Neurophilie, die Wissenschaft des Glücks?

Neurophilizität Es reicht aus, den Begriff so zu lesen, dass die Neugier genauso wie bei einem Zaubertrick für ein Kind belebt wird. Plötzlich stellen wir fest, dass das Wort "Glück" nicht alleine erscheint und einen immateriellen emotionalen Zustand bezeichnet. Nein, hier Glück ist ein Zustand, der mit unserem Körper verbunden ist: "Neuro" ist ein Präfix, der sich auf das Nervensystem bezieht.

Emotionen (einschließlich Glück) hängen von der Aktivität unseres Gehirns ab und sind für das Überleben des Einzelnen wesentlich. Sie zeichnen sich durch zwei Ebenen aus: Sie erzeugen eine subjektive Empfindung und werden normalerweise von einer äußeren Manifestation begleitet. Auf diese weise, Glück manifestiert sich als inneres Wohlbefinden und externalisiert sich durch die Schaffung von Ausdrucksformen dieses Wohlbefindens, die es normalerweise zurückspeisen.

Glück und Nervensystem

Normalerweise zum Zeitpunkt der Definition und Erklärung des Glücks, Wir beziehen es auf unser emotionales Universum, mit der Befriedigung und Unzufriedenheit eines Wunsches, mit dem erfüllten Traum. Diese Emotion wird auf der metaphysischen Ebene dargestellt. Es ist nichts, was wir anfassen können, speichern in unserem Schrank und jeden Morgen anziehen. Es ist etwas variabel, unkontrollierbar und in den meisten Fällen mit externen Erfahrungen verbunden.

Wir wissen jedoch nicht, dass diese Emotion nicht in der Erfahrung selbst entsteht. Es ist das Nebenprodukt eines chemischen Prozesses in unserem Nervensystem. Es hat unseren Körper im Griff. Wir produzieren Glück. Es erscheint nicht plötzlich als göttliche Konsequenz. Es ist eine chemische Reaktion auf die Erfahrung und entspricht unserer Vorstellung von Realität.

Die Chemiker des Glücks

Vielleicht fragen wir uns, was eine chemische Reaktion ist und wie unsere Vorstellung von Realität eine zentrale Rolle für unser Glück spielt. Die Antwort auf diese beiden Fragen ist einfach. Einerseits, Wir haben die Glückshormone: Endorphin, Serotonin, Dopamin und Oxytocin. Wir sprechen über chemische Reaktionen, wenn diese Hormone in unserem Nervensystem wirken, die mit positiven Gefühlen verbunden sind: Liebe, Vergnügen, Blockierung von Schmerzen usw..

Auf der anderen Seite haben wir unsere Vorstellung von der Realität. Dies ist eine psychosoziale Konstruktion, die seit unserer Kindheit angepasst wurde, durch unsere ersten Erfahrungen bestimmt wurde und die unsere Zukunft bestimmt. Sie wird unsere Beziehung zur Erfahrung und damit unsere biologische Produktion des Glücks beeinflussen.

Theoretisieren und dauerhaftes Wohlbefinden aufbauen

Von Neurophysikalität zu sprechen bedeutet also, Wohlbefinden zu theoretisieren. Dies bedeutet, dass wir echte Grundlagen schaffen, um Glück zu verstehen und Strategien entwickeln zu können, die es uns ermöglichen, glücklich zu sein. Es ist möglich, ein Glück aufzubauen, das nicht von der Erfahrung selbst abhängt. Um dies zu erreichen, müssen wir nur die Chemie unseres Gehirns und unsere Wahrnehmung der Realität verändern.

Mit anderen Worten, wir können anfangen, "das halb volle Glas" anstelle des "halb leeren Glases" zu sehen. Und diese Veränderung in unserer "Mentalität" wird die Fähigkeit unseres Gehirns, chemisches Wohlbefinden zu erzeugen, verändern; eine Trägheit und ein Ursprung, der sie verewigt.

Neurophilie, ein neues Konzept, um glücklich zu sein

Diese neue Perspektive des Glücks befähigt uns, dauerhaftes Wohlbefinden zu erreichen. Das heißt, wir wissen, dass das Glück in Reichweite unserer Anstrengung ist; Es ist etwas, das wir erreichen und verewigen können, um es in eine greifbare Realität zu verwandeln.

Es beinhaltet Methoden und Übungen, die es uns ermöglichen, diese Hormone zu erzeugen und die Gehirnkreisläufe zu wecken, die einen Zustand des Wohlbefindens schaffen sollen. Der Schlüssel ist, diese Schaltungen freiwillig aktivieren zu können. Auf diese weise Wir können unsere eigenen Glücksbringer sein.

Neurophilizität ist eine Wissenschaft des Glücks?

Wir können diese Frage mit einem klaren "Ja" beantworten.. Es gibt einen wesentlichen Zusammenhang zwischen unseren positiven Emotionen und unserem Nervensystem. Das heißt, wir können das Glück erklären, indem wir die Chemie unseres Gehirns ansprechen.

Darüber hinaus bedeutet diese Vorstellung unser Glück wieder, weil es uns sagt, dass es nicht davon abhängt, wie viel Geld wir in der Bank halten oder von den erzielten Errungenschaften, sondern dass es viel mehr von einem Prozess auf der biologischen Ebene abhängt, der es im Inneren schafft und reguliert uns. Dieser Prozess wird durch die Art und Weise beeinflusst, in der wir die Realität wahrnehmen. In diesem Sinne ist Glück ein Weg, den wir wählen können.

Glück ist eine persönliche Entscheidung Manchmal machen wir Glück zu einem Unmöglichen, zu etwas zu Schwierigem. Glück ist viel näher als wir denken. Glück ist eine persönliche Entscheidung. Lesen Sie mehr