Was zeichnet die Depression von Jugendlichen aus?

Wenn wir von Depressionen bei Jugendlichen sprechen, beziehen wir uns auf eine psychische Erkrankung, nicht zu dieser gelegentlichen schlechten Laune, die in vielen Fällen ein untrennbarer Begleiter der Adoleszenz ist. Manchmal können sie verwirrt sein, da die "Symptomatologie der Befreiung", die der Jugendliche verwendet, sehr ähnlich ist und ebenso dunkle Gefahren aufweist: Drogensucht, Alkoholismus, Gewalt usw..

Wir wissen auch, dass es in der Regel nicht einfach ist, in der Nähe eines Teenagers zu sein. Seine plötzlichen Stimmungsschwankungen, sein "Jetzt brauche ich dich - jetzt möchte ich nicht mehr über dich wissen", seine unbedachten Entscheidungen oder der große Einfluss der Kollegen machen es zu einer Art ständigem Test.

Als Eltern, Erzieher oder Erziehungsberechtigte ist es jedoch unsere Aufgabe. Eine Position, die gerade notwendig ist, um ihnen einen Ausgang zu bieten, wenn ein wichtiges Problem auftritt, wie etwa eine Depression. Wenn wir dies nicht tun, ist es sehr leicht, in das schädliche Verhalten der Verzweiflung zu fallen, das wir zuvor zitiert haben.

Die Depression der Jugendlichen verstehen

Um die Adoleszenz im Allgemeinen und die Depression der Jugendlichen im Allgemeinen zirkulieren viele falsche Aussagen. Zwar ist die Pubertät ein kompliziertes Stadium, aber die meisten Jugendlichen finden dank ihrer Beziehungen zu anderen Altersgenossen, dem Erfolg in der Schule, beim Sport oder anderen Aktivitäten und einer starken Entwicklung des Jugendlichen Angst und schlechte Laune. richtiger Sinn.

Aber nicht alle jungen Menschen verstehen es und das Gefühl der Traurigkeit, Verzweiflung oder Wut ist überwältigend. In der Tat, Jugendliche leiden häufiger unter Depressionen als die meisten Menschen glauben. Auf der anderen Seite, obwohl Depression behandelbar ist, sagen Experten, dass nur jeder fünfte Jugendliche mit Depressionen Hilfe erhält. Eine Figur, die so hoch ist, dass sie wirklich Angst macht.

Im Gegensatz zu Erwachsenen, die in der Regel besser in der Lage sind, ihren Status zu erkennen und selbst Hilfe zu suchen Jugendliche müssen sich auf Eltern, Lehrer oder andere Erwachsene verlassen, um ihr Leiden zu erkennen und die Hilfe bekommen, die sie brauchen.Tatsächlich ist es meistens bei ihnen, dass sie es intensiver ausdrücken, da sie die Menschen sind, mit denen - für sie - es leichter ist, ihre Qual zu entlasten.

Anzeichen von Teenager-Depressionen

Jugendliche stehen einer Reihe von Belastungen gegenüber, die sich aus den Veränderungen der Pubertät und der Notwendigkeit ergeben, transzendente Fragen zu beantworten, z. B. wer sie sind und wo sie sich auf der Welt befinden. Der natürliche Übergang vom Kind zum Erwachsenen kann auch zu Konflikten mit den Eltern führen, wenn Jugendliche beginnen, ihre Unabhängigkeit zu behaupten.

Dies kann zu einem Drama führen, in dem es nicht immer leicht ist, zwischen Depression und normalen Stimmungsschwankungen im Jugendalter zu unterscheiden. Um die Diagnose etwas komplizierter zu machen, Jugendliche mit Depressionen wirken nicht unbedingt traurig und ziehen sich nicht immer von anderen zurück, wie dies bei Erwachsenen häufig der Fall ist. Tatsächlich neigen Jugendliche mit Depression zu Reizbarkeit, Aggression und Wut.

Die Anzeichen und Symptome, die eine Depression bei Jugendlichen auszeichnen, sind folgende:

• Traurigkeit oder Verzweiflung
• Reizbarkeit, Ärger oder Feindseligkeit
• Häufiges Weinen
• Isolation von Freunden und Familie
• Verlust des Interesses an Aktivitäten
• Änderungen in den Ess- und Schlafgewohnheiten
• Unruhe und Unruhe
• Gefühle der Wertlosigkeit und Schuldgefühle
• Mangel an Begeisterung und Motivation
• Müdigkeit oder Mangel an Energie
• Schwierigkeiten beim Konzentrieren
• Gedanken an Tod oder Selbstmord

Es ist notwendig, diese Zeichen aufmerksam zu beobachten und auf ihre Dauer und Häufigkeit zu achten sowie auf deren Intensität und auf welche Momente sie erscheinen. Diese Symptome können "Wachstumsschmerzen" sein, die in der Adoleszenz irgendwie erwartet werden, wenn man sich den natürlichen Herausforderungen gegenüber sieht, denen sie gegenübersteht. Aber, Wenn die Symptome dauerhaft und ausgesprochen auftreten, besteht das Risiko, dass die Situation zu einer Depression führt, sofern dies nicht bereits geschehen ist.

Auswirkungen von Depressionen bei Jugendlichen

Die negativen Auswirkungen von Depressionen im Jugendalter gehen weit über eine melancholische Stimmung hinaus. Viele der rebellischen oder ungesunden Verhaltensweisen oder Einstellungen bei Jugendlichen sind in der Tat Anzeichen für Depressionen. Dies sind einige der Möglichkeiten, mit denen Teenager versuchen, mit ihren emotionalen Schmerzen fertig zu werden:

• Probleme im Studienzentrum: Depressionen können zu Konzentrationsschwierigkeiten und niedriger Energie führen, Was kann zu Fehlzeiten, sinkenden Noten oder Frustration bei der Schularbeit führen, wenn Sie zuvor ein guter Schüler waren.
• Flucht: Viele depressive Jugendliche versuchen so viel Zeit wie möglich von zu Hause weg zu verbringen oder davon zu reden, wegzulaufen. Diese Versuche sind in der Regel ein Hilferuf.
• Drogen- und Alkoholmissbrauch: Jugendliche können Alkohol oder Drogen konsumieren, um sich selbst zu behandeln, und ignorieren diesen Drogenmissbrauch nur, wenn sie sich verschlechtern.
• Internetsucht: Ein Weg, um Ihren Problemen zu entkommen, ist die Nutzung des Internets, Der übermäßige Gebrauch des Computers erhöht jedoch nur seine Isolation und verschlechtert die Situation.
• Geringes Selbstwertgefühl: Depressionen können Gefühle von Hässlichkeit, Scham, Versagen und Verdienstgefühl provozieren und verstärken.
• Rücksichtsloses Verhalten: Depressive Jugendliche können an gefährlichen oder risikoreichen Verhaltensweisen teilnehmen, B. rücksichtsloses Fahren, übermäßiges Trinken, Drogenkonsum unter allen Umständen, ungeschützter Sex oder rücksichtslose Kommunikation in sozialen Netzwerken, unter anderem.
• Gewalt: Einige Jugendliche mit Depressionen können gewalttätig werden, insbesondere diejenigen, die Opfer von Mobbing sind oder waren.

Strategien, um mit einem depressiven Teenager zu sprechen

Obwohl es keine leichte Situation ist, Es ist wichtig, den Kommunikationskanal mit dem depressiven Jugendlichen offen zu halten, um ihm zu helfen. Das Natürlichste ist, dass Sie versuchen, es zu schließen, aber Sie müssen stark sein und es versuchen.

• Support anbieten: Lassen Sie ihn wissen, dass Sie absolut und bedingungslos da sind, dass Sie bereit sind, Ihnen zu helfen, wenn Sie es brauchen und was Sie brauchen.
• Sei sanft aber beharrlich: Gib nicht auf, wenn du es nicht am Anfang bekommst. Für einen Teenager ist es schwierig, über seine Probleme zu sprechen, insbesondere wenn er deprimiert ist. Respektieren Sie ihre Privatsphäre und fühlen Sie sich wohl.
• Hören Sie ihm zu, aber belehnen Sie ihn nicht: Widerstehen Sie jeder Versuchung, ihn zu kritisieren, oder richten Sie ihn, wenn Sie ihn zum Sprechen bringen. Das Wichtigste ist, dass er kommuniziert. Vermeiden Sie unaufgeforderte Beratung. Verurteile ihn nicht, schimpfe ihn nicht, wirf ihm kein Ultimatum.
• Bestätigen Sie Ihre Gefühle: Versuchen Sie nicht, Ihre Gefühle zu rationalisieren. Erkenne deinen Schmerz und deine Trauer, damit du weißt, dass du verstehst. Sei einfühlsam.

Vertrauen in Jugendliche aufbauen Vertrauen ist der Glaube, den jeder in seiner eigenen Eigenschaft hat. Teenager, die Vertrauen haben, wachsen mit einem guten Selbstwertgefühl auf. Eltern können ihren Kindern helfen, ihr Selbstvertrauen aufzubauen und sich selbst sicher zu sein. Lesen Sie mehr