Warum bricht meine Beziehung aus einer Krise heraus und tritt in eine andere ein?

"Warum war es vorher anders?", Sicherlich ist Ihnen diese Frage einmal in den Sinn gekommen, als Sie in einer Beziehung waren. Diese Frage hat Ihnen Zweifel, Misstrauen und eine große Unsicherheit verursacht. Vor allem hat es dazu geführt, dass sich Ihr Partner und Sie in einer fast ständigen Krise befinden.

Krisen in Beziehungen sind etwas, das nicht alarmiert werden muss. Sie treten normalerweise auf, wenn das Paar einen Bühnenübergang durchmacht und eine Änderung erforderlich ist. Was uns jetzt beunruhigen sollte, ist der Weg, sich ihnen zu stellen.

Die andere Person zu beschuldigen, zu ignorieren, was passiert oder zu glauben, es ist das Ende und blindlings auf bestimmte Überzeugungen zu vertrauen, die die Verbindung, die wir mit der anderen haben, unterminieren, müssen wir analysieren. Es ist normal, dass wir uns in einer Beziehung mit der Zeit neuen Herausforderungen oder Plänen stellen müssen, die wir uns nicht einmal vorstellen konnten. Die Frage ist, wie mit ihnen umzugehen ist.

Die meisten Paare haben große Angst vor Veränderungen. Wenn die Beziehung nicht so ist wie am Anfang und etwas sich geändert hat, kann es zu einer Krise kommen.

Überzeugungen und Verhaltensweisen, die eine Krise auslösen

Die Beziehung ist sehr wichtig für uns. Jedoch Es gibt mehrere Überzeugungen und Verhaltensweisen, die dazu führen, dass etwas Schönes zu einer echten Qual wird. Wie denken wir zum Beispiel, dass es sich um eine Beziehung handeln muss, und sogar um die Vorstellung, die wir von Liebe haben, oder von dem Glauben, was das angemessene Verhalten des anderen sein sollte? All das beeinflusst uns und kann entscheidend für das Entstehen einer Krise sein.

"Die Krise ist ein Zustand, in dem eine Veränderung in dem einen oder anderen Sinne unmittelbar bevorsteht".

-Webster-

Ein anderes Beispiel, obwohl wir nicht bewusst darüber nachdenken, ist das Die meisten von uns möchten, dass die Verliebtheitsphase kein Ende hat. Wenn die Intensität dieses Stadiums abnimmt, sehen wir unseren Partner so, wie er ist. Dann verschwinden Erwartungen und Idealisierungen und können zu einer Krise führen.

Nachdem wir festgestellt haben, dass unser Partner nicht so ist, wie wir dachten, dass wir uns einen Verband angelegt hatten, werden wir versuchen, die Beziehung bestmöglich fortzusetzen. Dafür, In einigen Fällen werden wir versuchen, den anderen zu ändern. Form es und richten Sie es auf jene Ideale und Erwartungen, die nicht erfüllt wurden.

Jedoch, Das heißt nicht, den anderen zu akzeptieren, sondern zu versuchen, es in unserem Bild und in unserer Ähnlichkeit zu tun. Wenn wir also besessen von dieser Art von Verhalten werden, kann sich der andere beleidigt fühlen und es ist sehr wahrscheinlich, dass eine Krise entsteht, und wie würden wir uns fühlen, wenn jemand versuchen würde, den zu ändern, der wir sind? Änderungswünsche an unseren Partner sind gültig, solange sie nicht erforderlich sind und Sie die Meinung des anderen Partners haben.

Ein weiterer Fehler besteht darin zu glauben, dass wir uns nicht mehr anstrengen müssen, wenn es einmal gelungen ist, diese Person zu haben, die wir so sehr lieben. Liebe muss Tag für Tag gepflegt werden, aber aus irgendeinem grund entspannt uns das, was wir als versichert betrachten. Wir vergessen also, unserem Partner zu zeigen, wie viel wir wertschätzen, wünschen und wollen. Etwas Wesentliches, wenn Sie eine gesunde Beziehung pflegen möchten, die auf Bewunderung und Respekt basiert.

Wenn Sie die andere Person für alles, was in der Beziehung passiert, beschuldigen, bedeutet dies, dass Sie Ihre Verantwortung nicht übernehmen möchten. Ein Paar ist ein Team und auf diese Weise gibt es kein Team.

Aber ohne Zweifel, Ein Aspekt, der die meisten Krisen auslösen wird, ist die mangelnde Kommunikation. Sagen Sie nicht, was uns im Moment stört, aber behalten Sie es, bis wir nicht mehr explodieren können. bezweifle die andere Person, sage aber nichts und lebe in ständigem Misstrauen; Entscheidungen treffen, die in der Verantwortung des Paares liegen, aber jeder für sich. All dies führt dazu, dass die Verbindung bricht.

Jedes Mitglied muss seinen Platz haben

Emotionale Abhängigkeit Ein weiterer Aspekt, der das Auftreten einer Krise fördern kann, ist die emotionale Abhängigkeit. Ein Problem, das sich aus bestimmten Überzeugungen als dem anderen ergibt, ist die Quelle des Glücks der Person, die leidet, und die wäre nichts ohne ihn, also völlig abhängig von seinem Partner. Sowohl um Aktivitäten zu erledigen als auch sich gut zu fühlen.

Trotzdem, In jeder Beziehung ist es notwendig, dass jedes Mitglied seinen eigenen Raum hat Wo können sie ohne das Paar sein, mit ihren Freunden, was sie wollen ... Weil das Paar nicht das Zentrum der Welt ist und wenn Sie mit dieser Dynamik fortfahren, werden Sie am Ende ersticken.

Darüber hinaus kann diese völlige Abhängigkeit von der anderen Person Ängste, Unsicherheiten und Zweifel an der Beziehung verursachen, die dazu führen, dass sie in eine unmittelbare Krise gerät.

Ein Paar ist keine halbe Orange, ein Paar vervollständigt uns nicht. Die Person, mit der wir unser Leben teilen möchten, ist ein reisender Begleiter, nicht der Grund für unsere Existenz.

Auf der anderen Seite, Manchmal vergleichen wir unsere Beziehung mit der anderer Paare. Vielleicht beobachten wir sie und wir denken, dass sie perfekt sind, sie tun alles zusammen und sie trennen sich nicht im geringsten. Dies kann auch unsere Beziehung beeinflussen und uns dazu bringen, so gut zu sein. Der Punkt ist, dass wir nicht wissen, was passiert, wenn sie die Schwelle ihrer Häuser überschreiten, sie können sogar fast täglich eine Krise haben ...

Vergleichen Sie unsere Beziehung mit anderen, ist eine unfaire und sinnlose Handlung, weil wir nicht die gleichen Menschen sind, wir haben nicht gleich gelebt und wir haben nicht denselben Dingen gegenübergestanden. Jedes Paar ist eine Welt, und dies ist wichtig zu beachten. 

"Reife Liebe zieht an, ohne viel zu versprechen, und verbindet sich, ohne zu binden. Es ernährt sich von Wertschätzung und expandiert frei "

-Ari Shemoth-

Eine Krise ist eine Chance

Wie wir sehen, sind Krisen nur Möglichkeiten, um sich zu verändern, unsere Beziehung umzuwandeln, entweder um voranzukommen oder zu enden. Krisen sind Wendepunkte, die darauf hindeuten, dass wir über die Beziehung nachdenken müssen. 

Aus diesem grund, Um sie zu lösen, ist der erste Schritt, dafür prädisponiert zu sein, das heißt, ihnen und unserem Partner bestmöglich begegnen zu wollen. Dies setzt voraus, dass wir nicht nur gemeinsam reflektieren und miteinander reden, sondern auch einzeln meditieren.

Zum Zeitpunkt des Gesprächs Es ist wichtig, Beschwerden und Vorwürfe zu beseitigen und von einem praktischen und positiven Ansatz aus zu handeln. Es ist nicht gut, sich daran zu erinnern, was ständig falsch gemacht wurde. Denken Sie jedoch darüber nach, wie Sie das Geschehene lösen oder verbessern können, um eine Zusage zu erhalten. Ansonsten stünde unsere Beziehung in einer anhaltenden Krise. Wenn es nicht möglich wäre, das Problem auf diese Weise zu lösen, könnte es hilfreich sein, zu einem Beziehungsspezialisten zu gehen.

Krisen können den Bruch der Beziehung bedeuten oder nicht. Aber in beiden Fällen, Es werden Erfahrungen sein, denen wir uns stellen müssen, wenn wir sowohl auf persönlicher als auch auf relationaler Ebene vorankommen wollen.

Mein Konzept eines Paares basiert auf dem Hinzufügen und nicht dem Erfüllen. Es ist verständlich, dass es Menschen gibt, die zufrieden sind, einen Partner zu haben, ohne Leidenschaft zu empfinden, aber wir müssen anfangen, diejenigen zu respektieren, die sich nicht anpassen. Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Caroline Andrieu