Ich erlaube mir den Luxus zu nehmen, was meine Geduld erschöpft

Mitte der 70er Jahre zeigte dies eine Reihe von Laborversuchen, die von Robert Zajonc durchgeführt wurden Die bloße Exposition von Individuen durch familiäre Reize reichte aus, um sich positiver zu qualifizieren, im Vergleich zu ähnlichen Reizen, die jedoch nicht präsentiert wurden. Dieser Effekt wird als "bloße Exposition" oder "Bekanntheitseffekt" bezeichnet und basiert im Wesentlichen auf Werbeinvestitionen.

Das heißt, bei diesem Experiment wurde gesagt, dass, obwohl etwas nicht sehr attraktiv ist, wir uns daran gewöhnen werden, dass wir uns nur damit vertraut machen. Die menschliche Psychologie ist jedoch etwas komplexer. An einem bestimmten Punkt angekommen, Selbst wenn uns oftmals etwas passiert, kann es uns nicht mehr geläufig sein, müde, schwer und unbeweglich zu werden.

Dass "wir uns an das Schlimmste gewöhnen können" scheint nicht immer wahr zu sein. Es gibt Tatsachen, die unsere Geduld verringert haben, und wir möchten, dass sie aufhören, vertraut zu sein. Wir möchten, dass dieses Unbehagen aus unserem Leben kommt. Es ist der Luxus, dem zu entkommen, was Ihre Geduld erschöpft. Es ist ein Luxus, weil er manchmal unerreichbar ist und weil sich seine Vorteile als vollkommenes Elixier der Gelassenheit und Ruhe herausstellen.

Die Geduld an das Limit bringen: ein Spiel ohne Spaß

Es gibt viele Funktionen, die in extremen Situationen hervorragend getestet werden können. Das Gleiche passiert nicht mit Geduld, diese Fähigkeit, die erschöpft zu sein scheint und von bestimmten Menschen und Situationen, die zu oft mit ihr spielen, zu oft ausgelastet wird..

Menschen, die ständig um "Vergebung" bitten, was ständige Missverständnisse, Tonfälle und mangelnde Rücksichtnahme rechtfertigt. Eintönige und ewige Situationen, die sich mit der Zeit immer wieder reproduzieren, in der Form unterschiedlich sind, aber nicht im Hintergrund: Sie sind immer erschöpft, wund und irritiert.

Bestimmte Situationen werden im Laufe der Zeit immer wieder reproduziert, manchmal von denselben Personen. Wir fühlen uns erschöpft und gereizt und unser Kopf scheint sich zu wundern ... Wieder dasselbe?

Diese Ansammlung von Empfindungen führt uns zu einer Reflexion, die in der Theorie offensichtlich ist, in der Praxis jedoch nicht so sehr: Mit unserer Geduld zu spielen macht keinen Spaß, es ist anstrengend und frustrierend. Immer wieder "Blindheit" in Bezug auf Einstellungen zu tun, die uns schaden, ist das Gegenteil von Durchsetzungsvermögen, es ist emotionaler Masochismus.

Ich schätze meine Geduld, im Laufe der Jahre geht die Energie aus

Bevor wir analysieren und beurteilen, was unsere Geduld erfüllt, sollten wir uns selbst analysieren. Wenn Sie sich wieder und wieder dem aussetzen, was Sie irritiert, setzen Sie sich einem nackten Körper einem Bataillon immer scharferer Messer aus, die immer präziser und präziser in dem Schaden sind, den sie in Ihnen verursachen..

Wenn Sie bereits wissen, was Sie tun müssen, und es nicht tun, ist dies nicht die Verantwortung einer anderen Person, sondern Ihre eigene. Sie wissen bereits, was Sie sich aussetzen, eine neue Enttäuschung zu erhalten, ist eine Frage der Zeit. Sie spielen russisches Roulette mit Ihrer Geduld und Würde. Selbst wenn Sie glauben, dass Sie es tun, weil Sie Konflikte mit Personen, die Sie schätzen, nicht vermeiden, gewähren Sie jedem, der Sie nicht in Betracht zieht, einen Freibetrag.

Wir sind nicht des rücksichtslosen Verhaltens anderer schuldig, aber wir sind dafür verantwortlich, dass wir nicht die Grenzen setzen, die verhindern, dass diese Respektlosigkeit ständig von denselben Menschen gegeben wird.

Geduld ist eine Kapazität und daher begrenzt. Es ist eine Tugend, wenn wir es in den Dienst von etwas stellen, das wir langfristig erreichen wollen, oder wenn wir es in außergewöhnlichen Situationen außerordentlich brauchen, wie einen großen Wutanfall eines Kindes oder eine lange Verspätung von jemandem, mit dem wir gewesen sind.

Deshalb, Geduld sollte uns nicht definieren, sondern charakterisierenIch habe Geduld für das, was es verdient oder für das ich kein anderes Mittel finden kann. Ich habe keine Geduld für das, was mich ohne erkennbaren Grund ununterbrochen zuckt, und auf mich absolute Selbstgefälligkeit und Stille wartet. Das ist nicht geduldig, das schadet mir ohne Notwendigkeit, ohne mehr Belohnung als Schmerz zu haben.

Setzen Sie anderen Grenzen, damit unsere Geduld nicht an ihre Grenzen stößt

Der Schlüssel zum Erhalt unserer Geduld in dem, was es braucht, ist daher, es nicht mit dem zu verschwenden, was es nicht erfordert. Wenn ein Freund seine Pläne immer nach Belieben ändert, wenn ein Kollege ohne Ausnahme verspätet ankommt oder wenn uns regelmäßig jemand belügt, sollten wir ihm klar machen, dass wir sein Verhalten nicht mögen und nicht bereit sind, sie weiterhin zu tolerieren.

Schweigen in Bezug auf Einstellungen und Verhaltensweisen, die uns schaden, macht uns zu Komplizen des Schmerzes, den andere uns verursachen. Güte und Geduld haben eine Grenze, und es ist der Verlust der Naivität, anzunehmen, dass sich die Dinge von alleine ändern werden, ohne dass wir in der Situation, die uns direkt betrifft, Partei ergreifen.

Es ist ein Luxus und eine gute Entscheidung, weg von dem, was Ihre Geduld erschöpft, dann müssen wir nicht auf die Straßen zurückkehren, auf denen wir meistens Ausreden, Lügen, Missachtung oder Verachtung finden. Wenn Sie Ihre Geduld retten wollen, müssen Sie sich selbst lieben.

Einige werden schockiert sein, um der Sache willen abschneiden zu können, weil ihnen das Gefühl der Selbstkritik fehlt und sie sich nicht bewusst sind, dass Ihre Geduld ein begrenztes Gut ist und dass die Energie, um ununterbrochener Grobheit standzuhalten, für etwas Besseres verwendet werden muss.

Geduld sollte auf etwas gerichtet werden, das nicht immer zu Unbehagen und Nervosität führt. So vertraut das auch in unserem Leben war, jeder hat die Fähigkeit zu sagen "bis hierher" oder "Ich möchte das nicht noch einmal ertragen". Unsere Geduld ist ein Wert, aber auch ein Leuchtturm, der die Menschen identifiziert, die allein auf aedotische Art und Weise auf die Probe gestellt werden.

Wenn Sie in einem Tag voller Wut geduldig sind, überwinden Sie Hunderte von Traurigkeit. Geduld ist die Tugend ruhiger Herzen, die verstehen können, dass in einem Tag der Wut klug ist. Lesen Sie mehr