Wissen Sie, was naiver Optimismus ist?

"Wenn jemand wirklich etwas will, verschlingt sich das gesamte Universum, damit er seinen Traum verwirklichen kann". Dieser berühmte Satz stammt von Paulo Coelho und ist in seinem berühmten Buch "El Alquimista" zu finden. Glauben Sie, dass dies Teil einer Lebensphilosophie ist? Wir sprechen über das, was als naiver Optimismus bezeichnet wurde.

Viele Psychologen sind gegen diese Art von Phrasen und halten sie für naiv und sogar katastrophal für unsere Psyche. Sie argumentieren, dass sie schädlicher als förderlich sind. Wir werden also versuchen, eine wissenschaftlich begründete Erklärung über die Gefahr zu geben - ob nun wirklich oder nicht -, die die Tatsache begleiten kann, dass diese Art von Phrasen als Lebensphilosophie getragen wird.

Naiver Optimismus

Eine gute Anzahl von Denkern ist der Ansicht, dass sich das Universum nicht zu Ihren Gunsten verschwören wird, egal wie sehr Sie etwas wünschen. Eigentlich ist es absolut wahr. Es gibt keinen einzigen wissenschaftlichen und physischen Grund, diese Tatsache zu glauben. Zumindest ist es bis heute nicht gefunden worden.

Jetzt auch Wir können denken, dass Coelho nicht bedeutete, dass das gesamte Universum Ihre Rolle spielen würde, weil Sie etwas wollen. Man kann das in der Realität immer deuten, welche Verschwörung die Umstände sind, die zu Ihren Gunsten ausgesprochen werden, weil Sie aufgrund der Motivation, die sie erzeugen, höhere Ebenen mit einem geringeren Erschöpfungsgefühl erreichen können.

Bei Verwendung dieser Metapher ist es offensichtlich, dass sich das Universum nicht verschwört. Es ist so einfach wie das zu wissen Wenn Sie etwas mit großer Kraft und Mühe haben, es zu erreichen, werden Sie endlich Ihre Ziele finden. Ist das naiver Optimismus??

Emotionale Intelligenz nach Howard Gardner

Wir betreten bereits die Psychologie. In diesem Sinne müssen wir zuerst das sagen Wenn Sie glauben, dass etwas passieren wird, nur weil Sie es mit viel Kraft wollen, arbeiten Sie offensichtlich mit naivem Optimismus. Normalerweise passiert nichts und Sie fühlen sich frustriert.

Das sagt uns schon der große Denker Howard Gardner in seiner berühmten Theorie der multiplen Intelligenzen Das Leben ist ein ständiges Lernen und emotionale Intelligenz ist ein Prozess, der trainiert werden kann.

Was heißt das Diese emotionale Intelligenz kann verbessert werden. Das heißt, wir können optimistischer und voller sein. Niemand wird sich zu unseren Gunsten verschwören, aber es liegt in unserer Macht, den Weg zu wählen, um den Tatsachen, Situationen und allem, was um uns herum geschieht, zu begegnen.

Die positive Psychologie von Seligman

Wir wenden uns nun von Gardner zu Seligman, um in die Grundsätze der positiven Psychologie einzutauchen. Der amerikanische Arzt und Schriftsteller ist als Vater dieser Gedankengänge bekannt und hat auf diesem Gebiet zahlreiche Experimente durchgeführt.

Für Seligman, Optimismus kann auch erlernt werden, also muss es nicht etwas sein, das von Natur aus von der Person kommt. Es ist ein Prozess, der im Laufe der Zeit erfasst wird, vorausgesetzt, die Einstellung ist angemessen und korrekt.

Jedoch, Seligman spricht von rein realistischem Optimismus, weil Naivität katastrophal sein kann. Dieser Psychologe setzt sich dafür ein, nicht in Phantasien und Luftschlösser zu investieren. Für ihn ist es wichtig, das Gute aus der Welt, die uns umgibt, herauszuholen und sich den Stolpern konstruktiv zu stellen.

"Unsere Überzeugungen darüber, wer wir sind und was wir sein können, bestimmen genau, was wir sein können."

-Anthony Robbins-

Naiven Optimismus vermeiden?

Wir können eine Reihe von Regeln aufstellen, die uns helfen, naiven Optimismus zu vermeiden, Hauptsache ist jedoch, unsere emotionale Intelligenz und unseren Optimismus auf realistische Weise ohne Chimären oder unmögliche Träume zu verbessern:

• Es ist positiv, wenn man einfache Freuden genießt. Träumen Sie nicht von Millionen Euro oder einem großen persönlichen Erfolg, wir erwarten bereits jetzt, dass Sie dadurch nicht glücklich werden. Manchmal ist ein einfacher Chat mit Freunden, ein guter Film oder eine sportliche Zeit produktiver.
• Erfolge zu genießen und Fehler zu minimieren, ist eine weitere großartige Technik. Wir sind auch nicht so gut, wenn wir Erfolg haben, oder so schlecht, wenn etwas nicht gut läuft. Sie können nach und nach Ziele überwinden und sich jeder Situation mit emotionaler Intelligenz und realistischem Optimismus stellen.

• Sich selbst etwas Zeit zu widmen, ist ein weiteres gutes Zeichen von Intelligenz. Obwohl wir soziale Tiere sind und dies etwas Positives ist, ist es auch notwendig, sich beim Musikhören zu entspannen, ein Bad zu nehmen oder einfach nur zu meditieren oder auszuruhen.
• Zum Schluss, Es ist ratsam, immer aufzustehen. Versagen ist dem Menschen inhärent. Das wahre Maß jeder Person ergibt sich aus der Fähigkeit, sich von einem Misserfolg zu erholen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was schief gelaufen ist und kommen Sie mit mehr Kraft und Energie zurück, wenn Sie können.

"Selbst die dunkelste Nacht wird enden und die Sonne geht auf"

-Victor Hugo-

Verliere niemals das Lächeln. Naiver Optimismus gibt es nur, wenn Sie glauben, dass alles zu Ihnen kommt, nur weil Sie es mit all Ihrer Macht wollen. Die wahre Bedeutung und der Erfolg liegen jedoch in Anstrengung, Arbeit, Begeisterung und guter Laune. Wenn Sie etwas wollen, versuchen Sie es, aber erwarten Sie nicht, dass es näher kommt.

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