Ich hatte eine Enttäuschung, die mich aber auch vom falschen Ort vertrieb

Es gibt Zeiten wie diese, in denen man von Enttäuschung zu Enttäuschung geht, von hohl zu hohl, um endlich die Augen zu öffnen und zu entdecken, dass Sie auf einer fremden Insel gelebt haben, umgeben von falschen Zuneigungen, Menschen mit doppelten Hintern und falschen Gefühlen. Es ist dann, wenn wir die gebrochenen Teile unseres Herzens aufheben, um mit anmutiger Würde und fester Entschlossenheit vorwärts zu gehen, ohne zurückzublicken.

Sportpsychologische Experten sagen, dass jeder Sportler früh lernen muss, um mit Enttäuschungen fertig zu werden. In jedem Wettkampfsport gibt es immer einen Gewinner und einen Verlierer. Es gibt immer erlebte Momente mit mehr oder weniger großen Leistungen sowie Verletzungen und Ereignisse, die nicht mit der Vorbereitung selbst oder mit der Leistung in Zusammenhang stehen, die die Teilnahme an einem Wettbewerb, einem Test oder einem Match verhindern können.

"Wenn wir ruhig und bereit sind, sollten wir in jeder Enttäuschung Entschädigung finden können"

-Henry David Thoreau-

Im Spiel des Lebens passiert dasselbe. Die meisten von uns haben jedoch schon früh die Vorstellung, dass der Erfolg garantiert ist, wenn Sie sich anstrengen, und dass Sie, wenn Sie gut auf die Menschen aufpassen, die Sie lieben, auf dieselbe Weise reagieren. Das wollte uns fast niemand verraten In der Realität sind vierseitig zwei und zwei nicht immer vier, also graue Tage als blaue und dass die Menschen fehlbar sind, widersprüchlich und exquisit unvollkommen.

Alltägliche Enttäuschungen zu verdauen, ist keine leichte Aufgabe. Als Kuriosität kann man das sagen Ernüchterung ist die dritte Emotion, die der Mensch nach Liebe und Reue am meisten erlebt, und deshalb müssen wir lernen, es zu erkennen, anzunehmen und es zu betrachten. Als nächstes erklären wir wie.

Ist Desillusion ein obligatorischer Teil des Lebens?? Nein, nicht immer

Es gibt keinen Paternalisten, der nicht kommentiert, was "Eine große Enttäuschung im Leben zu erleben, ist etwas Notwendiges. Weil wir uns enttäuscht fühlen, wird es uns möglich sein, die notwendige Motivation zu entwickeln, um zu wachsen. ". Nun, diese Arten von Phrasen sind gut in unseren Wänden sozialer Netzwerke, aber es ist notwendig, sie im Detail zu klären und zu analysieren.

Vor allem, Niemand wird eine herzzerreißende Enttäuschung erleben müssen, um "zu wissen, was das Leben ist". Wir stehen vielmehr vor einer Dimension, die wir so schnell wie möglich beherrschen müssen, damit nicht mehr als das Notwendige geschieht. Enttäuschungen wiederum sind in kleinen Dosen und in handhabbaren Größen immer besser. So lernt man wirklich, mit ihnen umzugehen und sie zu kanalisieren, um ein angemessenes Lernen von ihnen zu erreichen.

Gleichzeitig ist es wichtig zu betonen, dass man wissen muss, wie mit der täglichen Desillusionierung umzugehen ist, um zu verhindern, dass früher oder später eine der größeren Dimensionen stattfindet, wo man im Dilemma, im Schmerzloch und im Wald der Verzweiflung hängen bleibt. Wir sagen das aus einem ganz bestimmten Grund: Die kleine nicht enttäuschte Enttäuschung wird zum stillen Mörder jeder Beziehung.

Lass uns einen Moment darüber nachdenken: Es gibt diejenigen, die sich dafür entscheiden, diesen kleinen Stupser des Paares zum Schweigen zu bringen, der fast ohne zu wissen, wie es am Ende zu einer täglichen Praxis wird. Wir sagen auch, dass nichts passiert, wenn unser bester Freund das heute vergessen hätte, er gab uns die Ergebnisse wichtiger medizinischer Tests. Im Gegenzug haben wir uns entschlossen zu schweigen, als unsere Familie über dieses "absurde" Projekt ironisiert, in dem wir so aufgeregt sind.

Wir vermeiden es, viele der Enttäuschungen auszudrücken, die aus Angst, andere zu verletzen, gefürchtet werden, aus Angst, das Band zu brechen, das uns an sie bindet ... Allerdings, Wir vergessen, dass wir die beleidigtsten Menschen sind und derjenige, der am Ende eine Enttäuschung nach der anderen hält, ertrinkt. Am Ende steht er einen Tag lang im Bewusstsein, dass alles, was ihn umgibt, ein Scherz ist. Reagieren Sie vorher, lernen Sie, rechtzeitig zu reagieren.

Wenn Freunde auch Freundschaften enttäuschen, gehen sie wie das Licht eines Leuchtkäfers aus, wenn sie entdeckt werden, wie der erste kalte Wind, der den Herbst nach dem Sommer bringt ... Lesen Sie mehr "

Schlüssel zum besseren Umgang mit Enttäuschungen

Eine Enttäuschung ist viel mehr als eine unbefriedigte Erwartung. Es ist der Bruch einer Gewissheit, es ist eine Verbindung, die ihre Kraft verliert, es ist ein kalter Luftzug, der unsere Augen öffnet und manchmal sogar eine Wand in unser Herz legt. Wenn es jedoch einen Grund gibt, warum eine Enttäuschung so weh tut, dann, weil wir eine gewisse Verantwortung und eine gewisse Wut auf uns selbst haben: Wie hätten wir so viele Dinge für selbstverständlich halten können??, Wie konnten wir so viel Vertrauen haben und so viele Schlösser errichten, wenn darunter Treibsand lag??

Um diese Situationen besser handhaben zu können, empfehlen wir Ihnen, die folgenden Schlüssel zu reflektieren.

"Die frühe Enttäuschung der Hoffnung hinterlässt eine Narbe, die beleuchtet wird, wenn sich die Hoffnung erfüllt"

-Thomas Hardy-

Entwirren Sie den Knoten der Enttäuschungen

Einer der ersten Aspekte, die wir vermeiden müssen, ist das Üben von sogenannten "retrospektiven Neigungen"." Wir sprechen von dieser Tendenz, nach Kenntnis der Ergebnisse nicht zu glauben, dass wir alles vorausgesehen hätten. Es gibt Dinge, die nicht vorhersehbar sind, wir haben keine Glaskugel, mit der wir sehen können, wie bestimmte Leute reagieren werden. Das Beste ist also, das Geschehene anzunehmen und zu vermeiden, Verantwortung zu übernehmen oder die Verantwortung auf uns zu projizieren.

Der zweite wichtige Aspekt hat mit dem zuvor Gesagten zu tun. Wir müssen in der Lage sein, auf die kleinen Enttäuschungen zu reagieren, bevor sie zu echten Dampfwalzen werden, die unser Selbstwertgefühl auf Höhe des Schuhs hinterlassen. Denken Sie immer daran, darüber zu sprechen, was Sie stört "wenn es Sie stört und nicht, wenn es spät ist".

Der dritte und letzte Punkt, den wir im Alltag anwenden sollten, ist die Fähigkeit, Perspektive zu haben. Wir müssen verstehen, dass wir alle untauglich sind, einschließlich uns selbst. Wir alle haben die Macht, zu erregen und zu enttäuschen, deshalb unterliegen wir alle diesem unaufhaltsamen Riesenrad, wo Sie manchmal gewinnen und manchmal verlieren, Wo die richtigen Orte dem Kleinen nicht mehr nachgeben und es notwendig ist zu recyceln, ändern Sie die Straßenkarte, Personen und sogar Ziele.

Manchmal sind Enttäuschungen wenig mehr als ein seltsamer Mechanismus, in dem uns das Leben sagt, dass es etwas viel besseres für uns reserviert hat ...

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Hauptbild mit freundlicher Genehmigung von Claudia Tremblay