Nur für heute, dass alles fließt und nichts beeinflusst

Lassen Sie für heute alles fließen und nichts beeinflussen. Vermeiden Sie für heute, dass Widrigkeiten das Gewicht sind, das in der Lage ist zu sinken, Ihre Hoffnungen und Ihre Ermutigung zum Leben zu frustrieren. Lass einfach für heute alles los, was dich mit seinem dunklen Wind beeinflusst, befreite dich von dem, was dein Lächeln auslöscht und einfach Fortschritte macht ...

Diese einfachen Prinzipien sollten nicht heute, sondern täglich vorhanden sein. Denn jeden Morgen, wenn wir unsere Augen für unsere neue Reise öffnen, stehen wir neuen Herausforderungen und so vielen Herausforderungen gegenüber, wir können uns selbst davon überzeugen, dass wir vergessen, glücklich zu sein.

Lass es fließen, klammere dich nicht an Ressentiments, klammere dich nicht an Ängsten oder wer deine Flügel schneiden will. Weil alles seinen Moment und jeden Moment hat, diese Chance, die nur dann entsteht, wenn Sie einen ruhigen Geist und ein starkes Herz haben.

Einer der maximalen Exponenten der Strömungstheorie (fließen) ist zweifellos der Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi. Als der berühmte Autor von "Flow: eine Psychologie des Glücks", Menschen verschwenden zu viel psychische Energie in irrelevanten Reizen. Wir leben in einer Gesellschaft, die so mit Informationen überladen ist, dass unser gesamtes Wesen nach außen gerichtet ist.

Wir haben diese wunderbare Bindung zu uns verloren, mit der wir einfach in Freiheit und Glück mit den "Wellen des Lebens" voranschreiten können. Wir laden Sie ein, darüber nachzudenken.

Lass alles fließen, lass mich nichts gefangen nehmen

Jeder ist irgendwie Gefangene von etwas oder jemandem. Wir sind von den Worten dieses fatalistischen Arbeitspartners betroffen, was unsere Partner von uns erwarten, wir machen uns Sorgen, dass wir am Ende des Tages ankommen, ohne diese Ziele erreicht zu haben, dass wir uns selbst, Wir haben auf der Tagesordnung vorgeschlagen ...

Wir klammern uns so sehr an den Dschungel der Einflüsse und Selbstanforderungen, dass wir einen Großteil unserer Lebensenergie verschwinden lassen wie der Rauch, der durch ein offenes Fenster verschwindet. In einer interessanten Studie an der Harvard University wurde darüber hinaus der Schluss gezogen, dass Eine der häufigsten Quellen des Unglücks ist das Praktizieren des sogenannten "erratischen Geistes".. 

Die Menschen verbringen viel Zeit damit, sich über Dinge zu sorgen, die bereits geschehen sind oder, was noch schlimmer ist, die noch nicht geschehen sind. Es ist eine weitere Form der "Gefangenschaft". Laut dem Autor dieser Studie, Dr. Daniel T. Gilbert, ist ein wandernder Geist ein unglücklicher Geist. In dem Moment, in dem sich unser Gehirn von der Gegenwart entfernt, hören wir auf, uns dem Glück zu widmen. Wir hören auf, uns zu verpflichten.

Weit davon entfernt, in diesem erratischen Geist gefangen zu bleiben, der vom Lärm anderer, den Erwartungen anderer, den Missverständnissen von gestern und den Ängsten von morgen beeinflusst wird, ist es an der Zeit, "den Anker zu heben" und alles fließen zu lassen und nichts zu beeinflussen ...

Es gibt Dinge, die wir loslassen müssen, um Glück zu finden. Sobald Sie lernen, alles loszulassen, was Sie nicht brauchen, werden Sie beginnen, das Leben auf eine andere Art und Weise zu durchlaufen, glücklicher und freier. Lesen Sie mehr

"Fluss", damit das Glück fließen kann

Wie von Mihaly Csikszentmihalyi selbst erklärt, Glück ist nicht etwas, das entsteht oder passiert wie das Licht dieses Leuchtfeuers, der die Schiffe lenkt. Meistens hängt es nicht von äußeren Phänomenen ab, sondern von unserer inneren Fähigkeit, authentische Lebensqualität zu schaffen. Aus unserer eigenen "Magie" oder der Fähigkeit, das Licht unseres inneren Leuchtturms einzuschalten.

Es geht darum, alles fließen zu lassen, uns fließen zu lassen und nicht zu fliehen. Denn wenn wir uns zum harmonischen Klang unseres eigenen Lebens führen lassen. ohne Ketten oder Einflüsse entdeckten wir diese Tür, die wir vorher nicht sehen konnten.

Schlüssel zum Fließen lernen

Es ist wichtig zu verstehen, dass vor allem eine tiefgreifende Bewusstseinsveränderung erforderlich ist, um alles fließen zu lassen und nichts zu beeinflussen.. Vieles von dem, was uns negativ beeinflusst, können wir nicht ändern, jedoch können wir die Art und Weise verbessern, wie wir uns selbst beeinflussen. Wenn Sie beispielsweise einen Freund haben, der immer zu spät kommt, können Sie möglicherweise sein Verhalten nicht ändern. Sie können jedoch planen, fünf Minuten später anzukommen..

Sehen wir uns noch ein paar Schlüssel zum Nachdenken an.

• Viele Leute "programmieren" und verschieben ihr Glück am Wochenende, zu diesen Ferien, wenn sie diese Beförderung erhalten. Nun wird das Glück weder verschoben noch in einem Last-Minute-Angebot in einem Reisebüro gekauft.

• Wohlbefinden verbirgt sich in Wirklichkeit in sogenannten "optimalen Erfahrungen".. Der Wind, der uns beim Gehen unsere Haut streichelt, die Umarmung unseres Sohnes, die Empfindung, wenn man anfängt, ein Buch zu lesen, ein Treffen mit Freunden ... Programmieren Sie nicht Ihr Wohlbefinden, lassen Sie sich einfach hinreißen.

• Es ist auch wichtig, das zu beachten Die besten Momente unseres Lebens sind manchmal nicht passiv oder entspannt. Manchmal ist die Tatsache, dass man Schwierigkeiten begegnet, auch "Wissen, wie man fließt", weil wir weit davon entfernt sind, wie ein Stein im Meeresgrund zu stecken, wie ein scheinbar schwaches Blatt, das den gefährlichen Strömungen ausgesetzt ist, um anmutig zu wirken. Dieser Triumph, diese Errungenschaft bringt uns auch Glück.

Die "Kunst des Fließens" hat nichts mit dem Erreichen höherer Gipfel zu tun oder sich jeden Tag ein wenig zu verbessern. Es ist einfach anwesend zu sein und zu auf harmonische Weise nach unserem Gewissen, in Freiheit, in Integrität und in einem angemessenen inneren Frieden voranzugehen, der es uns erlaubt, das "hier jetzt" zu genießen.

Also nur für heute, dass alles fließt und nichts beeinflusst.

Ich werde nicht mehr wütend, ich schaue nur, denke ich und gehe, wenn nötig, weg. Wenn wir uns mit komplizierten Situationen auseinandersetzen müssen, lernen wir emotionale Distanz zu nehmen, unser Unbehagen zu bewältigen und zu denken, bevor wir eine Entscheidung treffen. Lesen Sie mehr