Warum ist der Machtkampf in dem Paar so wichtig?

Es heißt ein berühmter und klassischer Spruch: "Nach dem Sturm kommt Ruhe". Aber was passiert, wenn dieser Sturm den Ansturm des Glücks darstellt, der normalerweise der Beginn einer Liebesbeziehung ist? Nun, Ruhe bedeutet das Ende des Märchens und Die revolutionierten Liebeshormone weichen Konflikten und dem Beginn des Machtkampfes im Paar.

Und obwohl diese Aussage negative Konnotationen haben kann, muss es nicht so sein. Laut der costaricanischen Psychologin Marianela Esquivel, Konflikte in einem Paar können gesund sein, solange sie wahrnehmbar sind, die auslösenden Faktoren bekannt sind und sich kein Schneeballeffekt bilden darf.

"Wählen Sie Ihren Partner sehr sorgfältig aus. 90% Ihres Glücks oder Ihrer Traurigkeit hängen von dieser Entscheidung ab. aber nach sorgfältiger Auswahl beginnt die Arbeit erst "

-H. Jackson Brown-

Der Machtkampf im Paar

Wie wir sagen, geschieht der Effekt des Verliebens, und wenn es passiert, gehen wir von einer unbegrenzten Lieferung zur Suche nach einem Gleichgewicht, in dem wir manchmal den ersten Platz in der Prioritätenliste einnehmen. Ziel ist es, eine Stabilität und Sicherheit zu finden, die unsere Autonomie oder einen guten Teil davon wiederherstellt. Wir sprechen über einen wichtigen Moment, und wie diese Anpassung stattfindet, wird die Zukunft des Paares stark beeinflussen.

Wie gesagt, kommt der Moment, in dem ein Machtkampf im Paar erzeugt wird. Es wird jedoch mehr oder weniger ausgeprägt sein, abhängig von der Reife der Menschen, die es bilden, und von der Idealisierung und Lieferung, die zum Zeitpunkt der "maximalen Verblendung" stattfand. Auf der anderen Seite, wenn beide haben Bei den richtigen emotionalen Hilfsmitteln ist es wahrscheinlich, dass dieser "Krieg" keinen großen Verschleiß mit sich bringt.

Das Zusammentreffen der inneren Kräfte findet jedoch normalerweise auf verschiedenen Ebenen statt. Es ist ein intrinsisches Bedürfnis jedes Mitglieds, das Selbstbestätigung braucht. Es gibt eine gewisse Egozentrik, die, wenn sie im Moment nicht klar ist, zu gegenseitigen Anschuldigungen führen kann.

Wie dem auch sei, es ist wichtig, die Dynamik zu erkennen. Dies vermeidet es, die andere Person für alle Übel zu beschuldigen, die das Paar befallen. So, Der Krieg, der durch die Macht ausgelöst wird, wird gemildert, so dass die Grundlagen der Beziehung nicht beeinträchtigt werden.

Wie erkennt man die Symptome des Machtkampfes??

Nun gut, Die Tatsache, dass wir einen Machtkampf im Paar feststellen, bedeutet nicht, dass wir ihn lösen können, obwohl es ein erster Schritt ist. Prüfen Sie also sorgfältig, ob eines dieser Symptome in Ihrer Beziehung auftritt:

• Beobachten wenn ihr beide immer recht haben wollt und Sie halten sich an Ihrem Standpunkt fest, so dass Sie nicht zuhören und die Möglichkeit blockieren, sich in die Situation des anderen zu versetzen.
• Überprüfen Sie das Sie konzentrieren sich nicht allein und stetig auf Ihre Interessen, die Ihres Partners in den Hintergrund treten. Denken Sie daran, dass Sie ein Team sind.
• Der Mensch ist nicht perfekt, deshalb zwangsläufig verbinden wir Erfolge mit Fehlern. Daher ist es besser, die Fehler nicht ständig in der anderen Person zu markieren, während wir unsere eigenen nicht akzeptieren.
• Deshalb, das perfekte Paar gibt es nicht. Das heißt, der andere Mensch war vorher nicht so wunderbar und jetzt ist er zu einer Art Monster geworden. Wir dürfen nicht zulassen, dass die Meinungsverschiedenheiten den früheren Zustand noch mehr idealisieren und dies demonstrieren.

Kann der erbitterte Machtkampf umgekehrt werden??

Ja, die Antwort ist positiv. Normalerweise, Der Machtkampf wird durch Gefühle der Unsicherheit und Minderwertigkeit ausgelöst. Wenn wir uns schlecht fühlen, heißt das jedoch nicht, dass wir durch Versuche, eine vermeintliche Überlegenheit zu zeigen, kompensieren müssen. Hierzu ist es sinnvoll, einige interessante Übungen anzuwenden:

• Suche nach Kameradschaft: Ein Paar ist nicht nur unsere große Liebe, er ist auch ein Kollege, ein Begleiter, ein Beichtvater. Versuchen Sie daher, vor dem Beleidigen freundlich, subtil und höflich zu sein, als würden wir mit einem Freund sprechen, nicht mit einem Rivalen oder Feind.
• Vergessen wir die ständige Notwendigkeit zu gewinnen, da dies kein Wettbewerb ist. Schauen wir uns die gemeinsamen Punkte an, nicht die, die uns trennen.
• Lasst uns für die Beziehung kämpfen, nicht so sehr für uns selbst. Wenn wir uns um das Paar kümmern, kümmern wir uns in Wirklichkeit auch um uns.
• Körperlicher Kontakt ist von größter Bedeutung. Eigentlich ist es eine Form der intimen Kommunikation und eine Quelle unerschöpflichen Vergnügens, wenn wir ein Minimum an Vorstellungskraft haben.
• Lassen Sie uns nach Meinungen von anderen Menschen fragen, suchen Sie nach einem glücklichen Paar mit liebevoller und wertvoller Behandlung und brechen Sie die Angst vor Ablehnung.

"Und diese idiotische Angst, dich alt und ohne Partner zu sehen; es lässt dich mit deinem Kopf wählen, was vom Herzen ist "

-Ricardo Arjona-

Wenn wir diese Übungen in die Praxis umsetzen, werden wir nicht nur verhindern, dass der Machtkampf im Paar Verletzungen verursacht und offen lässt, sondern wir werden auch zeigen, dass dieses Phänomen für die Beziehung positiv ist. So hat jeder seine Handlung, fühlt sich wertgeschätzt und vermeidet Unsicherheit.

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