High life zu fliegen, nimmt kein Gepäck mit, es befreit Sie davon

Um hoch zu fliegen und ein wahres und bedeutungsvolles Glück zu erreichen, wird das Leben von einem Teil unseres Gepäcks getrennt. Dieses "Loslassen" wird keine traumatische Handlung sein, sondern eine ständige Befreiung, die wir akzeptieren müssen, um zu verstehen, dass es Belastungen gibt, die unser persönliches Wachstum behindern, unsere Chance, frei und authentisch zu sein..

Vor einigen Jahren der bekannte Sozialpsychologe Robert Levine führte ein sehr interessantes Experiment durch, um eine hypothetische Beziehung zwischen dem Rhythmus des Lebens und der persönlichen Komplexität mit dem Glück zu analysieren. Die Arbeit wurde in verschiedenen Gesellschaften auf der ganzen Welt durchgeführt und dazu wurden vier sehr spezifische Variablen verwendet.

"Ich kann dir viele Dinge verzeihen, aber ja ... Es ist unwiderlegbar. Wenn du nicht weißt, wie man fliegt, verschwendest du Zeit mit mir."

-Oliverio Girondo-

Die erste war, wie schnell die Menschen während der morgendlichen Hauptverkehrszeit gingen. Das zweite, wie oft Ihre Uhren sahen, das dritte waren die persönlichen Kontakte, die sie im Telefonbuch ihres Mobiltelefons hatten. Die vierte und letzte, die Art und Weise, wie sich diese Menschen erholten, wenn sie ihre Freizeit nutzten.

Die Ergebnisse waren zweifellos aufschlussreich: Je größer die persönliche Komplexität, desto größer das Unglück. Laut Dr. Robert Levine bewegen sich Menschen, die in modernen Gesellschaften leben, zu schnell, wir sind besessen von Zeit und Zeit wir sammeln Dinge an und Leute wie, die Dinge in einen Lagerraum legen Ich denke, auf diese Weise bekommen wir einen normativen Status und Wohlbefinden.

Nichts davon ist real. Um hoch zu fliegen, müssen Sie mehrere Gewichte lösen und vor allem lösen. Wir empfehlen Ihnen, darüber nachzudenken.

Wenn du wachsen willst, musst du fliegen lernen

Wachsen ist ein natürlicher Prozess, wir alle machen es. Die Tatsache, dass wir unserem Lebenszyklus Stufen hinzufügen, bedeutet, dass wir uns oft falsch auf die Realität konzentrieren. Wenn wir sehr jung sind, vermitteln uns unsere Umgebung, unsere Familie und sogar die Schule selbst die Idee Glauben ist gleichbedeutend mit dem Gewinnen von Dingen: Wir gewinnen an Unabhängigkeit, an Freiheit, an Erfahrungen, an Beziehungen, an materiellen Gütern ...

Wir idealisieren die Reife sehr voreingenommen, weil wir die Idee "verkauft" haben "Wenn du groß bist, wirst du die Welt zu Füßen haben". Vielleicht aus diesem Grund Während wir wachsen, beginnt ein Gefühl der Enttäuschung in uns zu nisten, weil dieses Versprechen nicht erfüllt wird, Dieses Glück ist nicht normativ und es gibt keine psychologischen oder wirtschaftlichen Belohnungen für die bloße Tatsache, dass Jahre erfüllt werden.

Wir verstehen, dass das Leben hart ist, und dann öffnen wir unsere persönlichen Filter ein wenig mehr und lassen alles, was ankommt, einen Ersatz für das Glück finden. Viele Freunde zu haben, auch wenn sie uns nicht gefallen, ist notwendig und lenkt uns sogar ab und zu ab. Einen Partner zu haben ist zwingend, denn nichts ist schlimmer als die Einsamkeit.

Wir erfüllen alle Erwartungen der anderen nacheinander, weil wir glauben, dass das Aufwachsen Teil einer Gruppe gleichberechtigter Menschen, grauer Wesen und gut strukturiert ist.

Es ist nicht das Richtige, Sie müssen Änderungen vornehmen. Wir müssen das GPS unseres Lebens neu programmieren, um es nur in eine Richtung zu orientieren: nach oben. Wir fliegen hoch, sehr hoch, befreien uns von Konventionen, von Menschen, die keinen Beitrag leisten, von den Routinen, die unsere Kreativität zum Ausdruck bringen, von den Räumen und der Dynamik, die uns die Flügel unseres persönlichen Wachstums und im Wesentlichen von der klassischen Vorstellung von etwas Kindlichem nehmen wer denkt, wer sonst noch hat, ist glücklicher.

Das ist nicht die richtige Formel. Wie uns Robert Levine erklärt hat, zitierte der Psychologe zuvor, Das Leben ist nicht das Sammeln von Dingen in einem Lagerraum oder von Kontakten in unserem Telefonbuch. Leben heißt fliegen, und um es zu erreichen, muss man den Rhythmus senken und einen Teil unseres Gepäcks loswerden ...

Die 4 Schritte zum Fliegen lernen

Wenn es jemanden gab, der nicht wachsen wollte, dann war es Peter Pan. Es ist merkwürdig, wie James Matthew Barrie es verstanden hat, in diesem klassischen Charakter mehrere Dimensionen zu finden, die in gewisser Weise parallel zu den angeborenen "Flügeln" sind, mit denen Kinder auf die Welt kommen.

"Live, das wird mein bestes Abenteuer sein"

-Peter Pan-

In einem Ausschnitt des Buches, Peter und die verlorenen Kinder sagen, dass sie nicht wachsen wollen "Weil sie nicht zur Schule gehen wollen, wie Papageien rezitieren und dumme Regeln lernen sollen". Die Schule, unsere Bildung und sogar die Gesellschaft selbst sind Szenarien, die Szenarien bestimmen, die in unserer gesamten Geschichte unsere Spontaneität, unsere Fähigkeit, kreativer, freier und unterschiedlicher zu sein, abgelehnt haben.

Fliegen lernen lernen ist gut Einen Teil der Perspektive wiederfinden, mit der wir uns die Welt angesehen haben, als wir noch klein waren. Das, an dem alles möglich war und an dem das Glück so nahe war, dass es uns berührte oder direkt in uns eindrang. Um es zu erreichen, Wir werden uns wie die weisen und mutigen Erwachsenen verhalten, die wissen, wie sie geeignete Strategien anwenden. 

Sie wären die folgenden.

Lernen Sie, den Flug zu vereinfachen

Wir müssen lernen, Prioritäten zu vereinfachen, zu verlangsamen und zu klären, um wieder die Kontrolle über unser eigenes Leben zu erlangen. Nichts besser als über diese einfachen Ideen nachzudenken:

• Situationen und Menschen: Das Erste, was wir tun werden, ist eine aufrichtige und objektive Bewertung von allem, mit dem wir täglich zusammenarbeiten. Bewerten Sie von 1 bis 10 den Grad der Zufriedenheit, den diese Situationen und die Personen, mit denen Sie sich ständig in Verbindung setzen.

• Zeit: Wir haben alle die gleiche Zeit an einem Tag. Wie viele von diesen 24 Stunden würden Sie als "Qualitätszeit" einstufen? Was können Sie tun, um mehr Stunden authentischer Qualität zu haben??

• Priorisiert: Hoch zu fliegen ist nicht notwendig, um uns von allem und jedem zu befreien. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen und klar zu sein, worauf es in unserem Leben ankommt, und was ratsam ist, zurückzulassen.

Übernehmen. Der letzte und nicht weniger wichtige Schritt besteht darin, die Tür unserer persönlichen Lagerräume zu öffnen, um sie zu reinigen. Es ist kein Akt der Selbstsucht, fühle mich nicht schlecht oder lasse andere es tun. Es ist ein Akt der geistigen und emotionalen Gesundheit, den nicht jeder zu wagen wagt, denn nur die Mutigen, die Kinder und die freien Menschen wissen, dass es nichts gibt, was so hoch ist wie das Fliegen, ohne dass man glücklich sein muss.

Dein Herz wird dich frei machen, lernen, es zu hören Entdecke, warum dein Herz dich frei machen wird. Wahre Freiheit ist nicht so sehr, wo Sie sich befinden, sondern wenn Sie sich innerlich fühlen. Lesen Sie mehr "