich nicht, das Leben ist rosig, wenn du es willst. Wenn Sie mit einem Lächeln aufstehen, wird alles in Ordnung sein, denn offensichtlich läuft alles gut, ist eine Entscheidung, über die wir absolut alle Kontrolle haben. Wenn Sie darüber nachdenken, wird die Kraft Ihres Verstandes alles Positive anziehen, das Unbehagen und die Giftigkeit der anderen aus dem Weg räumen. Starke Menschen beschweren sich nicht, sehen nicht schwach aus ... oder menschlich!

Dieses sehr extreme Beispiel ist leicht zu finden, obwohl Um authentische Positive Psychologie zu sein und nicht Werbung, wäre das Richtige zu sagen: "Versuchen Sie, sich nicht in der Beschwerde einzulassen" Wenn die Beschwerde nicht beigelegt wird, können wir zugeben, dass Unbehagen vorliegt, und uns die Möglichkeit geben, eine Lösung für die Lösung zu finden. Eine Haltung, die weit davon entfernt ist, sich hinreißen zu lassen und so zu tun, als ob es nicht das wäre, was uns wirklich stört.

Wir alle leben Situationen, die uns belästigen oder verletzen, aber die wir lösen können. Wenn es in Ihren Händen ist, das Schlechte zu erkennen und aus Ihrem Leben zu eliminieren, müssen Sie es nicht in Kauf nehmen, nur weil Sie ein Bild des ständigen Glücks aufrechterhalten möchten. Das Wichtigste ist, für dich glücklich zu sein und manchmal musst du gegen das Unwohlsein kämpfen und es sogar vergewaltigen.

Verwenden Sie Humor und Liebe angesichts des außerirdischen Wahnsinns

Wenn dein Partner schlecht gelaunt ist, gib ihm Küsse und mache Witze. Es ist Ihre Pflicht, sich anderen mit einem guten Gesicht zu stellen, den Tag nicht zu verderben. Es ist unmöglich, es für Sie zu verderben, Sie sind immer glücklich, denken Sie daran, dass, wenn Sie ein Lächeln aufwerfen, alles durch Magie gelöst wird.

Diese Behauptung sagt Ihnen eindeutig, dass Sie anderen unterwürfig sein müssen, dass Ihre negativen Emotionen zum Schweigen verurteilt werden müssen. Ihre Bedürfnisse wären im Hintergrund, denn das Wichtigste wäre das Andere. Das stimmt nicht, Das Wichtigste, was Sie immer sein müssen. Sich selbst zu lieben und die Möglichkeit zu haben, Ihr Unbehagen dem anderen gegenüber auszudrücken, ohne es zur Gewohnheit zu machen, ist unerlässlich.

"Glück ist innerlich, nicht äußerlich; Daher hängt es nicht von dem ab, was wir haben, sondern von dem, was wir sind. "

-Henry Van Dyke-

Der Ausdruck der eigenen Gefühle, ob gut oder schlecht für andere, ist sehr wichtig. Es geht darum, durchsetzungsfähig zu sein und dabei nicht zu jammern. Lass niemandem das Recht nehmen, du im Guten und im Bösen zu sein.

Er will andere unbedingt

Wenn jemand etwas Schlimmes tut, liegt das an Ignoranz oder daran, dass das Kind in ihm einen Streich gespielt hat. Vergebe alles, ohne etwas dafür zu verlangen, weil der Mensch ein reiner Impuls ist, nicht rational ist und dich deshalb nicht leiden lassen kann, weil du über dir stehst oder Vorteil nimmst, sei nicht schlecht gedacht.

Der Mensch ist die meiste Zeit rational und beabsichtigt. Es ist zwar richtig, dass es nicht immer absichtlich verwundet ist, aber es liegt an Ihnen, zu beurteilen, ob Sie manipuliert werden oder ob es ein Versehen ohne Absicht ist. Folge deinen Instinkten und erkenne, wer dein Wohl will und wer dich verwöhnen will. Denken Sie daran, dass Wölfe Lammfell tragen können und nicht weniger Wölfe sein müssen.

Die authentische positive Psychologie

Authentic Positive Psychology macht Sie nicht unterwürfig oder schuldig, aber es stärkt Ihre Stärken angesichts von Widrigkeiten. Es leugnet nicht, dass es Unbehagen gibt, aber es hilft Ihnen, es zu sehen und es aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, der sich auf das Wohlbefinden bezieht.

Positive Psychologie hat nicht die Absicht, Ihr Leben auf Absurdität zu reduzieren oder es mit einfachen Parolen zu beherrschen, sondern zuzugeben, dass das Leben hart ist, aber dass diese Härte sehr stark von der Sichtweise abhängt, mit der man ihm gegenübersteht. Oder wie ein berühmter amerikanischer Schriftsteller sagen würde:

"Das Leben sollte keine Reise zum Grab sein mit der Absicht, mit einem schönen und gut erhaltenen Körper sicher anzukommen, sondern eher seitwärts rutschen, in einer Rauchwolke, völlig abgenutzt und zertrümmert, so dass wir zu Recht sagen Laut: Ugh! Was für eine Reise! "

-Hunter S. Thompson-

Wahrheiten und Lügen über die positive Psychologie Im Volksjargon ist es üblich, die positive Psychologie nur mit positiven Emotionen und Optimismus in Verbindung zu bringen, was die Bedeutung dieser Wissenschaft verzerrt. Deshalb ist es wichtig zu klären, woraus dieser Zweig der Psychologie besteht und was er beabsichtigt. Lesen Sie mehr