Das Leben ist wunderbar, wenn Sie keine Angst haben

Irrationale Angst tritt oft in unserem Leben auf, verhindert, dass wir jeden Moment genießen können, erschwert die Beziehungen zu anderen Menschen und beeinträchtigt unsere körperliche und geistige Gesundheit.

Aber woher kommen die Ängste, die unseren Genuss und unsere Leidenschaft für das Leben aufhalten? Kein Zweifel über uns. Wir haben diese Fähigkeit, durch Probleme, die nicht existieren, Angst zu haben, und uns mit Problemen zu quälen, die keine Lösung haben.

Angst ist in unserem Leben notwendig, da es eine natürliche Reaktion auf nachteilige und potenziell gefährliche Ereignisse ist; Wir können jedoch lernen, auf jede Situation unverhältnismäßig zu reagieren.

"Der Mann, der Angst ohne Gefahr hat, erfindet Gefahr, um seine Angst zu rechtfertigen"

-Alain-

Die Angst übernimmt unser Leben

Wenn wir lernen, vor einer Vielzahl von Situationen eine Antwort der Angst zu geben, werden wir letztendlich ihrer Gnade ausgeliefert und bewegen uns als Marionetten durch das Leben, die von den Umständen, die uns umgeben, regiert werden.

Von Angst beherrscht zu werden, heißt sich selbst zu verlieren, und aufhören, sich vorwärts zu bewegen, um unsere Träume und Illusionen zu erreichen. Denn Angst ist eine Energie, die unseren ganzen Willen lähmt.

Wie kann man gegen die Angst kämpfen? Um zu fürchten, ist es wichtig, es nicht zu vermeiden oder zu füttern.

In dem Moment, in dem wir unseren Ängsten gegenüberstehen, unternehmen wir den Schritt, um dagegen anzukämpfen und all seine Kraft zu nehmen

In dem Moment, in dem wir jede unserer Ängste ihren Raum gewinnen lassen, wir können zusammengebrochen sehen. Ohne den Schritt vor wichtigen Themen wie Liebe, Ehrlichkeit und Wohlbefinden wagen zu müssen.

Es kommt ein Moment, in dem wir unsere Ängste diejenigen sind lassen, die die Kontrolle übernehmen, unsere Entscheidungen und unseren eigenen Willen. Uns so zu vergessen, das Das Leben besteht darin, es zu erleben und zu leben.

"Die Liebe verschreckt die Angst und die gegenseitige Angst verscheucht die Liebe. Und nicht nur vor der Liebe vertreibt die Angst; auch an Intelligenz, Güte, jeden Gedanken an Schönheit und Wahrheit und nur die stille Verzweiflung bleibt; und am Ende kommt die Angst, um die Menschheit von der Menschheit selbst zu vertreiben "

-Aldous Huxley-

Unsere Ängste kontrollieren

Das wissen wir Es gibt Ängste, die irrational sind und der Realität wirklich unangemessen sind, Trotzdem glauben wir, dass wir ihnen nicht entkommen können, und wir geben uns am Ende unter der Annahme, dass es das ist, was wir leben müssen.

Wir haben diese Arten von Ängsten geschaffen, und es sind nicht die äußeren Umstände, die sie motivieren, sondern unser Lernen.

Bei dieser Art von verrückter Angst müssen wir wissen, wie wir sie unterscheiden und beobachten können, damit wir erkennen, wie sie unser Leben beeinflusst und welche wichtigen Dinge wir nicht tun, um es zu vermeiden.

Die Folgen irrationaler Ängste sind:

• Wir sind gelähmt und wissen nicht, wie wir auf eine wichtige Situation reagieren sollen.
• Wir haben ein Versehen vor einer Angst vor dem, was passieren kann, basierend auf unserer Vorstellung.
• Wir legen viele Dinge beiseite, die uns wichtig sind und mit denen wir Spaß haben, weil wir glauben, dass wir der Situation, die wir fürchten, nicht begegnen können.
• Wir verlieren die Perspektive der Dinge das ist wirklich wichtig für uns, um nicht das anzusprechen, was wir fürchten.

Wenn wir diese irrationalen Ängste analysieren und versuchen zu wissen, was sie uns schützen, worauf sie basieren und wie sie konstruktiver sein können, machen wir auf der Grundlage des Verständnisses einen wirklich wichtigen Schritt.

Wir fangen an, uns ihnen zu stellen und sie an ihre Stelle zu setzen. Für Schritt für Schritt, nehmen Sie ihre Kraft und Mut weg.

Eine neue Welt der Möglichkeiten eröffnet sich

Wenn wir bereits die Haltung angenommen haben, unseren Ängsten zu begegnen, sie zu befragen, ohne sie zu beurteilen, und versuchen, sie zu verstehen. Wir betreten eine neue Welt der Möglichkeiten, die wir erreichen können.

Alles kann wunderbar sein, wenn Sie keine Angst vor dem Leben haben. Da unsere eigenen Erfahrungen durch unser Leben fließen, erhalten wir die notwendigen Erkenntnisse, um alles zu genießen, was in unserer Reichweite ist.

Wir können nicht kontrollieren, was um uns herum passieren wird, wenn wir uns aber darauf einstellen können, wie wir auf die verschiedenen Situationen reagieren werden, die uns präsentiert werden.

Wenn wir dies verstehen und in den Alltag unseres Lebens mitnehmen können, müssen wir jeden Schritt konfrontieren. Wir sind mehr bereit zu lieben und unsere Träume zu entfesseln. Dies ist wirklich der Besitzer unseres Glücks und unseres eigenen Schrittes durch das Leben.