Was tun, wenn alles schief geht

Was tun, wenn alles schief geht / Psychologie

Es gibt Tage, an denen wir scheinbar auf dem falschen Fuß stehen. Sie müssen zu einem Termin und alles wird kompliziert, Sie möchten jemanden sehen und es ist unmöglich oder Sie haben nur einen emotionalen Einbruch.

Zu dieser Zeit ist alles kompliziert und es scheint, dass nichts gut gehen kann.

Schlimmer noch, Sie wenden sich um und es scheint, dass sich alle bereit erklärt haben, den Tag zu komplizieren. Was tun, wenn alles schief geht? Lesen Sie weiter und finden Sie es heraus.

"Wir können uns immer dafür entscheiden, die Dinge anders zu sehen. Wir können fokus in allem, was in unserem Leben falsch ist oder was richtig ist. "

-Marianne Williamson-

Wenn Sie sich an einem dieser Tage befinden, beachten Sie Folgendes:

Das Leben ist nicht einfach

Vergiss das Warten auf das Leben perfekt. Es wird niemals sein und das ist gut, weil es Ihnen die Möglichkeit gibt, sich weiterzuentwickeln.

Wenn alles schief geht, liegt das daran, dass Sie sich nur auf Ihre Fehler konzentrieren. Vielleicht ist es an der Zeit, Ihre Erwartungen zu bewerten.

Nehmen Sie gegebenenfalls Anpassungen oder Änderungen vor. Diejenigen, die durch das Leben gehen und nur positive Dinge erwarten, stoßen auf viele Enttäuschungen.

"Wenn Sie nach Perfektion suchen, werden Sie nie glücklich sein."

-Leo Tolstoi-

Erfolg kommt nicht von heute auf morgen

Wir wollen alle erfolgreich sein und erkennen, was wir lieben, aber wir sind nicht immer bereit, alles Notwendige zu tun.

Jetzt haben Sie das Gefühl, dass alles schief geht, weil Sie nicht den gewünschten Erfolg haben?

Es kann an der Zeit sein, zu analysieren, was Sie haben und zu schätzen. Dann können Sie einen Plan erstellen, um dorthin zu gelangen, wo Sie möchten.

Es braucht Geduld und Anstrengung, um jedes Ziel zu erreichen. Lassen Sie sich nicht durch Frustration erwirtschaften. Setzen Sie sich kleine Ziele und gehen Sie Schritt für Schritt vor.

"Die Bäume wachsen langsam und geben ihre besten Früchte."

-Moliere-

Lerne die Lektion

Warum fühlst du, dass alles schief geht? Was erzeugt dieses Gefühl? Was kannst du von ihm lernen??

Beschwere dich nicht über all die schrecklichen Dinge, die dir passieren. Es wird Ihre erste Reaktion sein, aber es hilft wirklich nicht. Sie werden es nur schaffen, sich jedes Mal schlechter zu fühlen, wenn Sie darüber nachdenken.

Besser Konfrontieren Sie, was Sie haben, als ob es eine Herausforderung wäre. Lernen Sie den Spaß zu sehen und brechen Sie Ihre Grenzen aus.

Ich schätze das Gute

Lassen Sie sich nicht von Traurigkeit oder Entmutigung überwältigen. Es wird schwer zu lächeln sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass alles schief läuft, aber wie verbessern Sie sonst Ihre Sicht der Dinge?

Lernen Sie, Fehler und Misserfolge als Teil des Lebens zu sehen und der evolutionäre Prozess. Dann schätzen Sie all die guten Dinge, die Sie jetzt haben.

"Die Starken werden nicht vom Sieg geboren. Rückschläge entwickeln Ihre Stärken. Wenn Sie schwierige Zeiten durchleben und sich entscheiden, nicht aufzugeben, gewinnen Sie Kraft. "

-Arnold Schwarzenegger-

Mach dir keine Sorgen mehr

Sorgen Sie sich nicht um alles, was um Sie herum geschieht. Wenn heute alles schief geht, konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie verbessern können. Alles andere sollte es fließen lassen. Ob Sie es glauben oder nicht, die Dinge nehmen langsam ihren Platz in Ihrem Leben ein.

Anstatt sich die ganze Nacht mit dem Gedanken zu beschäftigen, was Sie tun sollen, sollten Sie sich darauf konzentrieren, einen Plan zu erstellen, um das zu lösen, was Sie können.

Weinen Sie, wenn Sie es brauchen

Wenn alles schief geht, kann man nicht weinen. Mach es! Habe keine Angst zu weinen, es ist kein Symptom für Schwäche. Es ist notwendig, die Gefühle herauszulassen und sie fließen zu lassen damit andere ihren Platz einnehmen.

Was Sie nicht tun sollten, ist, sich ständig auf das Böse zu konzentrieren und sich nicht weiter vorwärts zu bewegen. Weinen Sie ab und zu den Weg weiter.

"Entschuldige dich nicht für das Weinen. Ohne Emotionen wären wir nur Roboter. "

-Elizabeth Gilbert-

Denken Sie daran, dass kein Leben perfekt ist

Wie viel Zeit verbringen Sie damit, Ihr Leben mit dem anderer zu vergleichen? Auf den ersten Blick scheint es, als hätten Sie ein kompliziertes Leben, voller Mängel und nichts Perfektes. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht der einzige sind.

Hören Sie auf, sich zu vergleichen und zu glauben, dass es anderen besser geht. Vielleicht findet die Freundin, die mit den Jungs viel Glück zu haben scheint, keinen, der sie glücklich macht. Oder der Cousin, der jedes Jahr das Auto wechselt, ist so verschuldet, dass er nicht in Ruhe schlafen kann.

Wenn alles schief geht, überlegen Sie, wo Sie sich befinden und wohin Sie wollen. Was der Rest der Welt tut, sollte nicht Ihre Hauptsorge sein.