Positiv zu sein macht dich schlauer

Emotionen können viele unserer mentalen Prozesse beeinflussen. Lernen wir dasselbe, wenn wir traurig sind, wenn wir glücklich sind? Treffen wir Entscheidungen gleichermaßen in einem positiven als in einem negativen Zustand? Die Antwort lautet NEIN.

Positiv sein macht dich, neugierig, klüger. Wie Dr. Julius sagt, ein Experte für das Studium der Wut, Alle Emotionen beeinflussen unser Denken. Sie beeinflussen unsere Gedächtnisleistung und unsere Intelligenz. Aus diesem Grund reduzieren negative Emotionen diese Gedächtniskapazität, während positive sie erhöhen. Warum?

Jetzt sagen wir dir ...

Grund oder Herz

Warum lasse ich mich führen? Für den Grund oder für das Herz? Was kann mehr sein, das Gehirn oder das Herz? Es kommt darauf an, es gibt Entscheidungen, die wir ausschließlich mit dem Herzen treffen, und es gibt Entscheidungen, die wir nur mit dem Kopf treffen, ohne das Herz zu berücksichtigen.

Ideal ist das Gleichgewicht zwischen beiden, Vernunft und Herz auf die am besten geeignete Weise vereinen zu können. Warum? Weil oft sehen Gefühle und Gefühle Dinge, die die Vernunft nicht sehen kann. Deshalb ist es so wichtig, akademische Intelligenz als emotionale Intelligenz zu trainieren.

Bedeutet das, dass wir uns nur von unserem Instinkt leiten lassen sollten? Wir müssen das Gleichgewicht finden. Dass ein Teil von uns das Herz sprechen lässt, aber auch der Vernunft nachgibt und dann die beste Entscheidung trifft.

Negative oder positive Emotionen

Negative Emotionen führen dazu, dass die Fähigkeit zur Vernunft abnimmt. Dies geschieht, weil das Gehirn aufmerksamer ist und mehr tut konzentrierte sich auf den emotionalen Zustand der Traurigkeit oder des Zorns mit der Folge weniger Aufmerksamkeit bei der Entscheidungsfindung oder beim Finden kreativer Ideen.

Positives Denken verbessert die Kreativität und die Klarheit der Ideen, wenn wir animierter sind. Es bedeutet nicht, dass wir sehr glücklich sein müssen, sondern im Gleichgewicht sein müssen. innerer Frieden und Optimismus. Da unser Gehirn keinen Spannungen unterliegt, sehen wir alles besser und klarer.

Wenn wir gesund und ruhig sind, fühlen wir uns sicherer. Und wenn wir selbstbewusster sind, machen wir das normalerweise viel besser lernen. Unser Gehirn ist keinem Stress, Stress oder Angst ausgesetzt. Optimistisch zu bleiben und in einem früheren Zustand des Friedens zu sein, hilft uns lerne und verbessere den Geist.

1. Verärgert

Wut hemmt die Fähigkeit, an etwas anderes zu denken. Man kann nur an die Wut denken, was sie verursacht hat, die Wut, die sie hervorgebracht hat, was sie getan hat usw. Sie können an nichts anderes als an Ärger denken macht Ihre Entscheidungsfähigkeit zunichte jeglicher Art und behindert jede Neigung zu lernen.

Darüber hinaus Ärger sowie Angst, Es verbraucht viel Gehirnenergie. Und wenn das Gehirn im negativen emotionalen Zustand Energie verbraucht, werden andere kognitive Funktionen nicht berücksichtigt. Deshalb, Wenn Sie Ihre Emotionen kontrollieren, kontrollieren Sie Ihren Geist.

2. Ärger

Wut ist die zerstörerischste Emotion des Geistes. Verschwenden Sie keine Energie, wenn Sie wütend werden. Wenn wir wütend werden, verwenden wir bis zu 37 Muskeln, die sich zusammenziehen und zusammenziehen. Auf der anderen Seite, wenn wir lächeln, verwenden wir nur sieben. Durch die Verwendung von mehr Muskeln verbrauchen wir mehr Energie. Daher sagt uns Logik, keine Energie zu verschwenden. Also Lächeln!

"Treffen Sie keine Entscheidungen, wenn Sie traurig sind. Versprechen Sie nicht, wenn Sie glücklich sind."

Wenn wir von übermäßigen Emotionen mitgerissen werden, denken wir nicht klar. Wir denken nur durch Emotionen. Wenn wir traurig sind, können wir keine angemessene Entscheidung treffen, denn die Entscheidung, die wir treffen, wird der Traurigkeit entsprechen, die wir fühlen. Wenn wir andererseits sehr glücklich sind, können wir daran denken, viele Dinge zu tun, bestimmte Ziele zu erreichen, bestimmte Versprechen zu erfüllen, die wir später unmöglich nicht erfüllen können. Wenn wir von diesem extremen Glückszustand zu einem normaleren hinuntergehen, finden wir uns wieder die Realität nicht in der Lage zu sein, was wir versprochen hatten.

Deshalb, Sich zu sehr von unseren emotionalen Zuständen tragen zu lassen, ist für unseren Geist nicht positiv. Wir müssen einen Mittelweg finden, auf dem wir diese Emotionen fühlen können, ohne uns jedoch extrem von ihnen mitreißen zu lassen. Wenn wir es nicht tun können, weil, da wir bereits wissen, dass die Emotionen sehr stark sind, wir die richtige Haltung einnehmen müssen, wenn das Sprichwort sagt, wenn wir traurig sind, vermeiden wir Entscheidungen, wenn wir glücklich sind, lassen wir uns von den Versprechen los.

Wir können nicht anders, als uns schlecht zu fühlen, wir sind entmutigt und traurig. Aber wir können die Dauer kontrollieren. Das müssen wir tun Unsere innere Kraft kommt heraus, um diese Höhen und Tiefen zu überwinden. Ich fühle mich entmutigt, ja, aber ich werde aufhören, so schnell ich kann. Das ist sehr wichtig. Beachten Sie, dass dieser Zustand nicht lange anhalten wird. Nun, wie wir gesehen haben, verändert es unsere Welt.

Was ist, wenn wir studieren oder arbeiten müssen? Sollten wir von Wut mitgerissen werden, dekonzentriert sein und nicht genug geben? Nein. Natürlich müssen wir die Tatsache akzeptieren, dass wir wütend sind. Was wir nicht zulassen können, ist, dass es uns daran hindert, Dinge zu tun, Entscheidungen treffen und vor allem hindert uns das nicht daran, klüger zu sein.