Sich selbst zu lachen ist die beste Therapie, um sich den Problemen zu stellen

In vielen Fällen, wenn uns etwas Negatives passiert hat keine Lösung, Was wir tun, ist, wütend auf die ganze Welt zu werden, indem wir es mit jedem in unserer Umgebung bezahlen ¿Glaubst du, das wird etwas für dich lösen? Es ist normal, dass etwas Unerwartetes passiert Wir wurden ein bisschen wütend, da es aus unseren Plänen war. Langfristig bleibt jedoch keine andere Wahl, als diese neue Situation oder dieses Problem mit etwas Optimismus zu akzeptieren.

Auf diese Weise werden wir alle Arten von Widrigkeiten, die auf uns zukommen, besser überwinden und so ein besseres Gefühl bei uns selbst erreichen.. ¿Möchten Sie wissen, wie Sie das bekommen? Nun, eine Möglichkeit, es zu schaffen über dich selbst lachen. Hier lassen wir Ihnen alle Vorteile.

Ihre Probleme werden kleiner

Wenn dein Problem zumindest noch keine Lösung hat. ¿Warum sollte man Energie aufbringen, wütend zu sein, sie mit anderen zu nehmen und den Schrei in den Himmel zu werfen? Das ist ein Verschwendung von unnötigem Speichel und Kräften. Wenn also etwas passiert, das nicht Ihren Wünschen entspricht, sollten Sie es zuerst tun, analysieren Sie das Problem, suchen Sie nach Lösungen wenn Sie sie haben und wenn nicht ¡Nun, versuche einen komischen Punkt zu bekommen! Später erinnerst du dich sicher als bloße Anekdote, mit der Sie viel lachen werden und Sie werden auch feststellen, dass das Problem nicht so sehr war.

Sie fühlen sich besser mit sich selbst

Es wurde viel über das Thema gesprochen Lachtherapie und ihre großen Vorteile. Und das ist, abgesehen davon, dass alles mit einem Heiligenschein des Positivismus gesehen wird, auch Lachen freie Endorphine, eine der effizientesten Glücksdrüsen, die es gibt sich gut fühlen Wenn also ein Problem auftritt und wir wissen, wie wir es positiv bewerten können, bin ich mir sicher, dass Sie danach alles anders sehen und Ihr Problem früher in ein besseres Leben übergehen wird, als Sie sich vorstellen..

Sie werden an Selbstwertgefühl gewinnen

Wenn nur swir können wütend oder traurig werden von widrigkeiten, Daher wird es uns unmöglich sein, eine Lösung für sie zu finden. Nimm es mit der Welt Es wird nichts gelöst. Wenn Sie über Ihre Probleme lachen, bedeutet dies zum Teil, dass sie Sie nicht betreffen oder dass Sie sie einfach mit einem Lächeln im Mund konfrontieren können. Dies ist ein Weg, eine Mauer gegen Widrigkeiten aufzubauen, die das beweisenDie unbedeutenden Probleme betreffen Sie nicht. Und mehr, wenn Sie sie mit etwas Humor nehmen.

Ihre Freunde werden es Ihnen danken

Die Leute sind mehr oder weniger “egoistisch” von Natur aus und deshalb mag er es nicht, immer auf die Probleme der Menschen zu hören. Wenn es sich um Ihre Freunde handelt, sind dies natürlich immer Sie werden da sein, um Ihnen zu helfen und Sie zu beraten, Aber wenn Sie es missbrauchen, eine pessimistische Person zu sein und Ihre Strafen nur anderen zu widmen, werden sich die Menschen auf lange Sicht sicherlich "müde" machen. Aus diesem Grund erzählst du jedes Mal, wenn dir etwas Negatives passiert ein komischer Weg.

Es ist nicht dasselbe zu sagen: “¿Weißt du was? Neulich schlüpfte ich in eine Pfütze und verlor mich im Schlamm, während alle mich auslachten. Armes kleines Ich” Was soll ich sagen?: “Neulich fiel ich in eine Pfütze voller Schlamm. Ich habe mich verlaufen, aber es war mir egal, weil sie sagen, es ist gut für den Teint, hehehehe” So Sicher, du bekommst ein paar Lacher zu deinem nahen Freundeskreis.

Bild mit freundlicher Genehmigung von cris plaza