Somniloquia, wenn ich im Schlaf spreche

Haben sie dir gesagt, dass du im Schlaf redest?? Somniloquia ist eine Schlafstörung, bei der die Person, die leidet, im Schlaf spricht. Interessanterweise ist es viel häufiger als wir denken, obwohl nicht alle Menschen es auf dieselbe Weise ausdrücken. Manche geben unverständliche Töne ab, andere sprechen einzelne Wörter ...

Es gibt jedoch Zweifel und auch Furcht, die normalerweise in den Köpfen aller Menschen auftauchen, die an Somniloquismus leiden. Die, die mit der Entdeckung dieser Geheimnisse zu tun hat, die sie nicht preisgeben wollen. Aber kann eine Person mit Somniloquia ein kohärentes Gespräch mit jemandem führen? Können Sie Antworten entlocken, die Sie bewusst niemals preisgeben würden??

Somnilochia kann während des Schlafes mehrmals auftreten, obwohl ihre Dauer normalerweise kurz ist.

Was ist eigentlich Somnilochie??

Somniloquia ist eine Parasomnie, die tendenziell eher in jungen Jahren vorhanden ist, Es kann jedoch auch auftreten, wenn Sie unter Stress, Angstzuständen, Fieber oder einer Art von Stimmungsstörung leiden. Der Grund für diese Veränderung des Schlafes liegt in der Fehlanpassung bestimmter Gehirnbereiche während der Aktivierung und Hemmung derselben.

Verschiedene Gehirnbereiche werden aktiviert und gehemmt, wenn wir die verschiedenen Schlafphasen von insgesamt 5 durchlaufen: Taubheit (Phase 1), leichter Schlaf (Phase 2), tiefer Schlaf (Phase 3 und 4), REM ( Phase 5). In dieser letzten Phase kann Somnilochie auftreten, obwohl sie auch in Phase 3 und 4 auftreten kann.

Die Art und Weise, in der sich Somniloquia manifestiert, ist je nach Person unterschiedlich. Einige können plötzlich schreien Menschen, die in ihrer Nähe schlafen, sind erschreckend, andere haben einen Monolog von beträchtlicher Länge, sind jedoch schwer zu interpretieren, und manchmal können auch Emotionen manifestiert werden.

In Träumen zu sprechen ist nichts Ernstes, es ist etwas völlig harmloses

Können wir jedoch ein zusammenhängendes Gespräch mit einer Person führen, die an dieser Schlafstörung leidet? Die Antwort ist "es kommt darauf an". Es gibt Menschen, die in kleinen Monologen sprechen können, andere scheinen sich mit jemandem zu unterhalten das antwortet in deinem Verstand. In diesen letzteren Fällen können wir versuchen, ihnen eine Frage zu stellen. Reagieren sie jedoch auf das, was wir von ihnen verlangen??

Die durch Somnilochie verursachten Beziehungsprobleme

Viele Menschen, die an dieser Parasomnie leiden, leiden unter den Verstrickungen ihrer Umgebung Das lässt sie bezweifeln, ob sie ihn in dieser Nacht etwas gefragt haben und sie mit völliger Aufrichtigkeit geantwortet haben, indem sie seine tiefsten Geheimnisse erkennen lassen. Wenn sie jedoch darauf bestehen zu wissen, was sie gefragt haben und was sie geantwortet haben, erhalten sie keine Antwort.

Das passiert weil Die Sätze, Wörter oder Monologe, die sie ausstrahlen, reagieren normalerweise nicht auf Stimulation von außen. Sie sind ein Produkt des Unbewussten und vielleicht eines Traums, der gerade gehalten wird. Selbst wenn wir jemandem mit Somniloquismus eine Frage stellen und er antwortet, ist die Antwort wahrscheinlich inkohärent und unangebracht.

Nehmen wir ein Beispiel. Eine Frau schläft im Wohnzimmer und neben ihr ist eine Freundin. Plötzlich murmelt sie etwas, ihre Freundin fragt sie "Was?", Und sie redet jetzt wieder etwas lauter. Der Freund nähert sich, stellt die gleiche Frage erneut und hört mit kaum hörbarer Stimme "Soundtrack". Egal wie sehr der Freund Sie fragt, was das ist oder wo die Antwort ist, es ist sehr wahrscheinlich, dass es dieselbe oder eine andere ist, die Ihre Frage natürlich nicht beantworten wird.

Dieser Fall ist sehr aufschlussreich, da Menschen, die mit jemandem in Verbindung stehen, der an Somniloquismus erkrankt ist, aufgrund der schlechten Artikulation der Wörter und ihres schwierigen Verstehens oft dasselbe fragen. Diejenigen, die diese Situation erlebt haben, sagen oft, dass die übliche Reaktion der Person, die unter dieser Schlafveränderung leidet, darin besteht, sich umzudrehen und weiter zu schlafen.

Eines der Probleme des Somniloquismus kann sich ergeben, wenn beispielsweise in einer Paarbeziehung der Betroffene einen bestimmten Namen oder einen ganzen Satz ausspricht, der falsch interpretiert werden kann.. Was Sie sagen, muss nichts bedeuten, es ist sehr wahrscheinlich, dass es keine wirkliche Bedeutung hat. Aufgrund dieses Missverständnisses können jedoch bestimmte Probleme in der Beziehung auftreten.

Bei anderen Gelegenheiten kann das Schreien, Weinen oder andere Emotionen, die diese Menschen ausdrücken, verhindern, dass die Menschen um Sie herum friedlich schlafen und im Schlaf Angst haben. Daher sind Entspannungsübungen empfehlenswert und ruhen sich gut aus, da diese Episoden nicht üblich sind. Wenn sie auftreten, haben sie normalerweise eine durchschnittliche Dauer von einer oder zwei Minuten.

50% der Kinder sprechen im Schlaf, jedoch liegt der Prozentsatz der Erwachsenen nur bei 5%..

Leiden Sie unter dieser Schlafstörung? Hast du jemanden um dich, der leidet? Wenn ja, dann wissen Sie jetzt viel mehr über dieses Verhalten, so dass Sie es besser verstehen und aufhören können, sich Sorgen zu machen, ob jemand Sie dazu bringen kann, Ihre tiefsten Geheimnisse preiszugeben.

Wissen Sie, wie der Schlaf unser Leben beeinflusst? Das Interesse an der Auswirkung des Traumes in unserem Leben ist fast so alt wie unsere Geschichte. Aber erst in den letzten Jahren haben wir uns wissenschaftlich gewandt und festgestellt, dass es eine noch größere Macht hat, als wir uns vorstellen können. Lesen Sie mehr