Menschen, die glauben, dass die Verantwortung für ihre Krankheiten immer in der Verantwortung anderer liegt

"Die Verantwortung und die Schuld von allem, was mir passiert, ist immer von anderen". "Die anderen sind für mein Unglück verantwortlich. Ich habe nichts damit zu tun. " Sind diese Sätze bekannt? Erkennst du dich in ihnen oder erkennst du jemanden in deiner Umgebung, der so denkt?

Es gibt viele Menschen, die keine Verantwortung für ihr Handeln übernehmen können. Und wenn man nicht in der Lage ist anzunehmen, dass derjenige, der sein Leben lenkt, derjenige, der entscheidet, derjenige ist, der selbst handelt ..., wird kaum die Initiative ergreifen, um die Kontrolle über das Ruder seines Schicksals zu übernehmen. In diesen Fällen gibt es immer einen Schuldigen für all ihr Unglück: natürlich immer jemand von außen.

Es ist mein Partner, es ist meine Mutter, es ist meine Schwägerin, es ist diese Person, die ich getroffen habe ... Die Reichweite ist groß. So breit wie wir es wollen. Die einschränkendste Blindheit besteht darin, dass wir nicht in der Lage sind, den Teil, der uns gehört, anzunehmen, der glücklicherweise zu uns gehört und der nicht von anderen oder vom Zufall ist. Die absolutste Ablehnung und die anhaltende Überzeugung, dass derjenige, der die "Schuld" des Bösen, das mir passiert, immer der andere ist.

Sie projizieren außerhalb ihres Verantwortungsbereichs, es nicht anzunehmen

Witz ziehen, Es gibt echte Künstler, die nach dem Kitzeln der Realität suchen, um zu rechtfertigen, was sie sich selbst sagen: Die Verantwortung für das, was ihnen passiert ist, liegt nicht bei ihnen. Sie haben keine Probleme oder Bedenken, in Selbsttäuschung zu geraten, auch weil sie so daran gewöhnt sind, dass sie den Prozess mit etwas Bewusstlosigkeit ausführen. Die Selbsttäuschung ist jedoch immer noch eine wichtige Einschränkung, die die Realität verwischt und immer weniger klar macht. Chaotischer, feindseliger.

Wir verlieren den Norden, wenn wir unsere Verantwortung auf andere legen. Wenn wir mit Laune handeln. Wenn wir frustriert sind, weil der andere nicht so reagieren kann, wie wir möchten, auf unsere Forderungen. Er kann oder will nicht. Und das ist nicht unser Krieg. Der andere kann frei nach seinen Wünschen handeln. Wir müssen diejenigen sein, die entsprechend handeln.

Diese Leute verbringen viel Zeit damit, sich zu beschweren. Die Beschwerde ist Ihre Flagge. Es ist nie genug. Sie können sich auch über das unbedeutendste Detail beschweren. Es ist absolut unmöglich, Frustration zu verdauen. Sie werden zu echten Tyrannen seines Reiches. Das Schlimmste von allem ist, dass der Schaden von selbst anfängt zu schaden beginnt und dann für die Menschen anhält, die sie lieben.

Die anderen werden meine Bedürfnisse nicht immer befriedigen

Das hat viel damit zu tun, dass man sich selbst nicht kennt, sich nicht vertieft hat und die eigenen Schatten als seltsam empfunden hat. Zu wissen und zu akzeptieren, dass man konkret ist, ist jetzt der erste Schritt, um sich ändern zu können. Wenn sie ihre Bedürfnisse, ihre Impulse und ihre Herkunft nicht kennen, können sie kaum eine Lösung finden.

Wenn jemand sie nicht beachtet, wird er wie ein Kind treten, auf sich aufmerksam machen und um jeden Preis anwesend sein. Alle oder fast alle Medien sind in diesem Krieg wert. Der andere muss sie als sehen. Und wenn der andere ihnen nicht das gibt, was er braucht, wird er wütend. Sie wünschen dir alles mögliche Böse und machen dich deiner Frustration schuldig; Wenn sie es können, werde ich Sie mit Schuld in Rechnung stellen, damit Sie nicht noch einmal enttäuscht werden.

Eine Frustration, die in dem Moment entsteht, in dem jemand nicht alles hinter sich lässt und alle Anstrengungen unternimmt, um seine Bedürfnisse zu befriedigen. Andererseits lösen die Menschen in ihrer Umgebung sie in einigen Fällen, sobald sie nicht einmal bemerken, dass sie um Hilfe gebeten haben und dass sie sich diese geliehen haben. Auch wenn sie es merken, ist es nicht verwunderlich, dass sie das Gefühl haben, dass sie nichts zu verdanken haben, da der andere verpflichtet war, auf ihre Forderungen zu reagieren.

Holen Sie sich die Pfeile, die Sie werfen, und Sie werden an Reife gewinnen

Sie nehmen den anderen nicht als ein von ihnen getrenntes Wesen wahr. Sie sehen den anderen als Sklaven, der ihre Bedürfnisse nach Tyrannei befriedigen muss. Ich befehle und du gehst meinen Befehlen nach. Und wenn Sie ihnen nicht gehorchen, werde ich dafür sorgen, dass Sie sich schuldig fühlen und für mein Unglück verantwortlich sind. Dies ist dein gedämpfter Gedankengang.

"Ich mache mein Ding und du machst dein Ding. Ich bin nicht in dieser Welt, um deine Erwartungen zu erfüllen, und du bist nicht in dieser Welt, um meine zu füllen. Du bist du und ich bin ich und wenn wir uns treffen, ist es wunderschön. Wenn nicht, gibt es nichts zu tun "

-Fritz Perls-

In dem Moment, in dem sie all die Pfeile, die sie nach außen werfen, wiederfinden, werden sie in der Lage sein, die Situationen besser zu verstehen und die Blindheit zu beseitigen, von der sie ihre Flagge gemacht haben. Sein Ausgangspunkt in jeder Kommunikation mit dem Äußeren und auf dem sie ihre mentalen Pläne aufgebaut haben. Wir sprechen von einer Gewohnheit, die kompliziert zu brechen ist, lange reifte, von der man aber gehen kann, wenn die Person die angemessene Hilfe erhält.

Wenn aus Frustration Aggression wird (intermittierende explosive Störung) Intermittierende explosive Störung ist ein Missmanagement der Frustration, das zu Aggression gegenüber sich selbst und anderen führt. Lesen Sie mehr