Sieben Schritte, um Ihr Leben zu gestalten

"Die Dinge sollten so einfach wie möglich sein, aber nicht einfacher". Dieser Satz, der wie eine Verschränkung zu sein scheint, spricht eigentlich darüber, wie wir uns im Leben verhalten sollen. Wir wissen nicht, wie schwierig es ist, jedes Thema, jede Situation, jedes Gespräch umzuwandeln.

Aus einem Tropfen bauen wir einen Ozean auf ...  und das ist überhaupt nicht gut. Wie können wir unser Leben vereinfachen, um glücklicher zu sein und es wirklich zu genießen, wie wir es verdienen??

1 - Machen Sie eine kleine Liste der wichtigsten Dinge in Ihrem Leben: Nehmen Sie ein Blatt Papier und falten Sie es in der Mitte. Wiederholen Sie dies, um vier "Boxen" zu markieren. Platziere in jedem von ihnen, was für dich im Leben am wichtigsten ist. Zum Beispiel meine Kinder, meine Freunde, meine Karriere, meine Arbeit.

Denken Sie darüber nach, was sich wirklich lohnt, was Vorrang haben sollte, was über alles hinausgeht. Was von dieser "Mini-Liste" ausgeschlossen wurde, ist alles, was Ihre Existenz erschwert.

2 - Hinterlasse eine Verpflichtung: Analysieren Sie alle Dinge, zu denen Sie verpflichtet oder verpflichtet sind. Vielleicht ist es das, was zu viele Stunden Ihres Tages in Anspruch nimmt, und bietet Ihnen dafür nichts Gutes.

Vielleicht ist es das Arbeitsteam, in dem Sie sich befinden, das Ihnen nicht dabei hilft, beruflich oder möglicherweise zu wachsen Sie fügen Ihrer Agenda immer mehr Aufgaben und Aktivitäten hinzu, aber in Wirklichkeit können Sie nichts Gutes tun (Erinnern Sie sich an den Satz "wer viel quetscht, wenig hängt"). Zögern Sie nicht, Nein zu sagen, wenn Ihren Möglichkeiten etwas entgeht. Das bedeutet nicht, die Überwindung zu stoppen, aber es gibt Zeiten, in denen wir den Wert des Wortes "Nein" nicht kennen. Nur zwei Buchstaben, die unser Leben vereinfachen würden.

3 - Reinigen Sie eine Schublade oder einen Schrank: Es kann sich auch um ein Regal, ein Regal, ein Möbelstück, die Garage usw. handeln, von einem großen Bereich bis zu einer kleinen Ecke des Raumes. Die Idee ist, dass Sie von der Basis ausgehen, dass Sie zuerst alles leeren müssen und nur die Dinge auswählen, die wirklich (mit dem Hinweis "wirklich") schätzen oder verwenden.

Alles andere, wirf es weg. Es ist egal, ob es viel oder wenig ist, es ist ein Schritt. Wenn Sie nicht in der Lage sind, es wegzuwerfen, spenden Sie es. Wenn es Gegenstände von anderen Menschen gibt, die Ihnen geliehen haben und Sie nie zurückgekehrt sind, ist dies ein hervorragender Zeitpunkt.

4 - Grenzen definieren: so wird alles viel einfacher sein. Bestimmen Sie, was Sie wann und wozu tun möchten. Versuchen Sie, diese Richtlinien so gut wie möglich zu befolgen. Vereinfachen Sie Ihre "ausstehenden" Listen nacheinander. Wenn Sie mehr als 10 Artikel haben, können Sie sie sicherlich auf 4 oder 5 kürzen. Ermitteln Sie die Aufgaben, die nicht erforderlich sind, die Sie delegieren können, die Sie automatisieren sollten und die Sie direkt ignorieren müssen.. Wiederholen Sie dies jede Woche.

5-freie Zeit: Eine der wertvollsten Güter der Menschen, mehr als Geld oder Gold, kann nicht verschwendet werden, weil sie im Leben nicht einfach ist. Lassen Sie jeden Tag 30 Minuten Zeit, um sich von allem zu befreien, genießen Sie, was Sie möchten, tun Sie, was Sie schon lange verschoben haben, schlafen Sie etwas länger, gehen Sie in die Sonne oder gehen Sie in den Park, trennen Sie sich von der Technologie , weniger fernsehen und ein Buch lesen usw..

6 - Löschen Sie Ihren Arbeitsbereich: Wenn Sie über einen Schreibtisch mit Papieren, Ordnern, Diagrammen, Notizbüchern, Bleistiften usw. verfügen, ist es schwieriger für Sie, klar zu denken und daher ein einfacheres Leben zu führen. Säubern Sie alles, was Sie nicht verwenden, ordnen Sie nach Prioritäten, verlassen Sie Websites "ohne etwas" usw. Sie können dasselbe mit Ihrer Küche, Ihrem Nachttisch, Ihrer Bibliothek usw. zu Hause tun..

7 - Führen Sie jeweils eine Aufgabe aus: Die "Einzelaufgabe" ist eine der Methoden, die in Unternehmen auf der ganzen Welt zu mehr Effizienz geführt hat. Warum? Grundsätzlich weil Wenn wir nur auf eine Sache achten, beenden wir sie vorher und mit besseren Ergebnissen.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Ulyana Vyugina