Sie werden es nicht vergessen, aber Sie können Ihr Leben in der Zwischenzeit wieder aufbauen

Einer der Gedanken, der mehr Unbehagen bei Menschen hervorruft, die an einem Bruchprozess arbeiten und eine toxische Beziehung hinterlassen, ist die Angst, diese Person nicht zu vergessen. Die Angst, die aus dem Gefühl der Person entsteht, ist immer noch vorhanden, obwohl sie physisch nicht mehr in ihrem Leben ist und das hat mit der Ungewissheit zu tun, nicht zu wissen, ob sich dies irgendwann ändern wird und wirklich ganz verschwinden wird.

In diesem Prozess gibt es auch wichtige emotionale Auswirkungen, wenn alle guten Erinnerungen plötzlich kommen. Gefühle gemischt mit Nostalgie und Wut für diese intermittierende Blitze, die von dieser Quelle des ständigen Leidens ausgesandt werden.

Logischerweise fragen sich diese Leute schließlich: Wie bleiben die Erinnerungen an jemanden, mit dem ich so sehr gelitten habe und von dem ich wegziehen muss, weiterhin so schön und verursachen so viel Unbehagen? Könnte es sein, dass dies "die Person" ist und ich sollte es trotz aller Schäden, die mir zugefügt wurden, nicht entkommen lassen??

Und er liebt diese Leute immer noch. Das ist es, was uns am meisten leiden lässt, wenn wir uns von jemandem zu unserem eigenen Besten und zum Schutz unserer Selbstliebe distanzieren. Wie kann ich jemanden lieben, der mich so sehr verletzt hat? Das ist die Frage, die wir uns immer wieder stellen.

Du wirst ihn nicht vergessen und wirst ihn auch weiterhin lieben

Gut kannst du. Sie können jemanden lieben, der uns nicht verdient hat. Sie können sich an diese Person mit derselben Zuneigung und Süße erinnern, die Ihre Erinnerungen uns hinterlassen haben. Diese Fragen, die manchmal von einigen Freunden von "Wie hassen Sie ihn nicht mit allem, was er Ihnen angetan hat?" Gestellt werden Diese für den Kopf logischen Fragen sind für das Herz beunruhigend.

Natürlich kannst du weiterhin eine Person lieben, die uns leiden ließ. Es ist die Logik des Herzens. Die Leidenschaft und die angenehmen Emotionen, die wir gelebt haben, sind immer noch da und bringen gute Erinnerungen zurück. Erinnerungen, wenn wir uns von jemandem entfernen wollen, verletzen sie uns und lassen uns leiden. Weil unser Kopf dieses seltsame Paradoxon nicht verstehen kann.

Aber dieses Paradoxon existiert und ist menschlich. Es ist sinnlos, sich selbst zu vereiteln, indem wir versuchen, das Herz davon zu überzeugen, nicht zu fühlen, wenn dies ihre Absicht ist. Das Herz wird jenseits dessen fühlen, was unser Kopf es begrenzt. Vielleicht denken Sie, dass es Köpfe gibt, die das Herz einschränken, und dafür haben sie eine Festung errichtet, die durch dicke und starke Schläge die Schläge abschwächt, bis ihr Echo unbedeutend wird. Denken Sie aber auch, dass jede Festung oder Mauer defensiv ist und uns von dem, was wir wirklich fühlen, ablenkt.

Die Vernunft wird auf diese Weise unser Verbündeter sein

Das Akzeptieren dieser Realität kostet, aber es befreit uns von unnötigen Anstrengungen. Nun gut, dass das Herz "umsonst" ist, bedeutet nicht, dass wir unseren Kopf nicht verwenden können, da die Vernunft derjenige ist, der uns helfen wird um unsere Selbstliebe intakt zu halten. Nicht jemanden vergessen zu können, der in unserem Leben wichtig war (egal wie viel Schaden er uns angerichtet hat), bedeutet nicht, dass dieser Mensch derjenige ist, der zu uns passt.

"Weigere dich, um die Liebe zu leiden, finde deinen Platz in der Einsamkeit und lass den Wunsch nach Liebe nicht über allem stehen"

-Walter Riso-

Erinnern ist menschlich und natürlich, genauso wie unser Leben weiter aufgebaut werden soll. Wenn wir es mit dieser neuen Lernerfahrung tun, können wir uns außerdem schützen. Mach alles, was du willst, schließe dich den Aktivitäten an, die du schon immer machen wolltest, aber du kannst fliehen, malen, tanzen, Songs komponieren, schreiben, bauen, kreieren, deine eigenen lieben ... Liebe dich.

Verantwortung und Selbstwertgefühl

Liebe dich selbst, pass auf dich auf, verpflichte dich zu deiner eigenen Liebe. Machen Sie deutlich, was Sie in dieser Beziehung von Ihnen gelernt haben. Den anderen für den erlittenen Schaden zu tadeln, wird dir nach einiger Zeit nicht helfen. Aber, Wenn Sie wissen, was Sie "für die Liebe" oder für die Leidenschaft, die Sie geblendet haben, tolerieren können, wird Ihnen dabei helfen, die Verantwortung zu übernehmen, die Sie haben in diesem.

"Ein Mann bereist die Welt, sucht nach dem, was er braucht, und kehrt nach Hause zurück, um ihn zu finden"

-George Moore-

Denken Sie darüber nach ... seien Sie ehrlich zu sich selbst. Fragen Sie sich: "Welche Grenzen habe ich in der Beziehung zu meiner eigenen Liebe überschritten?" Beantworten Sie ruhig und mit der Zeit. "Welche Grenzen weiß ich bereits, dass ich nicht bereit bin, in einer Beziehung zu wechseln? " Bauen Sie sich mit dieser Erfahrung auf und beeilen Sie sich nicht, wenn Sie es nicht vergessen können. Denken Sie daran, dass Sie nicht vergessen können, wen Sie geliebt haben, aber Sie können mit neuen Erfahrungen neue Erinnerungen aufbauen, die die Liebe, die Sie verdienen, nähren.

Ich habe dich geliebt, bis meine Liebe sagte: "Es ist nicht so schlimm". Ich habe dich geliebt, bis meine Liebe sagte: "Es ist nicht so schlimm". Ich ließ den Schleier meiner Augen fallen, um zu sehen, dass Sie nicht die Liebe meines Lebens oder die eines Augenblicks sind. Lesen Sie mehr