Sublimation die Kunst, unsere Angst neu zu orientieren

Manchmal haben oder sammeln wir so große Angst, dass wir nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen. Es ist ein intensives Leiden, das wir uns nach und nach übernehmen lassen. Nun gibt es Mechanismen, um sich zu verteidigen und diesem tiefen Gefühl ein Hindernis zu geben. Durch Sublimation können wir dieses Leiden neu orientieren!

Obwohl es typisch für die menschliche Natur ist, schwierige Zeiten zu durchlaufen, die Unbehagen erzeugen, Wir können unserer Angst ein Ende setzen. Sogar sie neu ausrichten, ihnen eine gesündere Richtung geben, wunderbare Wahrheit? Durch Sublimation können wir dem Leiden eine andere Form geben. Dann sagen wir Ihnen, worüber genau wir sprechen, welche Vorteile es hat und welche Möglichkeiten es gibt, zu sublimieren.

"Unsere Komplexe sind die Quelle unserer Schwäche; aber oft sind sie auch die Quelle unserer Stärke ".

-Sigmund Freud-

Sublimation, worum geht es??

Die Sublimation ist Teil der von Sigmund Freud beschriebenen Abwehrmechanismen. Ein Abwehrmechanismus ist eine Möglichkeit, uns unseren Ängsten zu stellen. Sie entstehen zum Beispiel, wenn wir befürchten, dass wir nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen.

Im Falle der Sublimation, taucht auf, um unsere Impulse auf etwas umzulenken, das auf sozialer Ebene akzeptiert wird. Freud meinte, dass dies eine Möglichkeit sei, die Laufwerke mit der Fähigkeit zu verstellen, sie zu verschieben. Wir können also verstehen, dass dies ein Mechanismus ist, durch den wir unsere Ängste in ein Verhalten umleiten können, das uns auf sozialer Ebene nicht benachteiligt..

Freud das Wort geben "die Kultur ruht völlig auf dem Zwang der Instinkte ", wie es in "Die kulturelle Sexualmoral und moderne Nervosität" heißt. In diesem Sinne würden wir sagen, dass es Themen gibt, die auf kultureller Ebene akzeptiert werden, und durch Sublimierung würden wir tun, was unsere Ängste auf diese Themen oder Ausdrucksebenen (z. B. Malerei, Literatur, Skulptur usw.) umleitet. Unglaubliche Wahrheit?

Nun war Freud nicht der einzige, der über dieses Konzept sprach: Einige seiner Zeitgenossen und Nachfolger haben es auch getan (und tun es immer noch).. Nietzsche beispielsweise formulierte das Konzept etwa zur gleichen Zeit wie Freud, betonte jedoch die künstlerische Sublimierung und bezog sich auf die Kunst als einen rettenden Gott. Jaques Lacan erwähnte das Konzept ebenfalls, betonte jedoch die Sublimation als Ersatzbefriedigung.

Dieses Konzept wird noch immer untersucht. So widmete Javier Cuevas del Barrio in seiner Doktorarbeit (Universität von Málaga) einen Teil des Konzepts der Sublimation. Er tauchte in den Einfluss dieses Konzepts in die Kunst der Avantgarde ein und unternahm eine Reise der Transformation des Konzepts entlang verschiedener Autoren.

Sublimation, jenseits des künstlerischen Schaffens

Im Laufe der Zeit wurde das Konzept der Sublimation formuliert, Es wurde geredet, dass ein Weg zur Umleitung von Leiden durch Kunst besteht, aber es gibt noch mehr. Obwohl Kunst ein Vehikel ist, das Emotionen mobilisiert, das eine unübertroffene Unterstützung für die Darstellung unbewusster und bewusster Aspekte darstellt, gibt es mehr Möglichkeiten, sich zu sublimieren.

Da es in der Sublimierung auf etwas sozial Abgestimmtes umgestellt wird, ist es möglich, dies auf verschiedene Weise zu tun. Ein gut studierter Weg ist auch die Arbeit. Wir können unsere Angst zu etwas bewegen, das unsere Kultur akzeptiert, in diesem Fall die Arbeit. Zum Beispiel ein Chirurg, der, anstatt seinem Instinkt zu folgen, Operationen durchführt, was akzeptiert wird. So entlasten Sie Ihre Spannungen.

Auch, wir können beim Sport sublimieren. Es geht darum, unsere Angst auf körperliche Betätigung umzuleiten. Ein Weg wie wenige, um die Energie freizusetzen, die unsere Impulse enthalten können. Beim Sport produzieren wir außerdem Endorphine, einen Neurotransmitter, der sich um unseren Geisteszustand kümmert.

Eine andere Möglichkeit zur Sublimierung, die wir möglicherweise nicht als solche erkennen, besteht in neuen Technologien. Dies sind wunderbare Ressourcen, die wir täglich verwenden, um aus unserer Angst herauszukommen. Zum Beispiel können wir Serien sehen, in denen Dinge getan werden, die in der realen Welt nicht akzeptabel sind, wie zum Beispiel Töten.

Vorteile der Sublimation

Es ist schwierig für uns, unsere Verteidigungsmechanismen zu kennen denn sie agieren in einem Raum mit schwierigen Passagen für unser Bewusstsein, auch mit Leiden, die wir nicht erkennen können. Bewusst sein oder nicht, Sublimation kann uns große Vorteile bringen, schauen wir uns einige an:

• Schützen Sie unsere Psyche.
• Lindert Verspannungen.
• Fördert Sozialisationsprozesse.
• Erleichtert die psychologische Kompensation.
• Veränderung von mentalen Zuständen, die schädlich sein können.
• Verringert Stress.

Jede Form der Sublimierung ist ein Vorteil für unsere psychische Gesundheit. Obwohl wir diesen Mechanismus nicht kennen, können wir herausfinden, wie er in uns funktioniert. Selbsterkenntnis und Psychotherapie sind eine großartige Option, um sie zu erkunden.

Sublimierung ist ein Abwehrmechanismus, der als Leitfaden für unsere Angst dient. Sie bringt sie auf eine andere Ebene, wo sie sich gesünder ausdrücken. Es ist also ein Weg, durch den unser Geist uns schützt. Anstatt unseren Impulsen zu folgen und Dinge außerhalb des Gesetzes zu tun, wenden wir unsere Ängste an Themen an, die für unsere Gesellschaft verständlich sind, und lösen so unsere Spannungen.

Verteidigungsmechanismen, ein zweischneidiges Schwert Erfahren Sie in diesem Artikel, welche Abwehrmechanismen es gibt und was wir täglich verwenden. Lesen Sie mehr