Eine schlechte Entscheidung überleben

Eine schlechte Entscheidung überleben / Psychologie

Derjenige, der sich nicht geirrt hat, wirft den ersten Stein. Wer wurde nicht von einem Impuls getrieben und trifft damit die falsche Entscheidung? Wer hat nicht geglaubt, dass er weiß, was er wissen muss, und nimmt eine letztendlich falsche Bestimmung an? Es ist uns allen passiert, manchmal mit sehr hohen Kosten.

Nachdem der Fehler erkannt wurde, entsteht eine Art Kater. Wir lehnen den schlechten Moment ab, als wir dachten, es sei das Richtige. Wir fühlen uns schuldig. Wir haben Angst. Wir überprüfen immer wieder den Weg, um die Tatsache zurückzuwerfen. Wir tauchen in Niedergeschlagenheit ein. Was ist in diesen Fällen zu tun??

Messen Sie den Umfang des Schadens

Es ist normal, dass Sie am Anfang Zorn und Trauer haben. Aber komm, bleib nicht dort. Es tut dir nicht gut, dich zu quälen oder dich mit Schuld zu füllen. Für was? Dies allein wird Sie daran hindern, Ihren Kopf kalt zu stellen und wirklich wirksame Maßnahmen zu ergreifen, um das Lösbare zu lösen.

Sobald Sie die Entlastungsphase abgeschlossen haben, Ihre erste Aufgabe ist es, so genau wie möglich zu definieren, was der Fehler war. Haben Sie sich entschieden, ohne zu wissen, in welchem ​​Gelände Sie sich bewegten? Hast du dich beeilt? Haben Sie sich von äußeren Faktoren beeinflussen lassen? Zeit und Prozesse nicht berücksichtigt und zu einem unangemessenen Zeitpunkt gehandelt?

Je besser Sie den Fehler angeben, desto besser sind Ihre Chancen, ihn zu reparieren oder einer wertvollen Erfahrung zu entnehmen.

Die zweite Sache ist, die Folgen Ihres Fehlers zu messen. Sie müssen sich fragen, in welchem ​​Terrain es sich auf Sie auswirkt (wirtschaftlich, emotional, physisch oder was auch immer). Sie sollten auch prüfen, wie viel Schaden Sie angerichtet haben oder angerichtet haben. Verwenden Sie eine einfache Skala: niedrig, mittel oder hoch. Begrenzen Sie dann alle Konsequenzen, die diese schlechte Entscheidung, die Sie getroffen haben, für Sie hat.

Geben Sie der Versuchung nicht nach, extrem hart zu sein. Denken Sie daran, dass Sie in diesem Moment eine Last Schuld tragen und dass dies Ihre Wahrnehmung beeinflussen kann. Versuchen Sie objektiv zu sein.

Reparieren und weitermachen

Wenn Sie herausgefunden haben, was die Fehler waren und welche Schäden verursacht wurden, haben Sie sehr wichtige Informationen, um weiterzukommen, anstatt sich in der Frustration darüber aufzuhalten, was hätte sein können und was nicht. Denken Sie ruhig nach, wenn Sie noch etwas dagegen unternehmen können. Analysieren, um zu sehen, ob es eine Möglichkeit gibt, einen Teil oder alles, was passiert ist, zu ändern.

Was kann vor dem Sturm gerettet werden??

Erinnere dich daran Es geht nicht darum, das, was Sie getan haben, zu löschen, sondern die Verantwortung für Ihren Fehler zu übernehmen. Es ist sehr negativ, wenn Sie sich bemühen, den Fehler zu tarnen, zu rechtfertigen oder mit Zynismus zu verteidigen. Das erhöht nur Ihren Fehler und löst ihn niemals.

Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf, den Schaden zu stoppen. Wenn Sie eine schlechte Entscheidung treffen, haben Sie negative Auswirkungen, die weiter zunehmen können. Suchen Sie also nach Möglichkeiten, den bereits laufenden Prozess zu begrenzen. Fehler sowie Erfolge lösen oft eine Kette von Ereignissen aus. Sie müssen die Schäden vermeiden, die noch nicht verursacht wurden.

Wenn etwas nicht möglich ist, dann nichts. Vermeiden Sie es, den Fehler bei langen Selbstfoltersitzungen aufzufangen. Wenn Sie Ihren Fehler verstanden haben, Wenn Sie sich des Schadens bewusst sind, den Sie angerichtet haben, müssen Sie sich nur entschuldigen. Bitten Sie aufrichtige Entschuldigungen für das, was angeboten werden muss, und für alle Personen, die von Ihrer Entscheidung betroffen sein könnten. Mach es mit Demut.

Fragen Sie sich, was Sie daraus gelernt haben und vergeben Sie sich. Es ist uns allen passiert und Sie müssen keine Ausnahme sein. Vielleicht war dieser Fehler eine Quelle der Weisheit, dass Sie gebraucht wurden, um schlimmere Fehler zu vermeiden. Rette das Gute und blättere um.

Mit freundlicher Genehmigung von Tomas Picka