Das Leben wird Ihnen alles geben, was Sie brauchen, wenn Sie darauf vertrauen, dass Sie es verdienen

Wenn Sie annehmen, verstehen und verinnerlichen, dass Sie es verdienen, glücklich zu sein, macht sich das Leben auf den Weg, Die Tage sorgen für neue Gelegenheiten, die Schlösser öffnen sich und die Feinde werden zu Salzstatuen, die der Wind hinter sich lässt. Nichts kann uns aufhalten, wenn wir uns als glücklich empfinden und niemand mehr eine Stimme hat, um unsere Ängste mit Willen zu umgeben.

Emily Dickinson sagte das mit großem Erfolg in ihren Gedichten Wir ignorieren unsere eigene Höhe, bis wir aufstehen. Das Merkwürdigste an all dem ist, dass es oft die Bildung selbst, die Gesellschaft und die Menschen um uns herum sind, die normalerweise dazu neigen, lieber unterwürfig, ruhig und gehorsam zu sitzen.

"Wenn du das tust, was du nicht solltest, musst du leiden, was du nicht verdienst"

-Benjamin Franklin-

In der Tat geschah dies mit dem Dichter aus Massachusetts, für den Enttäuschungen, Ängste und Sorgen sie schließlich in ihrem eigenen Zimmer in Amhersts Familienhaus einsperrten und kaum mehr als ein warmer Schatten waren. in einer sehr dünnen Figur, die die Nachbarn durch die Fenster sahen. Von seinen 1800 geschriebenen Gedichten sah er nur ein Dutzend im Leben und von den Menschen, die sein Leben ausgemacht hatten, er liebte nur eines, aber keiner von ihnen war mutig genug, um den Sprung zu wagen..

Es waren andere Zeiten, es besteht kein Zweifel. Es waren andere Mentalitäten, das ist klar. So neugierig es auch sein mag, Das komplexe Universum von Emotionen, Unsicherheiten und mangelndem Selbstvertrauen ist ein Refrain, der niemals aus der Mode kommt. Es ist wie eine Moviola, die niemals aufhört, die Magie einer Gelegenheit bringt und sie loslässt, die uns lehrt, was Glück ist und es bald wegnimmt, und uns den Wunsch, die Leiden, die Erinnerung und die Reue hinterlässt.

Bedauere, dass du dich nicht zu "etwas anderem" gewagt hast, nicht gekämpft zu haben, sich dieser unnachahmlichen Gelegenheit nicht würdig zu fühlen, nicht genug Mut für diese verlorene Liebe vereint zu haben ...

Sie verdienen ein besseres Leben

Ana geht ins Fitnessstudio, weil sie ein gesünderes Leben führen will. Er geht jeden Tag von 19 bis 20 Uhr, aber er raucht weiterhin zwei Päckchen Tabak pro Tag. Carlos hat vor 9 Monaten seinen Job verloren. Er geht jeden Tag hinaus, um Lebensläufe zu schreiben, aber als er nach Hause kommt, beginnt er zwanghaft zu essen, so sehr, dass seine körperliche Veränderung bereits sehr auffällig ist. Marta endete vor einem Monat mit einer sehr stürmischen emotionalen Beziehung, und seitdem ist sie auf Internet-Dating-Sites mit der obsessiven Idee, das "ideale Paar" zu finden, fasziniert..

Alle diese Beispiele können in einer zentralen Idee zusammengefasst werden, die allen bekannt sein wird: Während wir in einem Bereich unseres Lebens Gleichgewicht finden, in einem anderen, gehen wir alarmierend zurück. Es ist, als ob wir nicht zu Ende verstanden hätten, dass wir ein besseres Leben verdienen, und dies drängt uns oft dazu, auf eine umfassendere und umfassendere Weise auf uns selbst zu achten. Warum machen wir das? Warum beenden wir nicht eine authentische Kontrolle unserer Realität, um Wohlbefinden zu erreichen?

Die Antwort auf diese Frage muss nicht nur in unserer Vergangenheit gesucht werden, sondern auch in die Unfähigkeit, für uns selbst zu sorgen, das psychologische Wohlbefinden zu fördern und vor allem die Emotionen zu steuern. In den drei vorgeschlagenen Beispielen haben wir gesehen, dass jede dieser Personen einige richtige Handlungen ausführt: Einer geht ins Fitnessstudio, der andere sucht täglich nach Arbeit, und der Letzte hat einer unglücklichen und komplexen Beziehung ein Ende gesetzt.

Jedoch, Der Rest des Verhaltens prägt diese gemeinsamen schwarzen Löcher: Angst, Unsicherheit, Angst vor der Zukunft, Unfähigkeit, allein zu sein, Abhängigkeit von etwas Substanz... Wir wissen alle, dass wir ein besseres Leben verdienen, aber wir wissen nicht, wie wir die wirklichen Bedürfnisse befriedigen sollen, die in einer intimeren, tieferen Schicht unseres Wesens leben ...

Liebe dich selbst, du brauchst uns Wir verbringen unser Leben damit, anders zu sein als wir, zermürben uns, verletzen uns selbst und wissen nicht, dass das Leben einfacher ist. Liebe dich selbst für das, was du bist. Lesen Sie mehr

Vertrauen Sie Ihnen, denn glücklich zu sein ist kein Recht, ein Recht

Das Leben wird uns nur dann mehr Möglichkeiten bieten, wenn wir einen Fuß nach dem anderen setzen und danach suchen. Glück wird nur dann an unsere Tür klopfen, wenn wir aufgeschlossen sind, wenn wir aufmerksam, bereit und vor allem ... bereit sind. Weil Wer sich von den Ängsten und Unsicherheiten mitreißen lässt, wird auf der Insel der verpassten Chancen scheitern. Denn wer sich Enttäuschungen ergibt, wird früher oder später dieselbe körperliche und seelische Gefangenschaft wählen, die Emily Dickinson sich selbst zugefügt hat.

"Ich denke, ich bin nicht wie Emily Dickinson, die ihre schönsten Sachen in einem Band in ihrer Schublade aufbewahrt hat."

-Jeff Bridges-

In diesen Zeiten, in denen wir in Twitter und Facebook Glückspillen in Form von schönen Phrasen finden, gibt es etwas, das wir niemals aus den Augen verlieren sollten. Etwas, das uns die Gegner der positiven Psychologie sehr passend erinnern: Wir müssen lernen, schmerzhafte Erfahrungen anzunehmen, egal wie schwer sie sind. Eine Entlassung, eine Enttäuschung oder ein Misserfolg ist etwas, das man ja oder ja "schlucken" muss. Wenn wir erst einmal in diesen chaotischen Abgrund eingetaucht sind, der negative Emotionen ist, ist es Zeit zu tauchen und wir werden stärker sein. Fühle mich mehr gültig.

In diesem komplexen und anspruchsvollen Tag müssen wir verinnerlichen, dass die Menschen es nicht nur verdienen, sich gut zu fühlen, ruhig zu sein, Zufriedenheit, Freiheit, Triumph und Genuss zu erleben. Alle diese Abmessungen sind eigentlich RECHTE. Weil Es spielt keine Rolle, was unsere Geschichte ist, woher wir kommen und wer wir sind ... Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein und den Weg zu wählen, um glücklich zu sein.

Es ist so einfach, glücklich zu sein und so schwierig, einfach zu sein ... Manchmal geben wir uns damit ein, was uns nicht glücklich macht: durch Gewohnheit, durch Unentschlossenheit, durch Angst. Wir blieben im Stacheldraht der Komfortzone. Lesen Sie mehr