Vielleicht sind Sie in Ihrer Komfortzone

Wir alle möchten uns in unserem Leben sicher und ruhig fühlen. Wir möchten Stabilität haben und fühlen, dass alles kontrolliert wird.

Aber manchmal überschätzen wir diese Situation aus Angst vor Veränderungen und verlieren viele Chancen, Erfahrungen und Erfahrungen.  Sicher sind wir in unserer Komfortzone.

Erfahrungen, die, wenn wir es wagen würden, sie zu erleben, würden uns sicherlich helfen, uns sicherer und zufriedener zu fühlen. Warum? Weil ...

Jedes Mal, wenn wir neue Herausforderungen meistern, egal wie klein, unser Selbstwertgefühl steigt, lernen wir, wir wachsen und wir werden als Menschen reifer.

Es ist so, als ob wir am Rande eines Beckens sein würden und wir wagen es nicht, zu springen, weil das Wasser zu kalt ist ... bis uns vielleicht jemand drängt und wir sagen: "Nun, mir geht es gut, ich mag es nicht Ich bin schon vorher reingekommen! ... Nun, die Komfortzone wird verlassen.

Wie können Sie feststellen, ob Sie sich in Ihrer Komfortzone befinden??

Sie haben Angst, sich neuen Herausforderungen zu stellen

Wenn Sie keine Lust auf Bungee-Jumping haben, warum machen Sie das? Aber wenn du Lust hast, warum tust du es nicht? Das ist der Unterschied, ob man sich in der Komfortzone befindet oder nicht.

Wenn wir etwas tun wollen, aber nicht aus Angst machen und uns selbst das nehmen, was wir möchten, wenn wir ruhig bleiben, wo wir waren, befinden wir uns in unserer Komfortzone.

"Der Geist, der sich für eine neue Idee öffnet, wird nie wieder in seine ursprüngliche Größe zurückkehren"

 -Albert Einstein-

Sie möchten etwas vorankommen, aber Sie hindern sich daran

Möchten Sie alleine reisen, davon träumen oder mit der Person sprechen, die Sie so sehr anzieht? Die Angst und Sicherheit, die Sie in Ihrem Leben haben, lähmen Sie. Sie befinden sich also definitiv in Ihrer Komfortzone.

Dein Körper zeigt dir physische Beweise

Wenn du es versuchst, wenn du versuchst, etwas Neues zu tun, was dir gefällt und es dich anzieht, du deine Hände schwitzst, du eine Prise im Bauch nimmst, spürst du ein gewisses Schwindelgefühl ...

Der Körper warnt uns auch vor Veränderungen, manchmal ist er sogar so selbstsüchtig, dass er uns lähmt. Obwohl Sie immer Ihre Vision ändern können und den Körper als Informanten haben.

Du fühlst dich schlecht mit dir

Wenn Sie sich nicht werfen, dann fühlen Sie sich schlecht, Sie fühlen sich schuldig, weil Sie sich der Herausforderung nicht stellen können. 

Schuld ist mit der Vergangenheit verbunden und manchmal mit dem Opfer. Es kann auch ein Indikator dafür sein, dass wir uns in unserer Komfortzone befinden.

So verlassen Sie Ihre Komfortzone?

1. Nehmen Sie neue Herausforderungen an

So klein wie sie sind stellen Sie sich kleinen Herausforderungen.

Möchten Sie reisen, aber Sie haben Angst, weil Sie ein wenig krank sind, Schwierigkeiten, Sie sind noch nie in einem Flugzeug gefahren? Machen Sie eine kleine Reise, die nächste etwas größer, die nächste etwas mehr ... Sie werden sehen, wie langsam Sie dieses Hindernis überwinden.

2. Risiko ohne Angst

Wir alle müssen gewisse Vorsichtsmaßnahmen haben, die klar sind, aber das stimmt auch Das Leben ist es zu leben, es nicht zu denken.

Wagen Sie der Person, die Sie so sehr mögen, dass Sie "Nein" sagen, probieren Sie den Job aus, den Sie angeboten haben, auch wenn Sie glauben, dass Sie sich nicht messen werden, selbst wenn Sie entlassen werden ...

Dann, wenn all dies passiert und auch wenn Sie glauben, dass Sie wegen all dieser "Nein" versagt haben, denken Sie, dass es wirklich nicht so ist, es waren keine Misserfolge, Sie waren Triumphe.

Sie sind gestärkt hervorgegangen, jetzt sind Sie in der Lage, sich neuen Herausforderungen zu stellen. Jetzt können Sie mit Ablehnung konfrontiert werden, weil dies Teil des Lebens ist. Zu wissen, wie man ihn als Freund begrüßen kann, ist bereits eine Herausforderung, die mehr als überwunden ist.

3. Lesen Sie über emotionale Intelligenz

Oft sind wir in unseren alten und veralteten Gedanken verankert. Lesen eröffnet neue Horizonte und vor allem, wenn Sie es mit emotionaler Intelligenz tun.

Sie werden anfangen, viele Dinge anders zu sehen. Vielleicht legen Sie nicht viel Wert auf Dinge, die es nicht wirklich haben, vielleicht fühlen Sie sich jetzt glücklicher usw.

4. Lernen Sie von Menschen mit emotionaler Intelligenz

Es gibt viele Menschen, die eine angeborene emotionale Intelligenz besitzen. Sei einfach eine Weile bei ihnen und du sagst am Ende "Ich gehe wie neu". Verlieren Sie nicht den Kontakt zu ihnen und tauchen Sie in ihre Erfahrungen ein.

5. Und vor allem nicht überfordert werden ... Nach und nach sehen

Stellen Sie Ihre Zeit ein. Sei nicht in Eile, jeder hat einen Rhythmus im Leben. Das Wichtigste ist, dass Sie das erreichen, was Sie wollen und wollen.

Und denken Sie daran, Stabilität kann Ihnen Ruhe geben, aber es wird eine Zeit kommen, in der Sie Sie einschränken werden und nicht zulassen, dass Sie vorankommen. Gehen Sie Risiken ein und gehen Sie zu Ihren Träumen, verlassen Sie Ihre Komfortzone!