Ich erlaube mir, kein Opfer zu sein.

Ich erlaube mir zu trennen von Leuten, die mich mit Wahnsinn, Druck oder Gewalt behandeln, von denen, die mich ignorieren, leugnen sie mich ein Gruß, ein Kuss, eine Umarmung ... Plötzliche oder gewalttätige Menschen sind ab diesem Moment aus meinem Leben übrig.

Ich gebe mir die Erlaubnis, mich nicht zu zwingen “die Seele der Party”, Wer legt die Begeisterung oder ist die Person, die zum Dialog bereit ist, um Konflikte zu lösen, wenn andere es nicht einmal versuchen.

Ich gebe mir die Erlaubnis, andere nicht zu unterhalten und auf Kosten meiner Erschöpfung Energie zu geben: Ich wurde nicht geboren, um dich zu stimulieren, solange du an meiner Seite bleibst: Meine eigene Existenz, mein Sein; ist schon wertvoll: Wenn Sie an meiner Seite weitermachen wollen, müssen Sie lernen, mich zu schätzen.

Ich erlaube mir, Ängste verblassen zu lassen das hat mich in der Kindheit durchdrungen. Die Welt ist nicht nur Feindseligkeit, Täuschung oder Aggression, es gibt auch viel Schönheit und unerforschte Freude.

Ich gebe mir die Erlaubnis, mich nicht zu erschöpfen und zu versuchen, eine ausgezeichnete Person zu sein. Ich wurde nicht geboren, um jemandem zum Opfer zu fallen. Ich bin nicht perfekt, niemand ist perfekt und ich erlaube mir, die Pläne anderer abzulehnen: einen Mann ohne Risse, starr unnachgiebig. Das heißt: unmenschlich.

Ich lasse mich nicht leiden Warten auf einen Anruf, ein freundliches Wort oder eine Geste der Rücksichtnahme. Ich bestätige mich als eine Person, die nicht süchtig ist. Ich warte weder eingesperrt noch zu Hause, weder zu Hause noch in einem kleinen Kreis von Menschen, auf die ich mich verlassen kann. Ich bin es, der mich wertschätzt, ich akzeptiere mich und ich schätze.

Ich erlaube mir, nicht alles wissen zu wollen, Um in vielen Fragen des Lebens nicht auf dem neuesten Stand zu sein: Ich brauche nicht so viele Informationen, so viel Computerprogramm, so viel Film, so viel Zeitung, so viel Buch, so viel Musik.

Ich erlaube mir, gegen übermäßiges Lob oder Lob immun zu sein: Leute, die es übertreiben, sind überwältigend. Ich erlaube mir, mit Leichtigkeit zu leben, ohne Belastungen oder übermäßigen Anforderungen. Ich gehe nicht in sein Spiel.

Ich gebe mir selbst die wichtigste Erlaubnis: authentisch zu sein.

Ich versuche nicht zu gefallen. Es ist einfach und befreiend, sich an das Sagen zu gewöhnen “nicht”.

Ich werde nicht gerechtfertigt sein: Wenn ich glücklich bin, bin ich; wenn ich weniger glücklich bin, bin ich; Wenn ein bestimmter Tag des Kalenders sozial obligatorisch ist, um sich glücklich zu fühlen, werde ich so sein wie ich sein werde.

Ich erlaube mir, so zu sein, wie ich mich gut fühle, und nicht so, wie ich vom Zoll und den anderen um mich herum angeordnet werde: “normal” und was “anormal” In meinen emotionalen Zuständen stelle ich es fest.

JOAQUÍN ARGENTE