Respektiere deinen Rhythmus, respektiere den Rhythmus anderer

Sei und lass sein. Dieses einfache und elementare Prinzip gilt nicht zu sehr. Nicht jeder ist sich bewusst, dass jeder von uns einen Rhythmus, eine innere Musik und eine Art hat, Dinge zu sehen und zu fühlen. Vielleicht sind wir deshalb gezwungen, uns vor denen zu schützen, die es wagen, uns zu stimmen, unsere Emotionen nach Belieben zu modulieren.

Sprechen wir über Rhythmen. Es ist ein heikles Thema als Unbekanntes, das uns nicht immer bewusst ist. Es ist mehr in dieser Gegenwart, Wir sind fast besessen davon, sie auf allen Ebenen zu beschleunigen: Kinder sollten so schnell wie möglich lesen und schreiben lernen, Jugendliche sollten sich wie Erwachsene verhalten und wir Erwachsene sollten uns nur mit dem Rhythmus anderer vergleichen.

"Sei du selbst, die anderen Beiträge sind beschäftigt"

-Oscar Wilde-

Das vergessen wir Um eine authentische innere Harmonie anzustreben, müssen Sie das Geld nicht als Referenz nehmen, Macht, Ansehen und noch weniger Besessenheit darüber, was uns fehlt und was andere bereits erreicht haben. Um dieses Schema des Lebens aufrechtzuerhalten, werden wir nur im Kreis einer rauen und chaotischen Musik betteln und sich bewegen.

Authentische Harmonie beginnt bei sich selbst. Nur wenn wir Ruhe, Selbsterkenntnis und die Demut des Herzens erreichen, wo nichts übrig ist und nichts fehlt, wird die Welt in einem magischen Gleichgewicht begleitet. Egal wie schnell die Welt geht, die Anforderungen anderer sind egal: weil Das Leuchtfeuer des Glücks ist in uns.

Schneller bitte

Im Buch "Alice durch den Spiegel", Lewis Carroll hat uns einen Moment hinterlassen, der es sich zu überlegen gilt von denen sich Wissenschaftler und Soziologen bald entwickelten, um die sogenannte "Rote Königin-Hypothese" zu entwickeln. Als Alicia im Land dieser Figur ankommt, wird sie nach einem vorherigen Gespräch von der Königin an die Hand genommen, um eine Karriere zu beginnen. Sie müssen es tun, denn in dieser Welt läuft jeder und sie machen es sehr schnell.

Alicia wird schnell klar, dass sie, egal wie schnell sie rennt, nicht vorrückt. Bald erklärt die Rote Königin den Grund: "Hier muss man viel laufen, um am selben Ort zu bleiben. Jedoch, Um zu einem anderen zu gelangen, musst du doppelt so schnell laufen". Das gleiche passiert in unserer Gesellschaft. Wenn wir das Tempo des Kindes über das für sein Alter erwartete Tempo hinaus beschleunigen, werden wir es erhöhen, angeblich, die Wahrscheinlichkeit seines akademischen Erfolgs.

Wenn wir dem Rest beweisen, dass wir bieten können und mehr tun, als wir erwarten, können wir Erfolg haben. Das einzige Ziel, das wir überqueren konnten, ist das Unglück. Wir sind umgeben von einer harten und anspruchsvollen Umgebung, die uns auffordert, schneller zu gehen, das raubt uns Zeit, Ruhe und sogar das Leben.

Nun müssen wir berücksichtigen, dass in einer Welt der Hast nichts wächst. Weil Alles in diesem Leben hat seine Kochzeit, seine Zeit der Ausarbeitung und Mazeration ... Um diese innere Harmonie zu erreichen, ist es notwendig, eine interne Verbindung zu unserem Wesen herzustellen, um etwas sehr Schwieriges in die Praxis umzusetzen: Hören Sie auf, das zu sein, was andere erwarten.

So finden Sie Ihren Rhythmus, Ihre innere Musik

Wir sind uns klar, dass wir Zeit, Willen und tägliche Hingabe brauchen werden, um diese notwendige innere Ruhe zu erreichen. Wenn wir uns klar sind, dass jede Änderung Verantwortung beinhaltet, werden wir die folgenden Strategien anwenden:

• Seien Sie sich Ihres persönlichen "Gepäcks" bewusst. Die erhaltene Ausbildung, der extreme Perfektionismus, das Bedürfnis zu gefallen oder das geringe Selbstwertgefühl sind klare Feinde, auf die man Rücksicht nehmen muss.

• Analysieren Sie jetzt Ihre Gewohnheiten. Was machst du täglich? Welche Fakten bringen Ihnen Angst oder Unzufriedenheit? Warum hast du sie in deinem Leben aufgezeichnet, wenn sie dich unglücklich machen??

• Holen Sie sich so viel Zeit wie möglich. Wenn der Tag 24 Stunden hat, können Sie den anderen nicht widmen oder sie in Aspekten besetzen, die für Sie nicht von Bedeutung sind. Denken Sie daran, dass der Begriff "Fluss" nicht gerade inaktiv oder in einem Zustand der Entspannung ist. Es ist in widmen wir uns Aufgaben, die uns identifizieren, die uns Sinn, Rhythmus, Zufriedenheit und damit auch Glück geben. Finde sie.

Zum Schluss muss man verstehen, dass jeder seinen eigenen Weg im Inneren beschreitet und sich gleichzeitig in einer konkreten Phase seines persönlichen Wachstums befindet. Einige werden länger brauchen, um bestimmte Dinge zu verstehen, und deshalb gibt es keine andere Möglichkeit als Geduld und Respekt zu üben. Lernen wir dann, die Welt laufen zu lassen, während wir in unserem eigenen Zentrum bleiben.

Dinge werden akzeptiert, verlassen oder verändert Wir müssen verstehen, dass Dinge akzeptiert, verlassen oder verändert werden. Aller Widerstand ist ein Stock auf der Straße, eine Leugnung der Wahrheit. Lesen Sie mehr

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