Was passiert mit Ihrem Gehirn, wenn Sie Ihr Herz brechen? Physiologische Korrelate von Herzschmerz

Die schlechten Pausen lassen uns leer, desolat und verwirrt. Wir fühlen den Herzschmerz, als hätten wir einen Teil von uns selbst genommen und die Wahrheit ist, dass etwas davon ist. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Paare, die an langfristigen Beziehungen beteiligt sind, miteinander verbundene Erinnerungen entwickeln, wobei jedes Individuum Teil eines Systems wird, auf das beide Menschen angewiesen sind.

Wenn die Beziehung endet, wird diese Trennung traumatisch gelebt. Es ist, als wäre ein Glied amputiert worden, und der Körper reagiert auf diese erlernte Abhängigkeit, ähnlich wie das Entzugssyndrom eines jeden, der an irgendeiner Substanz hängt.

Sich in eine Person zu verlieben, ist ein affektiver emotionaler Prozess, der viele Auswirkungen auf unser Gehirn hat. Aus diesem Grund gibt es auch unterschiedliche Auswirkungen auf unser Gehirn, wenn es Zeit für den Bruch eines Paares ist. Während des Mangels an Liebe, Die gleichen Bereiche, die an körperlichen Schmerzen beteiligt sind, werden aktiviert, wenn wir emotionalen Schmerz erleben.

Die Gefühle sind den Wellen ähnlich. Wir können sie nicht davon abhalten, zu uns zu kommen, aber wir können wählen, welche sie surfen möchten

Unser Gehirn bei Herzschmerz

Mehrere Studien zeigen, dass dieselben Bereiche des Gehirns, die aktiviert werden, wenn sich eine Person verliebt, die Anhaftung und das Verlangen nach dieser Person erzeugen, in einer Pause aktiviert werden. Das heißt das Zusätzlich zu den Schmerzen in der Situation kann sich die Person noch für ihren Partner hingezogen fühlen.

John Cacioppo, Direktor des Zentrums für kognitive und soziale Neurowissenschaften an der Universität von Chicago in den Vereinigten Staaten, argumentiert dies Wir sollten stabile emotionale Bindungen aufbauen und es ist sehr schmerzhaft, dass diese gebrochen sind, weil die Person, der Sie vertrauten und an die Sie geglaubt haben, Sie versagt hat.

Die Ergebnisse anderer Arbeiten in Bezug auf Menschen, die sich danach versunken fühlen eine Pause von Paarzeige das Wenn der Körper auf Schmerzen reagiert, kann er dieselben Hormone freisetzen, die wir freisetzen, wenn wir uns gestresst fühlen. Hormone, die wiederum die normale Aktivität des Verdauungssystems oder des Herzens beeinflussen können.

Wenn wir ähnliche Situationen durchgemacht haben, wissen wir, dass es sehr weh tut, aber das Leben geht weiter. Freunde, Familie, unsere Leidenschaften und die Ressourcen in uns werden uns helfen, die Situation zu überwinden. Der Prozess des Auflösens ist wie das Verlieben, aber umgekehrt. Die Reaktionen auf neuronaler Ebene, die durch die romantische Leidenschaft verursacht werden, sind in beiden Fällen ähnlich.

Stärke ist nicht wie viel Sie ertragen können, bevor Sie brechen, sondern wie viel Sie nach dem Brechen aushalten können

Das Gehirn beim Überwinden einer Pause

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass sich mit der Entwicklung einer romantischen Beziehung die Idealisierung der geliebten Person abschwächt, nach der Pause jedoch alles wieder überflutet. Die Belohnungssysteme des Gehirns während des Herzens warten immer noch auf ihren "Liebesstoß", Aber nicht die richtige Antwort zu erhalten, ist seine Reaktion, wie bei Drogen, das Volumen dieses Anrufs zu erhöhen.

Dieses System der zerebralen Belohnung, das seine Dosis zum Schreien auffordert, ist das, das uns letztlich dazu bringt, sich nach einem Bruch impulsiv oder dumm zu benehmen. Wenn wir Abschiedsbotschaften oder Qualen an unsere ehemaligen Partner schreiben, reagieren wir tatsächlich auf die chemischen Verwirrungen unseres Gehirns.

Kurz gesagt, Liebe, wenn sie weh tut, ist ein physisches und echtes Leiden, das Monate dauern kann, aber dieser Schmerz ist Teil des Heilungsprozesses und der Überwindung des Bruchs. Verschiedene Gehirnscans, die an Menschen während der Heartbreak-Phase durchgeführt wurden, ergaben, dass eine besondere Aktivität in Bereichen des präfrontalen Kortex, der Region des Gehirns, die an der Expression von Persönlichkeit beteiligt ist, in Entscheidungsprozessen und bei der kognitiven Planung von Verhaltensweisen besteht komplex.

Ich meine, Während wir trauern und weinen, funktioniert die Chemie unseres Gehirns bereits um unser Verhalten umzuleiten, Emotionen ausgleichen und wieder auf Kurs kommen.

Sie erinnern sich, als Sie dachten, Sie könnten ohne diese Person nicht leben, also schauen Sie sich an, Sie leben noch.

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