Teilen Sie dies:
Selektive Erinnerung Warum erinnern wir uns nur an das, was uns wichtig ist?
Der Psychologe William James sagte: "Wenn wir uns an alles erinnern würden, wären wir so krank, als würden wir uns an nichts erinnern." Der Speicher auf allgemeiner Ebene arbeitet selektiv, er erinnert sich nicht an alle Informationen auf dieselbe Weise, daher das Konzept des selektiven Gedächtnisses. Aus diesem Grund können bestimmte Erinnerungen sehr tief in unserem Geist gespeichert und perfekt in Erinnerung bleiben, und andererseits können andere Aspekte nicht gut gespeichert und leicht vergessen werden..
Diese Eigenschaft unseres Gedächtnisses zeigt, dass selektives Gedächtnis kein spezifischer Speichertyp ist. Im Gegenteil, Der gesamte mnemonische Prozess ist selektiv. Es ist daher kein Zufall, dass wir uns manchmal an ein Ereignis aus der Vergangenheit erinnern können, aber dass wir es nicht mit einem anderen Ereignis tun können. Lassen Sie uns in die interessante Welt des selektiven Gedächtnisses eintauchen.
Die Basis unserer Identität ist Erinnerung
Erinnerungen wirken in der Regel bei allen Menschen gleich und nicht nur in allgemeinen Fragen, sondern auch in Bezug auf den privaten Glauben und autobiografische Erinnerungen, die unsere Identität prägen. Wir sind unsere Erinnerungen.
Aber Identität ist nicht eine Version von allen Ereignissen, an denen wir teilgenommen haben, als ob jeder einzelne Tag, den wir gelebt haben, in einem Teil unseres Gehirns in gleichwertigen Mengen intakt war. Zu glauben, dies wäre die Annahme, dass unser Gedächtnis eine Art genaue Aufzeichnung dessen ist, was wir wahrgenommen haben. Und das ist unmöglich: wir erinnern uns nur daran, was für uns irgendwie bedeutsam war. Unsere Identität ist also voll mit einer Sammlung von Erinnerungen, die von unserem selektiven Gedächtnis ausgewählt werden.
"Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht ausgeschlossen werden können"
-Jean Pau-
Warum erinnern wir uns an einige Ereignisse und nicht an andere??
Wenn wir über unsere Erinnerungen nachdenken, kommen wir zu dem Schluss, dass es bestimmte Momente gibt, an die wir uns im Detail erinnern, während andere viel verschwommener wirken und bei manchen haben wir sogar das Gefühl, dass sie aus unserem Gedächtnis entfernt wurden. Warum erinnern wir uns an Ereignisse und an uns??
Der Hauptgrund ist, dass die Informationen gespeichert und gespeichert werden müssen, damit sie von unseren Sinnen richtig erfasst werden. Und dazu ist es notwendig, dass unsere Aufmerksamkeit und Wahrnehmung optimal funktionieren, denn wenn wir keine Informationen darüber verlieren, was passiert ist. Darüber hinaus ist die Wiederholung sehr wichtig, damit die Erinnerung in unserem Kopf konsolidiert wird.
Ein anderer Grund scheint in dem Phänomen zu liegen, bei dem wir alle Opfer eines neuen Lebens sind, das als kognitive Dissonanz bezeichnet wird. Dies ist das Unbehagen, das wir fühlen, wenn wir zwei gegensätzliche Meinungen, Einstellungen oder Überzeugungen aufrechterhalten. Und es hängt mit dem selektiven Gedächtnis zusammen, weil man, um dieses negative Gefühl zu lindern, dazu neigt, eine der beiden Ansichten, Einstellungen oder Überzeugungen zu verwerfen, die wir behaupten, so dass es keinen Konflikt gibt.
Wenn wir uns schuldig fühlen, wenn wir gegen unsere Überzeugungen vorgegangen sind, zum Beispiel einen Job aufgegeben haben, Wir haben einen Weg gefunden, die Situation umzudrehen, bis wir glaubten, es sei die richtige Entscheidung. Obwohl wir wissen, wünschen wir uns, wir hätten diese Entscheidung nicht getroffen. Wenn wir also unsere Gedanken verzerren, wird die Erinnerung an diese Entscheidung im Laufe der Zeit völlig anders sein.
So, Wir erinnern uns an einige Ereignisse und andere nicht, weil unser Gehirn das Unnötige ablehnt und das behält, was wirklich zählt. Zum Schutz neigt unser Gedächtnis dazu, sich an das Gute und das Positive zu erinnern, um die negativen Ereignisse, die uns Schmerzen bereiten, aus unserem Kopf zu entfernen.
Mit all dem folgt das Die Funktion des selektiven Gedächtnisses besteht darin, eine Auswahl unserer Erinnerungen zu treffen. Es platziert jeden, wo er hingehört, zum einen hinterlässt er einige Erinnerungen in unserem Kopf, weil er der Meinung ist, dass er nichts beiträgt oder nicht von größerer Bedeutung ist, und zum anderen setzt er einige in den Vordergrund. falls wir sie brauchen.
Aber nicht alles, was weh tut, kann vergessen werden. Manchmal werden wir uns aus irgendeinem Grund, den wir nicht kennen, daran erinnern. Obwohl die Wissenschaft gezeigt hat, dass es möglich ist, unseren Geist zu trainieren, um unangenehme Momente zu vergessen, und erklärt, wenn wir sie für eine lange Zeit unterdrücken, kann es passieren, dass sie in Vergessenheit geraten.
"Dank der Erinnerung tritt die sogenannte Erfahrung bei Männern auf"
-Aristoteles-
Warum selektiver Speicher sinnvoll ist?
Nicht alles, was weh tut, kann durch Magie verschwinden. Obwohl die Wissenschaft gezeigt hat, dass es möglich ist, unseren Geist zu trainieren, um unangenehme Momente zu vergessen.
Der Psychologe Gerd Thomas Waldhauser von der Universität Lund in Schweden führte eine Untersuchung durch, in der er das entdeckte danke an die selektives Gedächtnis können wir trainieren, um schwierige Ereignisse zu vergessen.
Die Forschung bestätigt, dass je mehr wir versuchen, eine Erinnerung zu vergessen, desto schwieriger wird es sein, sie wiederherzustellen. Das heißt, wenn wir jahrzehntelang den Schmerz verbergen, den wir durch den Verlust eines Angehörigen erleiden, ist es praktisch unwahrscheinlich, dass er sich an die Worte erinnert, die wir während seiner Beerdigung gehört haben.. Diese Strategie ist sehr nützlich für Menschen mit Symptomen einer Depression oder einer posttraumatischen Belastungsstörung.
Manchmal ist die Überwindung der Vergangenheit keine Option. Nur so kann man gesund in die Zukunft blicken. Mitigate Erinnerungen, die uns schaden, sind der größte Einsatz unseres selektiven Gedächtnisses. Die Möglichkeit, die Erinnerungen, die uns niederdrücken oder die direkte Ursache für viele psychische Leiden sind, absichtlich zu unterdrücken, ist ein Weg, den die Psychologie begonnen hat, und das nicht nur durch Hypnose.
Die Erinnerung wird immer selektiv sein, weil sie mit unseren Emotionen verbunden ist. Aber erinnern wir uns daran, was wir wollen oder was das Gedächtnis will??
Wir sind unsere Erinnerungen, wir sind das chimärische Museum unbeständiger Formen, dieser Spiegelhaufen
-Jorge Luis Borges-
Warum haben wir keine Erinnerungen an unsere frühe Kindheit? Unsere Erinnerungen haben eine viel engere Grenze als unsere Geburt. Warum können wir uns nicht an die ersten Momente unseres Lebens erinnern? Lesen Sie mehr