Liebe dich selbst, du wirst es brauchen

Wir verbringen die Hälfte unseres Lebens damit, anders zu sein als wir sind, Beeinträchtigung unserer emotionalen Balance. Wir möchten einen anderen Körper haben als wir, unsere Mängel aufholen, das, was uns fehlt, verbessern und letztendlich sein, wer wir nicht sind. Diese Anstrengung, mit sich selbst zu kämpfen, erzeugt nur Unbehagen, manchmal ungerechtfertigt. Das Leben ist manchmal einfacher, liebe dich selbst dafür, wer du bist.

Damit meine ich nicht, dass wir uns nicht darum bemühen, uns zu verbessern, uns selbst zu finden und zu bekommen, was wir von uns wollen, sondern von dort aus, um uns nicht anzunehmen. Sie haben uns gelehrt, uns durch externe Ziele zu schätzen, die für die Mehrheit der Bevölkerung nicht erschwinglich sind. Das Leben der Gesellschaft ist in ein allgemeines Unwohlsein verankert, um Ziele zu erreichen, die uns ein zweifelhaftes Wohlergehen bescheren würden und auf jeden Fall in der Zukunft liegen. Wir leben viel besser als vor Jahren, aber wir sind weniger glücklich.

Zum Beispiel treffen Menschen, die ihr Selbstverständnis vom Körper verbessern wollen, auf eine kuriose Disjunktivität. Wenn die meisten ihr ästhetisches Ziel erreicht haben, lieben sie sich immer noch nicht und werden es auch weiterhin tun, wenn sie den Hintergrund dieses Unbehagens nicht sehen. Uns zu lieben ist der einzige Weg, den wir haben, wenn wir viel Unsicherheit hinterlassen wollen. Deshalb liebe ich dich, weil du es brauchst.

"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer Geschichte der ewigen Liebe"

-Oscar Wilde-

Liebe dich selbst, wenn alles andere fehlschlägt, wirst du nur dich selbst haben

Die Idee, die wir von uns haben, definiert unser Selbstverständnis. Wenn wir unsere positiven Aspekte schätzen und unsere Einschränkungen akzeptieren können, haben wir ein gutes Bild von uns. Wenn wir uns jedoch nur für negative Aspekte wertschätzen, werden wir uns über unsere persönliche Meinung angewidert fühlen, was uns dazu führen wird, dass wir uns selbst nicht akzeptieren können und von dort aus uns nicht lieben können.

Unser Selbstwertgefühl bestimmt, wie wir uns im Leben verhalten. Das Selbstwertgefühl ist unabhängig von äußeren Dingen, es ist eher ein Spiegelbild der Zufriedenheit, die wir fühlen, wie wir sind. Diese Befriedigung tritt bei optimistischen Menschen häufiger auf, da sie ihre Qualitäten erkennen und ihre Schwächen akzeptieren können. Stattdessen, Die pessimistischen Menschen filtern nur ihre ungünstigsten Eigenschaften und stimmen nicht überein, wie sie wirklich sind.

Moderater Optimismus kann Teil dieser hoffnungsvollen Formel sein, um ein gesundes Selbstwertgefühl zu haben. Es wird geschätzt, dass rund 30% des Optimismus eine genetische Belastung haben, sodass die restlichen 70% gelernt werden. Wir können unseren Optimismus steigern, indem wir emotionale Zustände belohnen, positive Denkstile fördern und Dinge nicht strafrechtlich verfolgen, die uns nicht betreffen.

"Sie selbst wie auch alle anderen im gesamten Universum verdienen Ihre Liebe und Zuneigung"

-Buddha-

Wir neigen dazu, die Menschen um uns herum mehr zu schätzen als uns

Wir schätzen die Qualitäten anderer Menschen mehr, weil wir nicht genug Vertrauen haben oder oft genug Geduld, um sie in uns selbst zu sehen. Um uns fair und vorteilhaft zu bewerten, müssen wir uns zuerst selbst respektieren und uns damit ein Vertrauensvotum geben.

Im Allgemeinen schätzen wir uns nicht genug ein. Jeder von uns ist einzigartig in seinen Qualitäten, aber viele von uns wissen nicht, wie sie uns den richtigen Wert geben können. Wenn wir uns nicht selbst bewerten, liegt das nicht daran, dass andere es nicht tun, sondern weil wir uns selbst nicht genug schätzen. Ein gutes Selbstwertgefühl hängt nicht von der Meinung anderer ab, sondern von dem Ergebnis unserer persönlichen Bewertung.

Wenn wir uns selbst wertschätzen, spielen unsere persönlichen Eigenschaften und die Art und Weise, wie wir zu uns selbst stehen, eine Rolle. Diese Einschätzung bestimmt, dass wir akzeptieren können, wie wir sind und vor allem, dass wir uns selbst für das lieben, was wir sind. Sich auf eine angepasste Art und Weise zu bewerten, bedeutet zu glauben, dass wir fähig sind, dem Leben gegenüberzustehen. Liebe dich selbst, vergiss nicht ...

"Liebe dich zuerst und alles andere wird als nächstes kommen. Man muss sich wirklich lieben, um etwas in dieser Welt zu schaffen "

-Lucille Ball-

Erste Liebe Helfen Sie anderen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Dies ist eine wunderbare Geste, die Ihr großes Herz und Ihre Fähigkeit zeigt, anderen zu dienen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie sich zuerst selbst lieben müssen, um es mit anderen Menschen aus Ihrem tiefsten Herzen tun zu können, ohne dass du deine eigenen Träume aufgibst. Lesen Sie mehr