Geben Sie nicht auf, auch wenn die Kälte brennt, obwohl Angst beißt.

Gib nicht auf In Ihrem Leben finden Sie viele Hindernisse, viele Hindernisse, viele Probleme, die unüberwindbar erscheinen. Aber Du solltest niemals aufhören zu kämpfen. Hast du schon mal von Resilienz gehört? Es ist die Fähigkeit des Menschen, sich an Widrigkeiten anzupassen. Wenn du willst, kannst du.

"Gib nicht auf, du bist noch in der Zeit zu erreichen und wieder von vorne zu beginnen, / akzeptiere deine Schatten, begrabe deine Ängste, / Lassen Sie den Ballast los und setzen Sie den Flug fort. /  Gib nicht auf, dass das Leben das ist, / Reise fortsetzen, Träume verfolgen, / Zeit freischalten, Trümmer laufen lassen / und enthülle den Himmel.

Gib nicht auf, bitte gib nicht auf, / Obwohl die Kälte brennt, obwohl Angst beißt, / Auch wenn die Sonne sich versteckt und der Wind schweigt. / Es gibt immer noch Feuer in deiner Seele, es gibt immer noch Leben in deinen Träumen.

Weil das Leben dir gehört und auch dein Verlangen, / weil du es gewollt hast und weil ich dich liebe, / weil es Wein und Liebe gibt, ist es wahr.

Weil es keine Wunden gibt, die die Zeit nicht heilen. / Öffnen Sie die Türen, entfernen Sie die Bolzen, / die Mauern aufgeben, die dich beschützt haben, / Lebe das Leben und nimm die Herausforderung an.

Lachen wiederfinden, ein Lied proben, / Senke deine Wache und strecke deine Hände aus, / Entfalten Sie die Flügel und versuchen Sie es erneut. Feiern Sie das Leben und nehmen Sie den Himmel zurück.

(...)

Weil jeder Tag ein Neuanfang ist, denn dies ist die Zeit und die beste Zeit. / weil du nicht allein bist, weil ich dich liebe. "

-Mario Benedetti-

Wenn wir etwas wissen, ist das Leben manchmal kompliziert und der Widerstand gegen das Schwingen auf hoher See ist umso mehr. Über Wasser bleiben, Ich kenne diese Jorge Bucay-Frösche, die zu einer Tasse Sahne fielen, aus der sie nicht springen konnten.

Nach wenigen Augenblicken einer von ihnen gab auf und bewegte seine Beine, weil er keinen Sinn darin fand, seinen Tod durch nutzlose Anstrengung zu verzögern.

Der andere Frosch glaubte jedoch, es lohnte sich bis zur letzten Sekunde seines Lebens zu kämpfen und bewegte seine Pfoten immer schneller. Plötzlich bemerkte er überrascht, wie aus der Sahne harte und starke Butter wurde, die ihm erlaubte, Schwung zu gewinnen und aus dem Becher zu kommen.

Die Belastbarkeit

Resilienz bedeutet, nicht weiterzudenken, als unmöglich zu gehen, tausendmal fallen und tausend und eins aufstehen.  Seien Sie stark, widersetzen Sie sich und kämpfen Sie, um zu kämpfen, denn die Schwierigkeit von etwas nimmt in dem Maße zu, in dem Sie aufhören zu versuchen und das Leben das ist, was heute und nicht morgen geschieht.

Sie werden sich fragen, ob es das wert ist und die Tatsache, dass dies der Schlüssel zu Ihrem Erfolg ist. Sie werden sich fragen, ob das Lächeln, das Sie träumen, wirklich aufrichtig ist und ob die Trägheit diejenige ist, die Ihre Schritte leitet. Nun gut, dieses Lächeln ist deine Garantie, sind die Blitze deines Mutes. Wenn wir vertieft sind, lächeln wir nicht, wenn es in unserem Inneren keine Illusion und Freude für unser Ziel gibt.

Der Wunsch zu gehen ist auch Teil unserer Stärke, unsere Geduld und unsere Beharrlichkeit; denn nach einem "ich kann nicht" kommt das "komm ja, ich fahre fort", als der phönix aus seiner asche aufgetaucht ist.

Resilienz, diese Fähigkeit, sich nicht Widrigkeiten zu ergeben und sich anzupassen, ist unsere beste Waffe gegen die Erschöpfung und den Widerstand, den das Leben uns bietet.

Manchmal geht es nicht nur gut und wir sind verpflichtet, unsere eigene Perfektion zu berühren, um weiter atmen zu können. Das ist aber so Unsere Natur ist nicht still zu bleiben, das ist es, was Steine ​​tun, wir entwickeln uns weiter und wir schützen uns vor dem regen und wärmen uns vor der kälte.

Geben Sie nicht auf, bereiten Sie sich darauf vor, Widrigkeiten zu überwinden

Die Wahrheit ist das Die Schlacht zu gewinnen, ist nicht das, was den meisten Eindruck hinterlässt, Was wirklich beeinflusst wird, ist die Schlacht selbst und die Vorbereitung darauf.

Mit dem Üben der Resilienz beginnen, Ich schlage vor, Sie suchen nach einem Wort, um sich daran zu erinnern, was Ihr Kampf jeden Tag ist oder ein einfacher Brief, der Sie unterstützt, das Mutige C, das P der Ausdauer, das Überwinden, das A der Ausdauer ... Wählen Sie es entsprechend Ihrem Schlagloch aus und lassen Sie sich träumen, denn Träume sind unsere Anker im Leben.

Der Wert der Anstrengung

Wenn die Japaner zerbrochene Gegenstände reparieren, verbessern sie den beschädigten Bereich, indem sie die Risse mit Goldstaub füllen. Diese Kunst wird Kintsukuroi genannt und das Ergebnis ist, dass das beschädigte Stück nicht nur repariert wird, sondern sogar noch stärker wird.

Anstatt ihre Fehler und Risse zu verbergen, werden sie hervorgehoben und verschönert, da sie nun der stärkste und schönste Teil des Stücks sind.

So, Wir sollten unsere Wunden durch die Fälle des Lebens heilen und reparieren, Sie werden zu unserem unverwechselbaren Teil, unserer wahren Schönheit. Die Falten unserer Haut sind nur Spuren eines großartigen Lebens und vieler Geschichten.

Es ist wichtig, dass wir uns zusammenfallen lassen, wenn wir den Boden berühren, gibt uns übermäßige Angst. Der Schlüssel ist, das Schiff nicht treiben zu lassen, sich nicht anpassen oder uns gehen lassen, was wirklich wertvoll ist, ist, was es kostet, es ist, was wir dem Herzen geben.

Resilienz in die Praxis umsetzen, Die mächtigsten Mauern niederzuschlagen, eröffnet uns einen neuen Horizont und erlaubt es uns, andere Brillen aufzusetzen, um über das Leben nachzudenken, und so teure Steigschritte wie die vorherigen durchzuführen, die außerdem einen Abgrund vor uns hinterlassen.

Wenn wir dann das verzweifelte Echo der Leere hören, werden wir hören, dass unser Leben uns sagt: "Widerstehen Sie, weil Sie glücklich sein werden, aber zuerst werde ich Sie stark machen".

5 Fragen, die Ihnen helfen werden, jede Herausforderung zu meistern Eine neue Herausforderung, egal wie groß sie auch sein mag, ist eine Chance, zu wachsen und widerstandsfähiger zu werden. Aber was ist unter diesen Umständen zu tun? Lesen Sie mehr