Liebst du dich selbst

Oftmals gibt es Menschen, die glauben, sich selbst zu lieben, aber wenn sie in das Wissen eintauchen, was es wirklich bedeutet, einander zu lieben, erkennen sie, dass sie sich nicht so sehr lieben, wie sie glauben..

Die “erkennen” Es ist der erste Schritt in Richtung einer positiven Veränderung, Wenn Sie erkennen, dass Ihr Selbstwertgefühl schwach ist, indem Sie es einfach kennen und erkennen, können Sie sich verbessern.

Wissen ist die Basis aller Veränderungen, wenn wir glauben, dass wir wollen, dass wir nichts ändern, sondern Wenn wir erkennen, dass wir uns selbst nicht lieben, können wir etwas tun, um unserer Beziehung zu uns eine neue Richtung zu geben.

8 SYMPTOME, DIE WIR UNS NICHT LIEBEN

1 Unsere Sicherheit bezieht sich auf den Klang der physischen Erscheinung. Wenn wir eines Tages begünstigt werden, fühlen wir uns sicher und glücklich, aber wenn wir an einem anderen Tag schlechter aussehen, ändert sich unsere Einstellung und wir fühlen uns unsicher.

2 Sich im Übermaß zu fixieren und es kostet uns, unser Aussehen ohne Fixierung zu zeigen. Menschen, die sich selbst lieben, sind natürlich, sie kümmern sich nicht darum, dass andere sie sehen, zum Beispiel neu erzogen.

3 Selbstkritik. Wenn Sie sich selbst kritisieren, wollen Sie das nicht, weil Wenn wir jemanden wollen, akzeptieren wir ihn so, wie er ist, indem wir uns auf die Tugenden konzentrieren und die Mängel akzeptieren.

4 Passen Sie nicht auf. Wer liebt, versucht ein mehr oder weniger gesundes Leben zu führen, Gesund essen, Sport treiben und gesundheitsschädliche Laster vermeiden.

Wie oft haben wir Menschen gesehen, die rauchen, trinken, sehr schlecht essen, und wenn sie Kinder haben, kümmern sie sich viel besser um sie als sie selbst. Für ihre Kinder wollen sie ein gesünderes Leben, weil sie ihre Kinder und sich selbst nicht so sehr lieben.

5 Komplexe. Eine Sache ist, dass einige Bereiche unseres Körpers oder Gesichts uns nicht gefallen, aber wenn etwas, das uns nicht gefällt, ein Problem darstellt, das uns daran hindert, normalerweise mit anderen zu interagieren, könnten wir bereits über Komplexe sprechen.

Eine Person, die liebt, hat keinen Einfluss auf etwas, das nicht anmutig ist. Wir können dieses Konzept klar sehen Wenn wir uns in jemanden verlieben, ist es uns egal, ob der geliebte Mensch körperliche Mängel hat, weil wir den Menschen als Ganzes wollen und nicht oberflächlich. Wenn wir uns lieben, werden Komplexe beseitigt.

6 Von äußerer Kritik betroffen sein. Wenn man sich selbst liebt, akzeptiert man mit eingeschlossenen Mängeln, daher wirken sich die externen Kritiker nicht aus, da es ein gewisses Maß an Selbstakzeptanz gibt. Derjenige, der sich selbst liebt, sucht keine äußere Akzeptanz, da er sie in sich trägt

7 Berücksichtigen und opfern Sie nicht Ihr eigenes Wohlbefinden, um anderen zu gefallen. Es wird oft als gut erachtet, dass man sein Wohlergehen opfert, indem man anderen hilft. Die Wahrheit ist, dass diese Einstellung mangelndes Selbstwertgefühl bedeutet, da Menschen, die sich selbst lieben, auch helfen, aber wenn sie es gut und ohne große persönliche Opfer tun.

Die Priorität Nummer eins sollte sich selbst sein und dann nach geeigneten Momenten suchen, um zu helfen, ohne ein Problem in unserem Leben zu verursachen.

8. Lassen Sie Respektlosigkeit und Misshandlung los. Menschen mit gesundem Selbstwertgefühl bestehen nicht, das Mindestmaß an Respekt oder Misshandlung weicht von der Person ab , Sie wählen ihre Umgebung gut aus und entfernen sich von toxischen Beziehungen, die nichts Positives zu ihrem Leben beitragen.

Viele Probleme könnten durch Selbstliebe beseitigt werden. Das Selbstwertgefühl ist die Grundlage für die psychische Gesundheit.

Lieben Sie sich vollständig und Ihre Welt wird sich verändern, Sie werden entdecken, dass das Glück nicht außen war, sondern dass es die Selbstliebe gegeben werden kann, die alles verwandelt.

Mit freundlicher Genehmigung von Mamen Gómez Trillo