Die Menschen, die wir verloren haben, sind in vielerlei Hinsicht bei uns

Mit dem Tod eines geliebten Menschen fertig zu werden, ist wie eine Zeitlang in einem Ozean riesiger, einsamer Gletscher zu navigieren. Nach und nach wachen wir auf, dämmern wieder zum Leben und die Wärme ihres Gerüchtes, um wahrzunehmen, dass sie da sind, dass sie uns unendlich begleiten, während sie mitten in unserem Herzen schlafen.

Daphne Du Maurier sagte einmal in einer ihrer Geschichten, dass Der Tod sollte wie ein Abschied am Bahnhof sein. Es sollte uns Zeit geben, um uns zu verabschieden, in eine lange Umarmung zu mischen, in der wir nichts offen lassen und der geliebten Person eine gute Reise wünschen.

"Alles Leben ist ein Akt des Loslassens, aber was am meisten weh tut, ist es nicht, einen Augenblick zu haben, um sich zu verabschieden."

Wir alle wissen jedoch, dass wir im realen Leben nicht immer diese Plattform oder diese Zeit des idyllischen Abschieds haben. Weil Das Schicksal ist manchmal grausam und scharf und reißt gern unsere wertvollsten Schätze aban unsere Lieben. Deshalb stehen wir den meisten unserer Verluste mit einer Mischung aus Wut, Verzweiflung und einem undefinierbaren Unglauben gegenüber..

Es wird oft gesagt, dass wir nach dem Tod eines Menschen, der sehr nahe und nicht lebend ist, "überleben", und wir gehen einfach gegen den Strom, als wären wir die Protagonisten eines merkwürdigen Lebensergebnisses. Nun, diese Art, Trauer zu betrachten, ist nicht die beste. Wir sind verpflichtet, unser Leben wieder aufzubauen, um unsere Tage zu einem schönen Tribut an diejenigen zu machen, die noch in unseren Herzen leben, dieser Person, die uns ein wunderschönes Erbe hinterlassen hat, das uns heute in vielerlei Hinsicht begleitet.

Lass uns darüber nachdenken.

Diejenigen, die bei uns bleiben, verdienen es nicht, uns zu vermissen

Manchmal zögern wir nicht, uns an diejenigen zu erinnern, die wir verloren haben. Sie sind jedoch nicht so weit weg, wir sind nicht durch einen ganzen Himmel oder eine dicke Mauer getrennt, die das Universum der Lebenden von denen unterscheidet, die nicht mehr sind. Sie bewohnen eine kostbare Ecke unseres emotionalen Gehirns, die im Palast unserer Seelen geschmolzen ist und die Hälfte unseres Herzens, die jeden Schlag treibt.

Der Mensch besteht aus Erinnerungen, Erfahrungen und emotionalen Vermächtnissen, die unser Wesen prägen und uns wiederum inspirieren und dazu drängen, weiterzumachen, auch wenn andere nicht mehr bei uns sind. Julian Barnes sagte in seinem Buch "Verlustniveaus"Dass er nach dem Tod seiner Frau viele Dinge realisiert hat. Das erste ist das Die Welt ist geteilt zwischen denen, die den Schmerz des Todes eines geliebten Menschen erlebt haben, und solchen, die dies nicht tun.

Dieses Beispiel wurde von einem Freund entdeckt, der ihm mit einem sehr schlechten Takt sagte, dass der Vorteil des Verlustes seiner Frau darin besteht, dass er jetzt alles tun kann, was er wollte. Das machte Barnes sehr schlecht, weil er das Leben als einen mit seiner Frau geteilten Ort verstand. Wenn er jemals etwas tat, genoss er es einfach, es später der Liebe seines Lebens zu erklären.

Die zweite Lektion, die Julian Barnes über den Tod gelernt hat, ist, dass das Leben trotz dieser blutigen Leere trotz dieser Mulde auf der anderen Seite des Bettes verdient werden muss. Weil "Nein" zu sagen, um weiterzumachen, ist, als würde man den geliebten Menschen, denjenigen, der in unserem Wesen verinnerlicht ist, wieder verlieren und das verlangt, durch Glück, Gedächtnis und neues Lächeln geehrt zu werden.

Sie werden immer bei uns sein

Es gibt keinen Mangel an Leuten, die normalerweise was kommentieren "Überleben, bedeutet, unsere verstorbenen Wesen Tag für Tag hinter sich zu lassen". Nun eigentlich Es geht nicht darum, hinter uns zu bleiben, sondern unsere Gegenwart neu zu gestalten, um uns eine ganzheitliche Zukunft zu ermöglichen wo Erinnerungen und neue Erfahrungen ein Ganzes bilden.

"Das Meer kleidet sich in Samt und die Tiefsee sieht aus wie ein Duell"

-Rubén Darío-

Zum Thema gibt es ein sehr interessantes Buch "Liebe stirbt nie: Wie man sich mit dem Verstorbenen wieder verbindet und Frieden schafft" (Liebe stirbt nie, wie man sich wieder mit dem Verstorbenen verbindet und Frieden schafft). Darin gibt uns Dr. Jamie Turndorf eine sehr nützliche Strategie, nicht nur um das Duell zu bestreiten, sondern auch um erkennen, auf welche Weise unsere Lieben uns Tag für Tag begleiten, Die mussten wir mit Gewalt loslassen.

Verbinden Sie sich emotional mit dem Gedächtnis, um die Schmerzen Tag für Tag zu reduzieren

Die von Dr. Turndorf vorgeschlagene Strategie ist einfach und unkonventionell. Es basiert auf einem angemessenen internen Dialog, in dem wir mögliche anstehende Probleme schließen, Wunden heilen und bei dem emotionalen Erbe bleiben können, das unser geliebter Mensch uns hinterlassen hat.

Dies wären einige Schlüssel.

• Verhindern Sie, dass Ihr Verstand alleine in die letzten Momente geht, Lassen Sie Ihre Erinnerung weise und wählerisch sein und nähren Sie jeden Tag glückliche Momente, Lächeln, Momente der Komplizenschaft. Diese Freude von gestern wird Sie in der Gegenwart motivieren.

• Sprechen Sie innerlich mit dieser Person und sagen Sie ihr, dass Sie ihn vermissen, aber akzeptieren, Stück für Stück, das ist weit, weil du verstehst, dass es okay ist, dass es glücklich ist. Erklären Sie, dass es Tage gibt, an denen die Dinge Sie mehr kosten, aber dann gewinnen Sie Kraft, weil Sie sich an alles erinnern, was er Ihnen beigebracht hat, alles, was er dir angeboten hat, um dich zu einer großartigen Person zu machen.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass dieser interne Dialog für uns eine große Hilfe sein kann. Es ist, als würde man private Ecken schaffen, in denen man sich Tag für Tag heilen und das Wissen fortsetzen kann Liebe stirbt im Gegensatz zur physischen Ebene niemals. Wir sind vor einer ewigen Emotion, die uns Trost und ein unvergängliches Licht gibt. Lass uns es einpacken, lass es uns Wärme geben, während wir wieder lächeln.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Catrin Welz-Stein