Veränderungen halten mich mit dem Leben zusammen

Früher oder später machen wir es: Wir erkennen, dass die wahre Intelligenz darin besteht, zu wissen, wie man sich an den Kopf anpasst, wenn man den Kopf hoch hält und den Blick wach hält. Am Ende des Tages bleibt nichts, was ankommt, und nichts, was weggeht, ist vollständig verloren. Ihnen zu widerstehen, ist das, was weh tut, wenn Sie davon ausgehen, dass sie verstehen, dass es ohne Veränderungen keinen Schmetterling gibt.

Es gibt eine Tatsache, die neugierig auf die Veränderungen ist: Unsere Spezies ist dank ihrer Möglichkeiten dort, wo sie ist, und der Fortschritt, den diese kleinen Innovationen uns gebracht haben. Jedoch, Das Gehirn bevorzugt Dauerhaftigkeit, Stabilität und die Komfortzone, in der es keine Gefahren gibt und wo unser Überleben gesichert ist. Nun, in der Zone der Ruhe und Sicherheit, in der nichts Neues passiert, treten Unzufriedenheit und Langeweile auf.

"Wenn der Wind des Wandels weht, bauen einige Wände. Andere, Mühlen "

-Chinesisches Sprichwort-

Wie Charles Darwin selbst in seinen Werken sagte: Derjenige, der in dieser komplexen und manchmal bedrohlichen Welt überlebt, ist weder der Stärkste noch der Intelligenteste, sondern derjenige, der sich am besten an die Veränderungen anpasst. Niemand hat uns beigebracht, wie man das macht, wir sind nicht dazu erzogen worden, mutig zu sein, wenn jemand uns verlässt, wir haben keine Anleitung, wie man den Lauf der Zeit annehmen kann, und sie haben uns auch nicht gesagt, welche Fähigkeiten wir dazu bringen müssen, das zu bedeuten Manchmal braucht er unsere Existenz, um ein bisschen glücklicher zu sein.

Manchmal, wie David Bowie in seinem Lied erklärte "Änderungen", Es gibt keine andere Wahl, als sich umzudrehen und sich dem Unbekannten zu stellen, Auf dieses "Etwas" haben wir so lange gewartet, während wir ein falsches Leben führten.

Lass uns als nächstes darüber nachdenken.

Veränderungen bei Frauen: Krise und Revolutionen

Wenn wir über Veränderungen bei Frauen sprechen, denken wir fast sofort an diesen Fortschritt von der Kindheit in die Jugend oder von der Jugend bis zur Reife., Wo die hormonelle Revolution uns in das Universum führt, ist ein Komplex von Zyklen, Phasen und Stufen, in denen wir neuen Herausforderungen und neuen Erkenntnissen gegenüberstehen. Lassen Sie uns nun diese physischen oder hormonellen Dimensionen beiseite legen, um auf das zu kommen, was wirklich wichtig ist: die emotionalen Veränderungen und die Entwicklung neuer Einstellungen.

Bowie sagte in seinem Lied das von "Ich weiß immer noch nicht, worauf ich gewartet habe", Ich weiß immer noch nicht, was ich erwartet hatte, ein gemeinsames und hartnäckiges Gefühl in einer guten Phase unseres Lebens, bis wir plötzlich aufhören zu warten, um zu handeln. Es mag merkwürdig sein, aber dass ein "Sprung" im persönlichen Wachstum von Frauen und die tatsächliche Suche nach einer Veränderung nicht bei 40 stattfindet, fängt in diesem Stadium an, kulminiert jedoch in den 50.

Dies erklärt Rosi Braidotti, Professor für Philosophie und Direktor des Zentrums für Geisteswissenschaften der Universität Utrecht die "Fünfzigjährige " sind schmelzende Mythen in der heutigen Gesellschaft. Sie sind Frauen, die in Schwierigkeiten geraten sind und eine neue Etappe beginnen, in der sie eine neue, vitale Fülle erreichen. Sie tun dies dank der Erreichung neuer Ziele, einer höheren persönlichen Sicherheit und der Überzeugung, dass weder eine Scheidung das Ende der Welt noch der Grund für ein leeres Nest der Depression ist.

Die Veränderungen sind neue Möglichkeiten, sich ohne Angst zu stellen, unerforschte Wege, um weiter zum Rhythmus des Lebens zu navigieren.

Die 3 Emotionen, die die Veränderungen begleiten

Nicht alle Veränderungen sind traumatisch, auch nicht das Ende einer Etappe. Die meisten von ihnen sind eine einfache Kontinuität, ein Fortschritt, der perfekt zu unserem persönlichen Wachstumsprozess passt. Und hier kommt der Konfliktaspekt: ​​Nicht jeder von uns ist bereit, diese Notwendigkeit zu erkennen, diesen mutigen Schritt zu tun, der uns hinter den Stacheldraht unserer Komfortzone bringt..

"Sie können den Anfang nicht ändern, aber es ist immer Zeit, ein neues Ende zu schreiben."

Dank einer interessanten Forschung im Harvard Decision Science Laboratory konnte dies nachgewiesen werden Um eine Veränderung einzuleiten, setzt unser Gehirn drei Arten von Emotionen in Gang sehr konkret, dass es notwendig ist zu zerbröckeln, zu verstehen, aber nicht zu vermeiden. Man muss sie leben, um sie zu kanalisieren und so den Fortschritt zu erleichtern.

Lassen Sie uns es im Detail sehen.

Der Zorn

Es ist nicht negativ, dass wir von Zeit zu Zeit eine starke Emotion spüren. Wut kann zum Beispiel ein großer Motivator sein, weil er die aktuelle Krankheit mit all ihrer Rohheit offenbart.

Wut oder Wut können uns auch ein Gefühl der Kontrolle geben, wenn wir motiviert werden sollen, Risiken einzugehen und Veränderungen einzuleiten.

Die Leidenschaft

Wir wissen es: Es kann etwas widersprüchlich sein zu glauben, dass Leidenschaft nach Wut entstehen kann. Wir werden es jedoch sofort verstehen, wenn wir diese Details berücksichtigen:

• Wut hat uns überzeugt, dass wir eine Veränderung brauchen.

• Diese "Wut" treibt uns dazu, für das zu kämpfen, was wir wollen, und das wiederum, Dieses Ziel, das an unseren Horizont gestellt wird, ist das, was uns jeden Tag inspiriert, was uns mit Leidenschaft, Sehnsucht und Verlangen erfüllt.  

Demut

Wenn wir die Maschinerie der Veränderung in Gang gesetzt haben und sie mit Leidenschaft und Illusion speisen, dürfen wir nicht in falschen Stolz geraten, in diesem Spiegel, in dem wir jeden Tag nachdenken, um uns zu sagen, dass alles großartig werden wird..

• Der Erfolg ist daher nicht immer gesichert, Nichts besser als ein gemäßigter und demütiger Geist, der die Realität der Dinge in jedem Moment sieht. 

Die Veränderungen erfordern Willen und Inspiration, halten aber den Norden in unseren Kompassen immer für unerlässlich, um nicht zu abweichen, um bei jeder unserer Veränderungen immer einen sicheren, ruhigen und zufriedenstellenden Kurs zu halten.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Hajin Bae